اعاني من وسواس وشك كثيراً ، يراودني الشك حول أي شيء افعله عندما ادخل للحمام او الوضوء او اغسل الصحون تأتيني وساوس بان الوضوء غير صحيح او الصحن غير نظيف او الملابس غير نظيفة .

للتشخيص يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية ومتابعة جلسات العلاج النفسي

لماذا يكون لدي افكار كثيرة حول موضوع ما اريد ان افعله ، و عندما اكون في الوقت الراهن تذهب مني الافكار و احيانا تبقى القليل و احيانا افعل اشياء اخرى غير الذي كنت افكر فيه .

مفيد جدا استعمال الورقة والقلم والدفترومن حقك ان تغير رايك حسب ما تراه من متغيرات

انا احب شخصا ما وعندما اراه او اتذكره ارمي اي شيء اجده امامي و ابكي بحرقة و تاتيني غصة في حنجرتي فلا استطيع الكلام و ابدا بالصراخ و اقول تعبت تعبت لكن بدون وعي. و عندما علم بحبي و قال انه مشغول بامتحان البكالوريا تفاقمت الاعراض واصابتني صدمة اريد اتخلص من هذا الشعور

في البدايه احب اقولك انكي مازلتي في فتره المراهقه وان ما تشعرين به ليس حب حقيقيا وانما من الممكن اعجاب واظن ان ما يشعرك برغبه اكثر في الاستكمال معاه هو احساسك انك مرفوضه منه ، فانصحك بعدم التفكير فيه واذا لم تستطعي عليكي التوجه لمعالج نفسي لمساعدتك بشكل افضل

انا احيانا اشعر بالخوف و القلق بدون سبب و هذه المشكلة تزداد ليلا او عندما اذهب الى مكان بعيدا عن المنزل الذي اعيش به اىجو ان اجد عندكم الحل لمشكلي و شكرا

هذه الاعراض تحتاج الى استكمال بالتشخيص الدقيق من قبل متخصص من المفيد مراجعة اقرب المتخصصين اليك

اعاني من ارتجاف بل فك لكن غالبا مايكون عند التكلم او الضحك واشعر بجفاف بل فم هذا يسبب لي الارتباك بل تكلم مع هذا انا اشرب مياه كثيرا لكن لا اعلم هذا الشيء بدأ لي في هذا السنة

سلامتك من الأفضل مراجعة طبيبك لدراسة هذه الأعراض والفحص بشكل أشمل وادق لمعرفة السبب والتشخيص والمعالجه. متمنيا لك دوام الصحة والعافية

عندما احسب دقات قلبي بيدي اي أضع يدي على مكان النبض في رقبتي او يدي أجد 62 دقة في الدقيقة هذا وقت الاستيقاظ من النوم لكن بجهاز القياس الذي يشتغل بالبطارية أجد 56 او 58 و بعد الأكل و الحركة يترفع ل 70 هل هذا طبيعي فعمري 28 وكنت اعاني من نوبات هلع يومية و ارق

سلامتك لا داعي لكل هذه التعقيدات والفحوصات فهي غير ضروريه بل قد تكون مزعجه وضاره وتعزز فكرة القلق والخوف المرضى فأنت في النهايه في منزك ولست في وحدة العنايه المركزه.. ونبض القلب بطبيعته الفيزيولوحيه قد يتزايد قليلا او ينخفض بحسب دواع كثيره معظمها طبيعي للجسم كالجهد النفسي او العضلي او درجة الحراره او بعض العلاجات حتى البسيطه منها وبحسب ضغط الدم ومستوى بعض الهرمونات او أوضاع صحيه اخري... الخ إن ما تعانيه هو فرط الحساسيه في التفكير القلق والمبالغ حول صحتك والتي من شأنها ان تنعكس على نبضك وتولد التوتر والهلع. راجع طبيبا نفسيا ليقيم الحاله بشكل عام ويقدم لك المشوره الدقيقه وسلامتك مره اخرى.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا ممرض في تربص و اعاني من الارتجاف عندما احقن شخصا ما ما افعله لاقلل

Q: لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل من طريقة للعلاج من هذا الذي اسميه وسواسا

نعم هناك طرق علاجية كثيرة لكن ينبغي تحديد نوع الوسواس وسببه ومن ثم سيتم اختيار الأسلوب الأمثل لعلاجه, ولتحقيق ذلك ينبغي معاودة أخصائي نفسية لتشخيص الحالة وتحديد طبيعتها

Q: السلام أرجو أن تجيبوني في أسرع وقت أتعذب عندما أرى شخصا تزوج أو أرى شخصا اشترى شيئا ثمينا أو أصبح غنيا، أتعصب جدا ماذا أفعل؟

يجب ان تكون لديك قناعه بوضعك مثل ماهو.وان يكون لديك طموح للتحسين

Q: كيف انسي شخصا او شعورا لايمكنني تحمله وكيف اخفي اثار ظهور هذا الشخص من توتر وقلق

هذا ممكن من خلال التحلي بالشجاعة والتعامل مع الواقع كما هو دون مواربة، واشغال النفس بما هو أهم وعدم ترك وقت فراغ في برنامجك اليومي.

Q: اعاني من بعض الاعراض كضعف التركيز والقلق وعدم الشهية للاكل وبحثت على الانترنت تبين انها اعراض اكتئاب ما الذي يجب ان افعله مع العلم انه لايوجد طبيب نفسي في منطقتي

1) استيقاظ مبكر 2) رياضة ونشاط اجتماعي عملي دراسي عائلي ... الخ3) دائما مع الناس في البيت / زيارات / مقهى / نادي / .. الخ4) طعام صحي خضروات وفواكه طازجة وتقليل الدهون والأطعمة الجاهزة

13 أبريل 2016

627

أنا ممرض... في تربص... و أعاني من الارتجاف عندما احقن شخصاً ما...ما الذي أفعله لاقلل أو اقضي على هذا الشيء.... شكراً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

يفيدك التدرب على الاسترخاء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2016

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل...

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

اعاني من وسواس وشك كثيراً ، يراودني الشك حول أي شيء افعله عندما ادخل للحمام او الوضوء او اغسل الصحون...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام أرجو أن تجيبوني في أسرع وقت أتعذب عندما أرى شخصا تزوج أو أرى شخصا اشترى شيئا ثمينا أو أصبح...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

كيف انسي شخصا او شعورا لايمكنني تحمله وكيف اخفي اثار ظهور هذا الشخص من توتر وقلق

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

لماذا يكون لدي افكار كثيرة حول موضوع ما اريد ان افعله ، و عندما اكون في الوقت الراهن تذهب مني...

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض نفسية

اعاني من بعض الاعراض كضعف التركيز والقلق وعدم الشهية للاكل وبحثت على الانترنت تبين انها اعراض اكتئاب ما الذي يجب...

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

انا احب شخصا ما وعندما اراه او اتذكره ارمي اي شيء اجده امامي و ابكي بحرقة و تاتيني غصة في...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

انا احيانا اشعر بالخوف و القلق بدون سبب و هذه المشكلة تزداد ليلا او عندما اذهب الى مكان بعيدا عن...

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

اعاني من ارتجاف بل فك لكن غالبا مايكون عند التكلم او الضحك واشعر بجفاف بل فم هذا يسبب لي الارتباك...

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض نفسية

عندما احسب دقات قلبي بيدي اي أضع يدي على مكان النبض في رقبتي او يدي أجد 62 دقة في الدقيقة...

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

10 نصائح لصحة أفضل

سمنه

8 فبراير 2015

17762

ماذا يقدم تطبيق الطبي ماما

4 سبتمبر 2022

19742

كيف يعمل الباراسيتامول

مسكن الم

11 نوفمبر 2013

13482

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نسائية

تناولت حبوب جونا ابيتت بور لفتح الشهية حصل اضطراب في دورتي شهر يونيو ٢٠٢٥ تم نزول الدم يومين فقط و بعدها لم تاتي الدورة حتى الان ١٩ اغسطس٢٠٢٥

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

ممكن الطريقة الصحيحة لتناول حبوب منع الحمل سيرازيت صحيح يجب تناول اول شريط كامل و بدء بشريط اخر ثاني يوم مباشر بعد انتهاء الشريط الاول الشريط حبة و

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من ذكر 18 سنة

علم الصيدلة

اريد استخدام اوميجا و فيتامين سي لزيادة التركيز ما هي طريقه استعمال الدواء

أجاب عن السؤال

د. ملهم قرواني

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 27 سنة

الحمل والولادة

عملت قياس سمك رقبة الجنين ف اخر الاسبوع ١٣ و حسب قياس crl كان السونار مطلع اني ف الاسبوع ١٤ و سمك الرقبه ٢٦ مم و عظمة الانف موجوده هل النسبه طبيعيه ف الاسبوع دا من الحمل علما ان ٢٧ ال لم يطلب اي فحوصات اخري

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

عرض كافة الأسئلة

انا ممرض في تربص و اعاني من الارتجاف عندما احقن شخصا ما ما افعله لاقلل

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من وسواس وشك كثيراً ، يراودني الشك حول أي شيء افعله عندما ادخل للحمام او الوضوء او اغسل الصحون...

السلام أرجو أن تجيبوني في أسرع وقت أتعذب عندما أرى شخصا تزوج أو أرى شخصا اشترى شيئا ثمينا أو أصبح...

كيف انسي شخصا او شعورا لايمكنني تحمله وكيف اخفي اثار ظهور هذا الشخص من توتر وقلق

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لماذا يكون لدي افكار كثيرة حول موضوع ما اريد ان افعله ، و عندما اكون في الوقت الراهن تذهب مني...

اعاني من بعض الاعراض كضعف التركيز والقلق وعدم الشهية للاكل وبحثت على الانترنت تبين انها اعراض اكتئاب ما الذي يجب...

انا احب شخصا ما وعندما اراه او اتذكره ارمي اي شيء اجده امامي و ابكي بحرقة و تاتيني غصة في...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا احيانا اشعر بالخوف و القلق بدون سبب و هذه المشكلة تزداد ليلا او عندما اذهب الى مكان بعيدا عن...

اعاني من ارتجاف بل فك لكن غالبا مايكون عند التكلم او الضحك واشعر بجفاف بل فم هذا يسبب لي الارتباك...

عندما احسب دقات قلبي بيدي اي أضع يدي على مكان النبض في رقبتي او يدي أجد 62 دقة في الدقيقة...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من وسواس وشك كثيراً ، يراودني الشك حول أي شيء افعله عندما ادخل للحمام او الوضوء او اغسل الصحون...

السلام أرجو أن تجيبوني في أسرع وقت أتعذب عندما أرى شخصا تزوج أو أرى شخصا اشترى شيئا ثمينا أو أصبح...

كيف انسي شخصا او شعورا لايمكنني تحمله وكيف اخفي اثار ظهور هذا الشخص من توتر وقلق

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لماذا يكون لدي افكار كثيرة حول موضوع ما اريد ان افعله ، و عندما اكون في الوقت الراهن تذهب مني...

اعاني من بعض الاعراض كضعف التركيز والقلق وعدم الشهية للاكل وبحثت على الانترنت تبين انها اعراض اكتئاب ما الذي يجب...

انا احب شخصا ما وعندما اراه او اتذكره ارمي اي شيء اجده امامي و ابكي بحرقة و تاتيني غصة في...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا احيانا اشعر بالخوف و القلق بدون سبب و هذه المشكلة تزداد ليلا او عندما اذهب الى مكان بعيدا عن...

اعاني من ارتجاف بل فك لكن غالبا مايكون عند التكلم او الضحك واشعر بجفاف بل فم هذا يسبب لي الارتباك...

عندما احسب دقات قلبي بيدي اي أضع يدي على مكان النبض في رقبتي او يدي أجد 62 دقة في الدقيقة...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟