انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني راسي دائما يعمل ولا انام الا القليل وبالتالي لا استطيع التركيز والاستيعاب كثيرا، وايضا اعاني احيانا اثناء اليوم ان عقلي ممتلئ بالمعلومات ولا استطيع انا اذاكر المذيد ماذا افعل لكي افرغ الضغط

هذا قلق طبيعى من الامتحانات وممكن تاخد مهدىء بسيط مثل سيبرالكس نصف قرص كل مساء مع كبسوله اوميجا٣ بعد الافطار وبلاش سهر كتير لازم تنام كويس فى المساء علشان حالتك تتحسن بسرعه ان شاء الله

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون ان انام ولا ولا اشعر اني متعب ولا اشعر بنفسي اني احتاج ان انام

سلامتك راجع طبيب نفسي ليقيم حالتك العضويه والنفسيه وبمزيد من التفاصيل ويقدم لك المشوره بشكل مباشر وشخصي. راجيا لك الصحة

عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل وحتي كبرت وانا لا احب تكوين صداقات ولا الحديث مع الناس كذلك اشعر بالقلق واليأس افكر كثيرا بشكل سلبي لا استطيع تحمل ابسط الضغوطات لا استطيع التركيز في اي شى واشعراني لااعي بماحولي انام لفترات طويله ولااكتفي

سلامتك. يبدو وبشكل عام (وليس بشكل قطعي) بأن لديكِ بعض السمات الانطوائيه والميل للقلق الاجتماعي والتوتر بشكل عام، سيما وأن بعض من شكواكِ قد ظهرت في سن مبكر وانك لا تزالين تعانين من اعراض نفسيه مزاجيه وسلوكيه لهذا الوقت. وانتي في مقتبل العمر لذا فمن الأنسب هو زيارتك وبشكل مباشر لطبيب نفسي ليقوم بدراسة الحاله بشكل مستفيض شامل ودقيق ويصل للتشخيص القطعي ويضع الخطه العلاجيه السلوكيه والنفسيه الدوائيه ان اقتضى الحال راجيا لكِ السعادة والصحة والتوفيق.

اخواني هل الجرعه العاليه من دواء ابليفاي ٣٠ ملجرام او ١٥ ملجرام تسبب ضعف التركيز وعسر مزاج انا من عشاق العاب الفديو ولا استطيع ان العب ساعه يضعف التركيز لدي واشعر بالملل بسرعه

استراحة اسبوع أو شهر من ألعاب الفيديو

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من صدمه نفسيه من الاحتلام

Q: انا قبل النوم امص اصبعي الكبير ولا استطيع تركه كل ليله هكذا هل يوجد علاج او حل تعبت نفسياً

هذه السلوكيات السلبيه اللاراديه كمص الاصبع او قضم الاظافر او حتى نتف الشعر .. هي صفه من صفات الشخصيه القلقه .وعاده ما يصاحبها اعراض قلقيه أخرى. والعلاج يعتمد على تحديد منشا هذه الحاله والتي عاده ما تكون انعكاس لبعض المواقف التي اثرت في التكوين السايكولوجي للإنسان. والعلاج عاده يشمل على التدريبات السلوكيه ومن ثم العلاج الدوائي.

Q: احزن كثيرا ولا استطيع النوم وأشعر بل ارهاق الشديد وأشعر انني سأجن

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: سلام عليكم دكتور انا انظر للمرايا كثيرا ولا استطيع تركه وكثيرا الحركة اعطاني الطبيب دواء ديباكين وانا حاليا استخدمه 3 سنوات ولا ارى نتيجة ماذا افعل ؟متى تبان النتيجة

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: امر بفترات فرح وحزن متناوبة وعندما أكون في حالة الحزن القلق يسيطر علي ولا استطيع القيام بشي ولا استطيع التركيز

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اشرب دوائين للقلق دواء(باروكسيتين) ودواء (برازيبام) لمدة اسبوعين تقريبا ولا كن لم اشعر بتحسن كثيرا خاصة لا استطيع النوم هل الادويةاغير فعاةل ام تحتاج مدة اطول للعمل؟

تحتاج الى معالجة سلوكية معرفيه مصاحبة راجع اقرب معالج اليك

Q: انا اعاني مشكله نفسيهانا متزوجه واحب شخص اخر اعرفه منذتسعه سنوات ولا احب زوجي؟ولا استطيع نسيان الذي احب وتعرضت وانا طفله للتحرش الجنسي كثيرا؟

هذا يتوجب الوقوف وقفة جادة مع النفس وتحديد بشكل واضح ما الذي تريدينه وما هو الذي يتناسب مع رغباتك وطموحك والتعامل مع الأمور على هذا الأساس بجرأة وصدق

18 أبريل 2022

512

انا شاب عمري 20 سنه وانا احتلم كثيرا ولا اعرف السبب ولا استطيع التركيز ولا استطيع النوم حتي هل هناك علاج او دواء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حكم دياب

معالج نفسي

هذا الأمر بعمرك طبيعي جدا الأمر غير الطبيعي هو عدم الاحتلام

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أبريل 2022

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اشرب دوائين للقلق دواء(باروكسيتين) ودواء (برازيبام) لمدة اسبوعين تقريبا ولا كن لم اشعر بتحسن كثيرا خاصة لا استطيع النوم...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اعاني مشكله نفسيهانا متزوجه واحب شخص اخر اعرفه منذتسعه سنوات ولا احب زوجي؟ولا استطيع نسيان الذي احب وتعرضت وانا...

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

نصائح لتقوية عظام الاطفال

21 أغسطس 2021

4994

تحدث مع طبيب من راحة منزلك

29 أبريل 2025

فعالية وآمان مسكن الالم

باراسيتامول

22 ديسمبر 2013

19159

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

انا اعاني من صدمه نفسيه من الاحتلام

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا قبل النوم امص اصبعي الكبير ولا استطيع تركه كل ليله هكذا هل يوجد علاج او حل تعبت نفسياً

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

احزن كثيرا ولا استطيع النوم وأشعر بل ارهاق الشديد وأشعر انني سأجن

سلام عليكم دكتور انا انظر للمرايا كثيرا ولا استطيع تركه وكثيرا الحركة اعطاني الطبيب دواء ديباكين وانا حاليا استخدمه 3...

انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون...

امر بفترات فرح وحزن متناوبة وعندما أكون في حالة الحزن القلق يسيطر علي ولا استطيع القيام بشي ولا استطيع التركيز

عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اخواني هل الجرعه العاليه من دواء ابليفاي ٣٠ ملجرام او ١٥ ملجرام تسبب ضعف التركيز وعسر مزاج انا من عشاق...

انا اشرب دوائين للقلق دواء(باروكسيتين) ودواء (برازيبام) لمدة اسبوعين تقريبا ولا كن لم اشعر بتحسن كثيرا خاصة لا استطيع النوم...

انا اعاني مشكله نفسيهانا متزوجه واحب شخص اخر اعرفه منذتسعه سنوات ولا احب زوجي؟ولا استطيع نسيان الذي احب وتعرضت وانا...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا قبل النوم امص اصبعي الكبير ولا استطيع تركه كل ليله هكذا هل يوجد علاج او حل تعبت نفسياً

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

احزن كثيرا ولا استطيع النوم وأشعر بل ارهاق الشديد وأشعر انني سأجن

سلام عليكم دكتور انا انظر للمرايا كثيرا ولا استطيع تركه وكثيرا الحركة اعطاني الطبيب دواء ديباكين وانا حاليا استخدمه 3...

انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون...

امر بفترات فرح وحزن متناوبة وعندما أكون في حالة الحزن القلق يسيطر علي ولا استطيع القيام بشي ولا استطيع التركيز

عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اخواني هل الجرعه العاليه من دواء ابليفاي ٣٠ ملجرام او ١٥ ملجرام تسبب ضعف التركيز وعسر مزاج انا من عشاق...

انا اشرب دوائين للقلق دواء(باروكسيتين) ودواء (برازيبام) لمدة اسبوعين تقريبا ولا كن لم اشعر بتحسن كثيرا خاصة لا استطيع النوم...

انا اعاني مشكله نفسيهانا متزوجه واحب شخص اخر اعرفه منذتسعه سنوات ولا احب زوجي؟ولا استطيع نسيان الذي احب وتعرضت وانا...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!