بسبب الدراسة ومشاكل عائلية ومشكلة حدثت لي قبل سنة وكل هذا يزيد من حالتي النفسية مما جعلني اشعر باليأس الشديد وفكرت بالانتحار العديد من المرات فماذا افعل للتخلص من الاكتئاب

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

اعاني منذ سنوات من الخوف من المجهول او الركوب بالطائرة او السفر الى مكان بعيد بالسيارة ينتابني شعور بأنني لن استطيع التنفس والوسواس وتم وصف دواء ميرتازابين ٣٠ هل هو جيد وشكرا

سلامتك. ان كان التشخيص هو اضطراب المزاج (الاكتئاب) فإن هذا العلاج هو من مضادات الاكتئاب وهو افضل في حالات للاكتئاب من الذين يعانون من الارق وسوء الشهيه. اما بما تفضلت به من شكوى فهو ليس بالعلاج الأفضل كمثل شكواك بل قد يكون علاجا ليس مناسبا... فمن الاسلم ان تقيم حالتك لدي طبيب اخر مع اضافة خطه علاج نفسي سلوكي بالاضافه للعلاج الدوائي راجيا لك الصحة والسعاده

عمري ٢٧ سنة اعمل ولدي حياة عائلية مستقرة إلى حد ما غير متزوجة وليس لدي صديقات اعاني منذ الطفولة من الحزن الدائم والتفكير المستمر والقلق والانعزال الاجتماعي تعرضت للتنمر في طفولتي لأني اعاني من هطول في الاجفان وفي الجامعة وقعت في حب شاب واعترفت له بحبي ورفضني لم استطع تجاوز حزني فهل أصبت بالكأبة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

تعرضت لصدمة فقدان اثنان من عائلتي منذ فترة قصيرة وبعدها بأيام حدث زلزال كبير وقد اصبت بنوبات خوف شديدة بعد ذلك اصابتني حالة غريبة فقد اصبحت استغرب نفسي وكل شي حولي واصبحت غير قادر على التفكير والتركيز ولا اشعر بأي شعور ولا استمتع بحياتي

سلامتك. اترحم على من فقدتين واتعاطف مع تعرضتي له من صدمات وضغوطات.. ولاشك بان ردة الفعل العاطفيه للفقدان او المواقف المخيفه والمهدده لحياة الإنسان ستكون مؤلمه وقاسيه وفي معظم الاحيان تمر ردات الفعل بمراحل زمنيه من بداية الصدمه والتخدير العاطفي الي مراحل أخرى ومنها الاكتئاب ومن ثم التأقلم والتكيف والتعافي. ولا بد أن ما تمرين به هو خليط من مشاعر الاكتئاب وكذلك ذكريات وردات فعل تتعلق بالصدمه والفقد . لكن الدعم الاجتماعي من الأسره والأقارب والاصدقاء مهم ومفيد وكذلك محاولة الانشغال نواحي الحياة المختلفه والابتعاد عن العزله وبعض الرياضات وكذلك اللجوء لطبيب نفسي مختص فهو سيقيم الحال بتفاصيل أشمل وبلا شك سيقدم المساعده المطلوبه. راجيا لكِ الصحة والعافية والسلامه.

السلام عليكم قست وزني ولقيته ناقص وجاني شعور بان هناك شي ما ومن بعدها وزني لم يزيد منذ شهر تقريبا واخاف من مرض الثعلبة الشاملة ماهو تشخيص حالتي وشكرا

توهم المرض قد يكون نوع من انواع الهروب من الضغوط او المشاكل الحل بالمتابعة مع مختص نفسي للبحث عن الاسباب وتقيم للحالة

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

شعور غريب ينتابني منذ سنوات

Q: اعاني من تكدر المزاج الصباحي مند تلات سنوات كيف اتخلص من هذا الشعور الصباحي لم يشخص الطبيب حالتي بالاكتئاب لكني اعاني من كآبة صباحية ما سببها وكيف ممكن اتخلص منها لانها متعبة

هذا اكتئاب ويعالج مثل أي اكتئاب

Q: السلام عليكم لدي رهاب من ان يأتيني موعد دخول الحمام وانا خارج المنزل لقد تعرضت لموقف منذ سنتين تقريبا ومن بعدها بدأ هذا الرهاب

من الممكن أن يكون الخوف هو ناتج عن الموقف الذي حدث معك منذ سنتين وكذلك قد يكون له علاقة بأسباب أخرى سابقة. ويحدث الرهاب هنا خوفا من التعرّض لنفس الموقف ولنفس الأعراض التي حدثت سابقا. ومن الخيارات العلاجية هو العلاج النفسي لأنه يسمح للمريض أن يتحدث عن مخاوفه تم الأحداث التي حصلت وتخطي كل الصدمات النفسية السابقة وتعلم طرق مواجهة المواقف من جديد بطريقة سليمة

Q: أعاني من الاكتئاب الحاد منذ سنة ونصف تقريبا أتناول مضادات الاكتئاب منها الديروكسات هل حالتي ميؤس منها او هناك أمل في الشفاء

انصحك بالمتابعة مع معالجك النفسي، وشرح الحالة ومامدى التحسن من عدمه، واذا لم تكن تشعر بالتحسن، فسوف يناقش حالتك وربما مراجعة الدواء ايضا اذا كان ذلك يفيد في تحسن الحالة، واياضا تحتاج الى احالتك الى اخصائي نفسي يتقن اسلوب العلاج المعرفي السلوكه لما له من دور كبير في تخفيف اعراض الاكتئاب اذا طبق بمهارة، وقمت بدورك في العلاك بفعالية. باب الامل في التحسن مفتوح، فقط تابع مع المعالج وقم بدورك في العلاج بفعالية.

Q: متى تزول الأعراض الانسحابية لادوية الاكتئاب تلاتية الحلقة رغم التوقف التوقف بتدرج اعاني الام الراس كم تدوم وكيف اتخلص منها لا استطيع تناول الدواء لاني اكتشفت اني حامل

من اسبوعين الى ثلاث

Q: تعرضت لاواهم ولحادثة ذعر منذ سنتين وهي توهم لحلم راودني بقيت كشهر لا استطيع تلبقاء لوحدي وابتعدت عن مدرستي عمرؤ ١٨ سنة تخلصت منها ولكن بدات اخاف من ان يحصل معي هذا الخوف مجددا

تحتاجين الى تعلم التفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي وذلك لتقديم التشخيص والعلاج المناسبين

12 أبريل 2023

1040

تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة ينتابني شعور اني قتلت شخصا اا اعرفه ونادرا ما احلم بذلك هل هناك تفسير ؟ وكيف اتخلص من هذا الخاطر