منذ فترة أصبحت أحس بألم تحت ثدي حتى أني أصبحت أوسوس ذهبت طبيب قام بتخطيط قلب قال أني بخير بعد فترة رجعت له قال أني أعاني من نوبة هلع منذ فترة قصيرةأحسست بألم في صدر شد بثدي ألم في يد يسرى كأنها تنمل و قمت بتخطيط قلب و كان سليم لكني لم أستطع أحس بألم أو أوجاع بكتفي من خلف أو ألم في صدر عمري 22 سنة

ما قولتيه ليس من اعراض نوبات الهلع ولا الوسواس ولكن قد يكون لديك اعراض او نوع من اضطرابات القلق والتي بدورها يصاحبها بعض الاعراض الجسمية، لذلك يجب التشخيص الدقيق وتحديد نوع العلاج

السلام عليكم، انا شاب في 25 من العمر بدون عمل مند 3 اشهر، اعاني من خوف شديد و هلع و وساويس من المرض الخبيث كما اني اشعر بتنميل خفيف في اليد عندما اقوم من النوم مع حالة رعب.

هذه الاعراض بحاجه لتشخيص الطبيب النفساني

قال لي الطبيب أن اختلال الآنية عرض نفسي لأمراض نفسية منها حتى الفصام خفت كتيرا و صرت اوسوس انو عندي فصام وانا أصبت بها بعد نوبة هلع قوية جدا و من يومها اعاني هذا المرض و القلف

ليس من المهم الامراض التي يحدث فيها العرض والمهم هو التشخيص القلق

انا شاب عنري ٣١ كنت اعاني من السمنة منذ صغري لكني قمت بالرياضة و ريجيم قاسي حتى نزل وزني الحمدلله لكنني منذ ذلك الوقت اخاف من السمنة او ان اعود كما كنت دائما اخاف من تناول الطعام واعيش حالة ريجيم دائم و اذا شعرت اني اكلت زيادة امشي واقوم بالرياضة اكثر و دائما انظر للمراة أرى نفسي سمين

السن؟يبدو وزنك مثاليًامن حقك ان تزيد 7 كيلو أيضا!!! لا تترك الموضوع يتحول إلى وسواس أو إلى anorexia، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

كنت اعاني من الوسواس القهري و لكن تعالجت منه منذ سنة عندما وصفلي الطبيب لوسترال و ابيليا و الان بدل ابيليا ب انافرونيل، جائتني نوبتا هلع بلا سبب و قال لي الأطباء أنها بسبب الجرعة العالية لدواء لوسترال خصوصا اني عملت ايكو قلب و كان طبيعي الحمدلله، هل يمكن أن يسبب لوسترال فعلا نوبات هلع؟

طول؟وزن؟نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز

انا اعاني من القلق و نوبات الهلع بين الفينة و الأخرى كما انني أحيانا أستطيع التحكم فيها لاكن مشكلتي انني كلما اريد ان اقوم بتمارين الاسترخاء دائما ينتهي بي الأمر بنوبة هلع في تلك اللحظة و انا اعاني من شد عضلي كما انني حينما اقوم باي عمل كان غالبا ما أقوم بحبس انفاسي لا إراديا. ما العمل ؟

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الهلع

مرحبا، انا عندي نوبات هلع تحدث تقريبا كل يوم و هي تؤثر فيا بشكل كبير جدا، كما ان مزاجي متقلب بطريقة مخيفة جدا و لا اشعر انني اتحكم بسعادتي او حزني و احيانا احاول ايذاء نفسي

سلامتك. هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟ وما وصف هذه النوبات؟ وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف. ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا) إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة

اشعر بفقدان الشغف تجاه كل شي وان الحياه واجب وسينتهي لم اعد اشعر بمشاعر سواء الحزن او الالم او السعاده حتى كما كنت في السابق كما لو اني شخص اخر لم اعد اعرفه شخصياً اشعر بالقلق من فكرة ذهابي لطبيب نفسي انا حقاً لا اعلم بماذا سيتم تشخيصي

الوزن ناقص قليلًا؟ليس التشخيص هو المهم المهم إزالة الشكوى والأعراض.نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا شخص جبان جد جبان متوتر و اضخم الامور عن المعتاد لدرجة اني لا انام اذا كان لي مباراة كرة قدم مع اصدقائي بحيث تصبح اصابع قدمي ويداي باردة و تنتابني نوبة هلع غير طبيعية حتى

التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد في تحسن الحالة وتحتاج لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط من المفيد مراجعة المعالج النفسي القريب منك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

نوبة هلع او وسواس مرض

Q: منذ جائحة كورونا كنت دائم تفكير و خوف حتى أني أقوم بفحص نفسي كل يوم في جوجل و فترة أخيرة تم تشخيصي بأني أعاني من قلق او كما قال طبيب نوبة هلع أحسس بألم و أوجاع في قلب و صدر كما أني قمت بتخطيط قلب مرتين وكان بخير لكني أوسوس أني أصاب بجلطة و أقوم بفحص نفسي كما تأتين أوجاع في كتف و يد يسرى مدخن 22سنة

قد يكون بالعفل قلق ولكنه لا يعد نوبات هلع وعليك المتابعة في جلسات العلاج النفسي مع تحديد الدواء المناسب

7 فبراير 2024

223

انا دأئم تفكير و هلع حتى أني أقوم بفحص نفسي كل يوم في جوجل و فترة أخيرة تم تشخيصي بأني أعاني من قلق او كما قال طبيب نوبة هلع أحسس بألم و أوجاع في قلب و صدر كما أني قمت بتخطيط قلب مرتين كان بخير لكني أوسوس أني أصاب بجلطة و كما تأتين أوجاع في كتف يد يسرى عمري 23 سنة و مدخن حتى عند شعور بألم بسيط أقلق

الملفات المرفقة: