طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

فقدان القدرة على فهم الارقام

icon 12 أبريل 2018
icon 691
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اواجه مشكلة جدا سيئة انا البس نضارات طبية واشعر بالم في عيني احيانا ويزيد من احركها مع ذلك افقد قدراتي العقلية من فهم الارقام 1 2 3 وتصورها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للأعراض التي ذكرتها، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. من بعض الأسباب المحتملة تشمل:

  • إجهاد العين: قد يكون ألم العين ناتجًا عن إجهاد العين؛ بسبب استخدام النظارات الطبية غير المناسبة أو بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
  • مشاكل في الرؤية: قد يكون هناك تغيير في قوة نظرك يحتاج إلى تعديل النظارات الطبية.
  • الصداع: بعض أنواع الصداع يمكن أن تسبب ألمًا في العين، وتؤثر على التركيز والقدرات العقلية.
  • مشاكل عصبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل عصبية تؤثر على الرؤية والقدرات العقلية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى أعراض جسدية وعقلية مختلفة، بما في ذلك ألم العين وصعوبة التركيز.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:

  • تأكد من ملاءمة النظارات الطبية: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من أن النظارات الطبية مناسبة لقوة نظرك الحالية.
  • خذ فترات راحة منتظمة: إذا كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تقوم بأنشطة تتطلب تركيزًا بصريًا لفترات طويلة، خذ فترات راحة قصيرة كل 20 دقيقة.
  • مارس تمارين للعين: قم بتمارين بسيطة للعين لتقليل الإجهاد.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين التركيز والقدرات العقلية.
  • قلل من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • مراجعة الطبيب: من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

 0 2025-08-27T08:24:53+00:00

سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للأعراض التي ذكرتها، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. من... اقرأ المزيد

سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للأعراض التي ذكرتها، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. من بعض الأسباب المحتملة تشمل:

  • إجهاد العين: قد يكون ألم العين ناتجًا عن إجهاد العين؛ بسبب استخدام النظارات الطبية غير المناسبة أو بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
  • مشاكل في الرؤية: قد يكون هناك تغيير في قوة نظرك يحتاج إلى تعديل النظارات الطبية.
  • الصداع: بعض أنواع الصداع يمكن أن تسبب ألمًا في العين، وتؤثر على التركيز والقدرات العقلية.
  • مشاكل عصبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل عصبية تؤثر على الرؤية والقدرات العقلية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى أعراض جسدية وعقلية مختلفة، بما في ذلك ألم العين وصعوبة التركيز.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:

  • تأكد من ملاءمة النظارات الطبية: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من أن النظارات الطبية مناسبة لقوة نظرك الحالية.
  • خذ فترات راحة منتظمة: إذا كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تقوم بأنشطة تتطلب تركيزًا بصريًا لفترات طويلة، خذ فترات راحة قصيرة كل 20 دقيقة.
  • مارس تمارين للعين: قم بتمارين بسيطة للعين لتقليل الإجهاد.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين التركيز والقدرات العقلية.
  • قلل من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • مراجعة الطبيب: من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2025
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون 1 2018-04-13T04:26:11+00:00
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون اقرأ المزيد
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 أبريل 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تواجه مشكلة ادمان الطعام؟ مقالات طبية
كيف تواجه مشكلة ادمان الطعام
ادمان الطعام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة