حياتي كانت طبيعية ومفيش فيا أي حاجه لحد ما حصل معايا موقف وانا بقت بفكر بالموت كتير ،وبقيت بربط كل الأحداث بالموت ، بقي معايا وسواس بلع الريق ، وسواس الموت اللي مش فارق دماغي ، حتى لو اجيت اتبسط بتيجي ببالي فكرة الموت ، حتى بفكر بالمستقبل وبربط كل الأحداث بالموت ، اي حاجة بتجعني بجسمي بربطها بالموت هل اذهب لاخصائي نفسي او معالج او استشاري هل في امل ارجع لحياتي

سلامتك. بعض المواقف العصبيه او الضاغطه تكون بمثابة مرسبات لإظهار استعداد لاضطراب ما كالرهاب او التوتر او الاكتئاب..الخ. لذا من الاسلم ان تراجع طبيبا نفسيا استشاريا للبحث في طبيعة هذه الأعراض وتقييمها بشكل دقيق ومفصل ووضع خطة معالجه شامله للتعافي والتأقلم وتجاوز هذه الشكاوى راجيا لك وافر الصحه والعافيه

عندي وسواس بالموت بفكر بالموت كتير ، وبفكر في شكل الله وبفكر كيف السماء انعملت وكيف انوجدنا وأفكار سلبيه كتيرة وبفكر بالموت كتير كتير، وخايف من المستقبل حتى كل ما أتذكر المستقبل بصير عندي إحباط وبفكر بالموت، قلبي صار يجعني من كتر التفكير السلبي هادا ممكن تفيدوني شو أعمل وين أروح ؟

سلامتك. في هذه الحال انصح بمراجعة استشاري في الطب النفسي ليدقق في التقييم والتشخيص ويضع الخطه العلاجيه المتكامله الدوائيه والنفسيه. راجيا لكم وافر الصحة والمعافاة

حاسس انى بقيت غبى مش بفكر كويس ازاى .......بقيت بقعد على الاب كتير الفون ومش عاوز افكر وبقيت لما اعوز افكر مش عارف ممكن اكون اتقل ذكائى مش بزاكر وبستمنى كل يوم وبسمع سيكو

خفف آلانترنت إلى ساعه باليوم والموسيقى نصف ساعه هذا ليس نقص ذكاء بل الإدمان على الانترنت

مريت بمواقف كتير ف حياتي صدمتني و خذلتني و فقدت متعتي للحياة و بفكر كتير ف الانتحار و أذيت نفسي مرة و حسيت اني ارتحت لما عملت كده ..بلاقي صعوبة في التعبير عن ال جوايا و ببقا ساكته دايما حتى لو حد بيزعقلي ببقا هنفجر من جوايا بس ثابتة من برا بس بحس إن مش قادرة استحمل كل ده و ف نفس الوقت مش قادرة اعبر

ارجو منك ان تتجهي لاقرب طبيب او الاتصال علي الخط الساخن للدعم النفسي التابع للامانة العامة للصحة النفسيه في اقرب وقت

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

التفكير الدائم بالموت وفقدان الشغف في الحياة

Q: انا ديمان تايه سرحن علطول كل شويا بنسا اعصاببي ديما سيبا بفكر كتير انا مش عارف ممكن يكون دا بسبب الموبايل

الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

بسبب التفكير الضغط بيجي لك لذا تحتاج إلى تدريب على التفكير الموجه بحيث تصل إلى نتيجة بدلاً من اللف في دوائر مثلا وهذا يدخل ضمن علاج نفسي مكثف سنك أصغر بكثير من سن أمراض الضغط والسكر والشيخوخة

Q: مرض نفسي بحس بصراع مش قادر اخذ قرار انا خاطب مش قادر اخذ قرار زواج مره بحكي بدي اجوز مره لا تعبت نفسيتي بفكر بلموت النتحار

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: بفكر في نفسي كتير وان انا عباره عن ايه ونفسي دي ايه وبحس اني هتجنن من التفكير في الموضوع دا

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: انا خوافة و بحس اني ضعيفة الشخصية بس بنكر كده حياتي وحشة بفكر في الانتحار بس جبانه وعارفه اني مش هعمل كده

انت بحاجه لمساعدة الطبيب النفساني

Q: انا بفكر كثير بسبب موقف صار معي وعرفو بيه خواتي دائما أفكر باستمرار وصار معي ارق ماالحل؟؟؟

تنظيم الحياة والتدرب على نمط الحياة الصحي بالاصافة الى مهارة التفكر الارتقاثي مفيد لحالتك وللعلاج الامثل تحتاجبن زيارة المعالج النفساني

8 يوليو 2024

247

بقيت بفكر بالموت كتير، بربط كل الاحداث بالموت، حتى لو صار معي اشي او حسيت بوجع بجسمي بفكر إني هموت ، حتى لما بفكر بالمستقبل بربط المستقبل بالموت ، مش عارف اتأقلم مع حياتي الطبيعية ، لما بشوف اخويا واهلي بفكروش متلي بنقهر بحكي ليش انا بفكر هيك ، هل في امل ارجع لحياتي الطبيعية وتروح كل الأفكار هاي وهل اذهب لطبيب تخصصي ام معالج نفسي