اعاني من تقلب المزاج احيانا اكون سعيدة و احيانا اكون حزينة و في بعض المرات افرح و احزن في نفس اليوم كما تراودني افكار انتحارية , ماذا افعل ?

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك

هذه الحاله تأتي من فتره ل فتره. استيقظ فجاءه بليل و افكار تاتي الى راسي. هذه افكار عاديه جدا ولكن عقلي ب الليل ب صنفها على افكر غريبه او غير منطقيه. احيانا اصرخ او ابكي بصوت عالي. الافكار عاد ما يكون بدها حل بس عقلي ما بيقدر يحلها وهذا يضغط على اكتر. بس استيقظ الصبح بنسى كل شي.

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و هذا الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ مأسوي ف دائما ما افكر فيه اشعر احيانا بحب مطلق لاي شخص و فجأه اكره نفس الشخص اكره كون ان لدي اصدقاء احيانا و اكره اشخاص بلا سبب لا اعرف ما سبب كل ذلك

لا بد من تقييم الطبيب النفساني للوصول للتشخيص

انا مصاب باضطراب الاغتراب عن الواقع ، انا متحكم فيه جيدا لكن احيانا يحدث لي اشياء مزعجة مثل عندما اكون مع عائلتي نتبادل الضحك و الكلام اصبح انظر في اوجههم و بداخلي لكر انهم غير حقيقون، و عندما اسمعهن يتكلمون احس ان الصوت في ىأسي فقط فكيف اعالح هذا الشيئ ؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني دئما من افكار مفرطة و الافكار تكون عباره عن تحديد ما سيحدث في ما بعد و غالبا تكون هذه الاشياء سيئة و محرجة بالنسبة لي ، عندما اكون في الشارع دائما اتوتر عندما ينظر احد في عيني او اتوتر جدا و احاول ان ابقي عيني تنظر الى الاسفل ، عندما اكون في المدرسه اتوتر من الاجابه على الاسئله و الحديث مع احد

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر بغضب شديد و اكتئاب. هذا الشعور يأتى بصحبة افكار انتحارية كتيرة و افكار اخرى غريبة تأتينى و كانت احدى هذه الافكار بأن اقتل شخص من اهلى لأنه كان يرفض ان يوافق ع شئ طلبته و هذا ايضا مصاحب لأفكار جنسية كثيرة مقززة و افكارالحادية مع انى اعلم الاجابة لهذه الافكار.

العلاج النفسي المكثقف ضروري ومهم جداً

اعجبني شاب و اريد ان اعرف اذل كنت اعجبه و اريد ان ارتبط به هو ترك المكان الذي ادرس فيه و انا اشعر بنقص و ضيق لعدم وجوده ماذا افعل

اذا كان نصيبك سوف يعود

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

عدم تطابق افكاري مع افعالي

Q: ماهي اعراض الاكتئاب؟لاني ابكي كل الوقت و افكر كل الوقت في اشياء سلبية و احيانا افكر في الانتحار

هذه أعراض اكتئاب تحتاج إلى كشف لدى الطبيب النفسي ضروري

Q: السلام عليكم لا اعرف تشخيص مرضي الذي اتصارع فيه مع نفسي،افكر كثيرا و اغلبية الافكار مجرد تفاهات.كانها وساوس ..عندما اطلب من شخص ما شيء لا ارتاح حتى ينفذ ذلك الامر و اصبح قلق

التشخيص يتم في العياده من قبل الطبيب المختص

Q: السلام عليكم لدي مشكله مع الافكار القهريه دايما تصيبني عاصفه من الافكار في ذهني وكل شويه تتغير الافكار وتاتي افكار أخرى وابدا بالتفكير في اشياء تافه لا تستحق التفكير

هذه أفكار وسواسيه اجتراريه تحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي

27 يونيو 2021

820

لماذا يكون لدي افكار كثيرة حول موضوع ما اريد ان افعله ، و عندما اكون في الوقت الراهن تذهب مني الافكار و احيانا تبقى القليل و احيانا افعل اشياء اخرى غير الذي كنت افكر فيه .