اسلام عليكم انا حديث مع النفس في السر كل شويه اكلم نفسي في سري اذاي اتخلص من الحديث مع النفس كثيير هل انا كده بقيت مجنون ولايه هل ممكن العاده السريه تخلصني من الحديث مع النفس

هي حالة طبيعية في عمرك... وعلاجها بتنشيط الذهن بالقراءة والكتابة وليس بالعادة السرية.

السلام عليكم اعاني من مشكلة انو انا اتكلم كثيرا وبشكل مبالغ مع نفسي واضل اتخيل اني اتكلم مع اشخاص لكن في عقلي وكذالك اتكلم سريعا واتلخبط اثناء الحديث مع الناس واشعر بالخوف

انت بحاجه لمساعدة طبيب نفساني

السلام عليكم مشكلتي اني لا استطيع التواصل مع الاخرين حيث لا اجد ما اقوله عند اجتماعي معهم وبسبب ذلك لا استطيع تكوين اي علاقات جديدة ممكن حل المشكلة مع الاطباء المختون بالطبي

هذه مشكله تتعلق بنقص المهارات الاجتماعيه وضعف الثقه بالنفس حيث يخشى الفرد من الكلام الا يكون مناسب ومن ثم يمتنع.. انت بحاجه الى تعلم مهارات العلاقات الفعاله مع طبيب نفسي

عندي مشكلة اني بضل ابلع ريقي بشكل مستمر حتى عند التحدث مع الناس وبيني وبين نفسي لا استطيع التحدث بثقه مع الناس اتعرض لمواقف محرجه اثناء الحديث لا استطيع الحديث بدون ما ابلع ريقي كل ٢٠ -٣٠ ثانيه وحتى وانا بمفري نفس الشيء

اذا كان بلع الريق المتكرر ليس له علاقة بأي عارض صحي فإنه يكون ناتج عن الحالة النفسية. إنّ أكثر ما قد يُسبب بلع الريق المتكرر هو وجود القلق وغيره من الأسباب. يمكنك أولا المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص ومتابعة جلسات لمعرفة الأسباب ومعالجتها والتحسن. وأيضا التركيز خلال النهار مثلا بدلا من أن تقوم بعملية البلع تستبدلها بالتنفس العميق (شهيق وزفير) كما أنها تساعدك على تخفيف القلق.

السلام عليكم.. انا عمري 17 سنة وبعاني من مشكلة عدم الاحساس مافي حاجة تفرحني ولا تزعلني مع العلم انها كانت زمان ممكن تفرحني او تزعلني وعدم تركز ملحوظ من قبل ممكن تنصحوني؟

اذا استمر الشعور لست شهور لا بد من مراجعة الطبيب المختص

السلام عليكم دكتور انا شاب عمري ١٩ سنة أعاني من مشكلة الاستيقاظ على نفسي وانا اصرخ وبعد ثواني أو دقائق اتوقف عن الصراخ واستوعب اني كنت اصرخ انا كان عندي نوبات هلع وانا صغير وكنت اخذلها ادوية وتخلصت منها الصراخ تكررت معي مرتين خلال شهر ونص ومش عارف شو السبب وكانت عندي مشكلة الحديث اثناء النوم

يجب مراجعة طبيب نفسي من أجل التشخيص ومتابعة العلاج

السلام عليكم لوسمحت انا بعاني من مشكلة كبيرة وهي اني بنام كتير ممكن اكتر من 12 ساعة وبسهر كتير ونومي مش مظبوط ومتقلب وبنام الصبح واسهر الليل كله وعندي كسل ولامبالاة وده بيعملي مشاكل كتير مش عارف اروح الجامعة ولا عارف اشتغل وحياتي مش طبيعية ومش مستقرة هل دي مشكلة عضوية ولانفسية وايه الحل وشكرًا

سلامتك. من الواضح أن هذه الأعراض تحتاج لزيارة اختصاصي طب نفسي لمزيد من التفاصيل والشموليه للوصول التشخيص طبي ويتم استثناء اي سبب عضوي بعد الكشف ومنه يتم وضع خطه علاجيه مناسبه اتمنى لكم الصحة والسعاده

اعاني من نوبات تأتي على شكل ضيق نفس وحرقه من المعده للصدر مع نخزه في الجهه اليسرى من الصدر تزيد في اثناء العمل او الحديث مع الأشخاص فلا أستطيع متابعه الحديث واصاب بالتوتر والتشنج

نحتاج إلى الاهتمام بالصحة العامة والتغذية والراحةوكذلك العلاج النفسي مفيد للتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

ادمان الحديث مع النفس

Q: عمري20 سنة بعاني من الرهاب الاجتماعي بنسبة كبيرة جدايمكن90% ممكن دكتور يفيدني بأرخص أقراص دواءللعلاج مع ذكر اعراضها علما بأن حالتي المادية لا تسمح للذهاب لطبيب ارجو الرد

لا ينصح بتناول أي أدوية بدون تقييم من طبيب نفسي.. اذا لم تكن ظروفك المادية تسمح بزيارة طبيب نفسي بعيادته فأنصحك بالتوجه لأحد العيادات أو المستشفيات النفسية الحكومية

Q: اشعر بالارتباك من الحديث مع فتاة ولا اعرف كيف ابدأ حديث مع فتاة،، مما يؤدي الى صعوبة تكوين علاقة عاطفية

هذا نوع من الرهاب بحاجه للتأكيد من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

20 ديسمبر 2023

362

السلام عليكم انا عمري19 سنة بعاني من عمر9 من مشكلة الحديث مع النفس لدرجة تكوين قصص خيالية ممكن اني ابكي واضحك واركض اثناء تخيلها ممكن شرح حالتي حيث ماعندي قدرة زيارةطبيب نفس