التقلبات المزاجية الحادة

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، والذي يمكن أن يساعدك في معرفة السبب الدقيق وراء الأعراض التي تعاني منها، والتي قد تكون دليلًا على إصابتك بأحد اضطرابات القلق، أو الاكتئاب البسيط أو غيرها من الاضطرابات النفسية، وبعد أن يتم تحديد التشخيص الصحيح سيعمل الطبيب على علاج الحالة بالطرق المناسبة لك.

قد تكون الأعراض المتمثلة بالسعادة المفرطة ومن ثم أعراض اكتئاب شديدة ناتجة عن الإصابة باضطراب دورية المزاج، والذي يسبب تقلبات عاطفية وأعراض أخرى، ولكنها ليست شديدة مثل تلك التي تحدث في الاضطراب ثنائي القطب الأول أو الثاني، ويجب طلب المساعدة مراجعة طبيب نفسي فقد يؤدي عدم علاجها إلى:

• مشاكل عاطفية كبيرة تؤثر على كل مجالات حياتك.
• خطر كبير للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب الأول أو الثاني لاحقًا.
• خطر متزايد للأفكار الانتحارية والانتحار.

بعد أن يتم تشخيص حالتك سيقوم الطبيب بوضع خطة علاجية مناسبة لك، وقد يستمر العلاج حتى وفي حال كنت لا تعاني من أي أعراض، لمنع الانتكاس وعودة أعراض الاكتئاب، وقد يشمل العلاج مزيجًا من الطرق والتقنيات، والتي تتضمن الآتي:

• العلاج السلوكي المعرفي: وهو علاج شائع لاضطراب دوروية المزاج، ويركز على تحديد المعتقدات والسلوكيات غير الصحية والسلبية واستبدالها بأخرى صحية وإيجابية. 
• الأدوية.
• العلاج بالأدوية.
• العلاج بالتحدث مع طبيب نفسي.
• الانضمام إلى مجموعات دعم.

للمزيد:

• اضطرابات المزاج
• أنواع الأمراض النفسية

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى تقلبات المزاج