عم عاني من الوحدة لأنو بفكر انو ما حدا بحبني من كل العالم يعني وقلة الثقة بحالي واصعب شي اني ما بقدر احكي مع حدا عن هي المشكلة واحيانا بصير دخن

هذه الافكار السلبيه تتطلب الخروج من العزله والاختلاط بالناس وعدم افتراض أشياء عن بعد

عمري ١٦ ولكن مشكلتي انه ما مرات ما بقدر انام، جربت كثير طرق للنوم ومنها اني ما اكل قبل بمدة،:بحاول انام بعديها بنام ولكن ما بتستمر ١٠ دقائق بعدها بصحى وفيي تعرق شديد وعطش

يجب المتابعة مع طبيب والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم اسمي محمد عمري ١٨ سنة من الاردن ، انا يا حبيب عملت اشي سيء كثير ما بقدر احكي ايش هو بس الحمد الله مر على خير وندمت اني عملته. المشكلة اني صرت افكر كثير بالموضوع وصلت لدرجة الخوف الكبير منه ، مش راضي يروح وعقلي مش راضي يوقف تفكير كل ما اقنع حالي انو مر عالفاضي ، بدي حل مشكلتي حل منزلي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. عزيزي محمد لا أحد يريد الاطلاع على خصوصياتك وهذا من حقك. تقول يا عزيزي انك تجاوزت الأمر ومضى عليه زمنا وندمت والندم يقود الي ان يتعلم الشخص من أخطائه ويمضي قدماً وللامام وبخاصه انك في ريعان ومقتبل شبابك. والحل هو ان تركز الان على حاضرك وتحسنه وتضع خططا مستقبليه تحقق طموحاتك وبناء نفسك وإشغالها بما هو مفيد ومستقبلي وليس بماضي الزمان. اما ان تفاقم الأمر فلا ضير وليس خطأً من طلب المساعده من قبل اختصاصي والذي سوف يتعاطف معك ويتفهم مشكلتك ويحافظ على خصوصيتك يحترمها. فلا يوجد حل منزلي وآخر غير منزلي يا عزيزي. وتقبل تحياتي راجيا لك التوفيق والسداد والصحة والسعاده

جاني الرهاب الاجتماعي من عمر 13 والان عمري 17 حاولت اني اتخلص منه بس ما قدرت بكل مره اخرج تجيني نوبة هلع وقلق حاولت اني اتغلب عليه بس ما قدرت هل احتاج الى ادويه؟

سلامتك. هل هذا تشخيص ذاتي ام انه تشخيص طبي معتمد؟. فحالات الرهاب تحتاج لخطه علاجيه تتضمن علاج نفسي سلوكي وكذلك دوائي. الأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لدقة التشخيص والمعالحه

السلام عليكم انا عندي مشكله بس في المدرسه عمري ١٦ سنه لما احكي مع المعلمه يتحول لون وجهي للأحمر واحس بأرتفاع درجة حرارتي وقلبي تزداد نبضاته انا ما احس بالخجل وإنما توتو شديد

تسمى مثل هذه الحاله بالرهاب الاجتماعي وربما تكون مرتبطه باضطراب الشخصيه القلقه تحتاجين لمراجعة طبيب نفسي للوقوف على جميع العوامل المؤثرة والاستفاضة في السيره المرضيه ولاكنها من الحالات اليسيرة القابله للشفاء اذا عولجت بشكل صحيح من بداية ظهور الأعراض تمنياتي لكي بالتوفيق

عندي مشكلة كلامية بس كون عم احكي بالبيت مع اهلي بيكون صوتي عادي بكون طبيعي بس اذا جاء احد غريب بيكون صوتي ضعيف جدا ما اكون طبيعي اسكت ما اتكلم احيانا استخدم اشارات ما الحل

الحل العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

التسرع في الكلام دون تفكير

Q: دكتور انا مشكلتي انو بخجل كتير من البنات لما احكي مع وحدة ما بعرف شو احكي بنسي المواضيع لما اشوفها بتطلع على بتوتر كتير و بخربط بالحكي .... شو اعمل ???

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

Q: احس بدماغي فارغ مرات ما اقدر اجاوب حتى ولو سؤال بسيط احس ماعندي كلمات في دماغي

تلك الأعراض تتطلب التقييم النفسي الدقيق

Q: السلام عليكم انا اكثر الحيان عند أول الكلام اتخربط وأثناء الحديث اقلب الكلام بل عكس او احكي حكي مش مفهوم او بصوت واطي ما السبب

سلامتك. جاء في شكواك انك خجول وهذا في الغالب يعود الى القلق والتوتر الرهاب الاجتماعي والمبنى على النظره للذات وللاخرين. يحتاج الأمر لتقييم مباشر من قبل اختصاصي طب نفسي ليعرف التشخيص الدقيق ومن ثم يقدم المعالجه المناسبه. راجيا لك الصحة والتوفيق

Q: ارجف كثير بدون سبب وطوال الوقت.. اخاف كثير.. ارق وافكر بشكل كبير لدرجة احياناً اتمنى اني ما افكر لمدة ثواني واصدع كثير

بدون سبب معروف لك ولكنه معروف للمعالج النفسي وبعلاج الأسباب تزول الأعراض

13 سبتمبر 2021

463

انا عمري 17 سنة وداخل عال18 ولحد الآن عندي كارثة اسمها التسرع في الكلام بدون ما أفكر بحاول اني استنى شوي قبل ما اجاوب لكن مرات بتطلع مني كلمات بشكل لا إرادي وبعد ما احكي بندم لاني ما بفكر قبل ما احكي إيش هي الطريقة اني اتخلص من هالعادة السيئة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

يجب زيادة علاقاتك الإجتماعية، عندما تتحدث مع أحد أو تكون ضمن مجموعة يجب أن تركز ليس فقط على الحديث وإنما أيضا على لغة الجسد لتعرف متى يتوقف السخص عن الحديث، يجب تخفيف التوتر، والإبتعاد عن التشنجات، محاولة العد للعشرة والتفكير بما تريد قوله قبل أن تتحدث، وتحاول أن لا ترد بطريقة عنيفة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 سبتمبر 2021