استخدم علاج للاكتئاب من شهر اسمه ( prozac fluoxetine ) حبه يوميا لمدة 6 شهور قبل امس نسيت اخذ الحبه واخذت امس حبتين وحسيت بخفقان ودوخه قويه مع غثيان وصداع شديد ايش الحل ؟؟

ما نعملش كده ثاني لو بننسى نبقى نخلي الدواء مع حد كبير

من شهر ونص أرق نوم بعد الفجر ساعتين او ثلاث او عدم النوم لمدة يومين علما باني عملت فحوصات فيتامينات وكافة الفحوصات والوضع طبيعي والحمد لله ومستمرة على تناول الفيتامينات انا عمري ٥٥ ما السبب ؟!

سلامتك. تفضلت بذكر ان الارق ترسب لديك بسبب طبيعة العمل وبعد التقاعد، فهل كانت طبيعة العمل هي مناوبات ليليه؟ ومن الأفضل أن تراجع وتتقيد بعادات واساليب النوم الصحي (وهي متوفره كمعلومات عبر الإنترنت) وقد تحتاج بعض الوقت لإعادة نمط الساعه البيولوجية الطبيعيه للنوم. ولا انصح باستخدام علاجات تساعد على النوم الا عبر نصيحه طبيه وبعد التقييم الطبي الشامل على ان تكون غير ادماتيه. فاسباب الارق متنوعه فمنها اسباب عضويه وأخرى نفسيه وأخرى تتعلق بنمط الحياه اليوميه وعادات غير صحيه.

أعاني من قلق ورهاب خفيفين ووصف لي الطبيب بروزاك (فلوكستين) كبسولة يوميا، واتناوله منذ شهر ولم اشعر بأي تحسن ولم تذهب الاثار الجانبية من ارق وتوتر وضعف شهية فهل استبدله ام اصبر عليه ام ارفع الجرعة

سلامتك. ما هو نوع الرهاب الذي تعاني منه حضرتك ؟ فقد ذكرت الرهاب ولأن الرهاب في العادة يستجيب بشكل فعال للمعالجه السلوكيه والنفسيه اولا... فهل تتلقى تلك الجلسات والتعليمات الإرشادات النفسيه السلوكيه؟ اما البروزاك فشأنه شان بقية العلاجات من نفس المجموعه الدوائيه SSRI وهو فعال للقلق. لكن المعالجه النفسيه السلوكيه ضروريه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

أعاني من الارق منذ شهر تقريبا وذلك منذ بداية الحظر حيث اني لا انام الا ساعتين او ثلاث كل 24س واستيقظ وقد شبعت من النوم فمالسبب وكيف استطيع علاجه؟

نظمي يومك وانشطتك اليومية بشكل متوازن ثقافيا وترفيهيا واجتماعيا ونفسيا وروحيا ورياضيا وستتحسن الحالة

لدى 20سنة وعندما اغضب يحدث لى تنميل شديد فى انحاء الجسم حتى الوجة ولا استطيع التحدث ولا التحرك لدرجة اننى اقع مثل المغمى علية وصعوبة فى التنفس ونهج شديد مع تخشب الاطراف قدماى ويداى واخر مرة استمر 2 ساعتين ونصف وكان شديد يجعلنى اشعر بان لو احد امسك بيداى او قدمى او جسدى عامة اشعر انة سينكسر؟

عزيزي القاريء انت حسب العوارض التي وصفتها ربما تعاني من نوبة قلق Anxiety attack وهذا ما يجعلك بهذه العصبية الشديدة وهذه العوارض بعد الغضب عليك باستشارة طبيب نفسي لهذ الموضوع وسيساعدك كثيرا فالعلاج ليس صعب ابدا بالاضافة هناك عوامل علاجية مساعدة مثل الرياضة وتقنيات محددة للاسترخاء