عندي اكتئاب منذ ولادتي ببنتي ومو قادره اتأقلم على حياتي وكل الوقت وحيده زوجي مشغول كل الوقت وانا مو قادره ارجع طبيعيه وما عاد احس بحياتي كل يوم مرهق بالنسبه لي وانتظر ينتهي

سلامتك. لا أعلم هل تمت زيارة الطبيب النفسي بهذا الخصوص ووضع الخطه العلاجيه المشتمله على العلاج الدوائي والنفسي والدعم الاسري والاجتماعي؟ علما بأن المفهوم المعاصر للاكتئاب في النفاس (بعد الولاده) يتم التعامل العلاجي معه كاي حالة اكتئاب أخرى انصح بزيارة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم الدقيق والشامل. راجيا لكِ موفور الصحه والمعافاة

مرحبا انا لين و بعاني من العصبيه الزايده و مش عارفه اتخلص منها المشكلة انو لما اعصب بتيجيني قوه ما بعرف من وين و بضر الي حولي و هالشي مسببلي احراج و توتر مو طبيعي خصوصا انو لسا عمري ١٥ سنه و صرلي سنتين هيك من رغم انو كنت انسانه كتير هاديه وًما اعصب ابدا بس ما بعرف شو صار و بطلت قادره اتحكم فحالي

العلاج النفسي في جلسات بعضها ربما أسري يشمل العائلة والمحيطين لاكتشاف الاسباب وعلاجها .. مع التمرين على الاسترخاء وممارسة الرياضة لامتصاص الطاقة الزائدة واستفادة الجسم منها

عم عاني من الوحدة لأنو بفكر انو ما حدا بحبني من كل العالم يعني وقلة الثقة بحالي واصعب شي اني ما بقدر احكي مع حدا عن هي المشكلة واحيانا بصير دخن

هذه الافكار السلبيه تتطلب الخروج من العزله والاختلاط بالناس وعدم افتراض أشياء عن بعد

معد صرت ابغى اطلع من البيت بس صرت ابغى اقعد بالبيت وانام واتفرج وصرت كل مااطلع بالغصب ويوم اطلع احس كل الناس تطالع فيني احس يطالعون فيني كلهم مع انو محد يطالع

سلامتك. بالرغم ان مثل هذا الوصف الوحيز لن يكون كافيا للتحقق من تشخيص واضح الا انه قد يشير لما يدعى Agoraphobia وهي إحدى انواع الرهاب..لذا فمن الأفضل أن تزوري وبشكل شخصي طبيب نفسي لمزيد من التقييم والتشخيص والبدء بالمعالجه

اصبت بالإكتئاب من سنتين وطبت وخليت هدف ادخل كلية طب طلعت الثانية ع القطر بس ما اكدر افرح احس كل الحياة تافهة قطعت علاقتي مع كل المعارف ما احب اطلع وما اريد ادرس طب ،بلا رغبة

لا بد من الحياة وسط الناسنحتاج إلى علاج نفسي وربما علاج أسري وسط العائلة

انا باختصار حاسه اني مش قادره اتحكم باعصابي مش قادره اتظاهر اني كويسه انا حاسه بوجع في قلبي وانا الحمد لله بصلي بس حاسه اني بموت بالبطئ ومحدش حاسس بيا كل لما اتكلم يقولو تمثيل

من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية

انا بحب واحد بس كل لما اجى اقابله تحصل حاجه فقر تفشكل الموضوع وحاسه بوحده وبحاول اسعد الناس عشان لو ده عقاب مثلا وبعيط كتير من غير سبب ووشى بيحمر وبتطلع حاجات فيه وايدى بترعش

ا بد من زيالارة الطبيب النفسي

من ٣ سنين بطلت احس بأي اشي اتجاه اي حدا حرفياً يعني ابوي لما صرت اتطلع عليه ما احس بأشي وعادي لوتمر فترة طويلة ما اشوفه وغير اني صرت اتحسس من اي كلمة بتنحكالي وزمان ما كنت هيك

تحتاج الى تشخيص دقيق

عندي وسواس نظافة وطهارة كتير بغسل وملابسي بغيرهم لو بس لمسو اي اشي بضل تفكيري اني مو نظيفة وانو كل اشي حوالي مو نظيف انا حكيت اشي بسيط من الي بصير بدي حل الله يجزيكم الخير

لابد من جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد تطلب علاج دوائي حسب شدة الاضطراب

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

حاله نفسيه واكتئاب بعد الولاده

Q: توتر قلق عصبيه زائده قله نوم كثرة تفكير في كل شي عدم الاتزان في تفكيري أريد اطلع من حاله الي انا فيها

اهلًا بك واضحان مضغوط نفسيا هذة الفترة فالأعراض المذكورة هي أعراض القلق. اذا هذة الأعراض اثرت علي حياتك وعلاقاتك أو عملك فأنت بحاجة للإرشاد النفسي والعلاج. بتمنالك الشفاء التام

28 مايو 2024

226

انا ولدت قبل ٦ شهور وحاسه كل اشي بحياتي تغير علاقتي مع زوجي كتير تغيرت بطلت احس اني بحبو ولا انو بحبني ما دعمني بعد الولاده حسيت بوحده كبيره مش قادره اطلع منها وكتير عصبيه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

بعد الولادة قد تمر المرأة بكآبة ما بعد الولادة وتكون عبارة عن تغير في المزاج، سرعة الغضب، الشعور بالحزن، الخوف من تحمّل المسؤولية وغير ذلك، في حال إستمرّت الأعراض وبدأت تزيد مع مرور الوقت فقد يشير ذلك إلى وجود إكتئاب ما بعد الولادة ويكون ناتج عن عدم تقديم الدعم النفسي بعد الولادة، وجود تاريخ من الإكتئاب أو الأزمات وغير ذلك. لذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مايو 2024