اعاني من صعوبة في الخلود الى النوم والاستمرار فيه كما انني اسمع كل ما يجري حولي وانا نائمة كما انني اشعر بالخمول و لارهاق طوال اليوم بالاضافة الى ألم شديد في الرأس بعض المرات

اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

اني اعاني منذ فترة طويلة من تقلبات مزاجية مثلا البارحة كنت في مزاج جيد جدا اضحك و اتكلم كثيرا و اليوم شعرت ان كل ذلك تغير فلم استطع التكلم و بقيت صامتا طوال النهار و بدات ابكي بدون سبب اما قبل ساعة فقد تغيرت حالتي و اصبحت في حال جيد حتى اني ذهبت للرقص ولكن الان اشعر اني عدت كما كنت قبلا ارجوك ساعدني

يجب المتابعة مع معالج نفسي

كيف أعرف التكلم لم أعد أعرف التكلم و المناقشه أحس بعض الأحيان أني غبي و لا أعرف التكلم مع شخص ما أو أعبر عن نغسي من خلال الكلام كما كنت في سابق مشكلتي متعب بعص الشئ كنت أعرف

انت في مقتبل العمر ويفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي لا بد من مراجعة المختص النفساني للتشخيص الدقيق والعلاج

اعاني من التفكير في الموت و خاصة في الليل و لا استطيع النوم او التفكير في شيء اخر كما انني اتوتر عند سماع موت شخص ما و افكر انه سيحصل لي مثله و اصبحت اريد البقاء في البيت

من المفيد مراجعة متخصص نفسي في منطقتك للتشخيص الدقيق

انا لا اعاني من اي اعراض جسدية لكن شعوري الدائم بالخوف من المستقبل و من دراستي و نجاحي مزاجي المتقلب دائما . انهض من النوم اريد فقط البكاء و البقاء وحيدة و احيانا اريد فقط ان انام لكي اتخلص من الملل و الخوف بشأن ما ينتظرني مستقبلا حتى اني وصلت لدرجة ارى فيخا ان احلامي تتلاشى ولا اريد اي شئ

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم، أنا أنثى اعاني في فترة النهار من قلق رهيب وخوف وكتمة وضيق في الصدر بعد الاستيقاظ مباشرة و في المساء تهدأ هذه الأعراض لتعود في النهار التالي ما سبب ذلك وما الحل؟

هذه أعراض قلق واكتئاب نفسي تتطلب التقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

.انا اعاني من مشكل التكلم و الصراخ اثناء النوم كما انني احيانا انهض واعيد كل ما عملته في النهار يعني ابدل ملابسي اوظب كتبي و اخر مرة اهلي وجدوني راح افتح الباب في اليوم التالي للازمات انهض تعبة جدا كانو ما كنت نايمة.بما تنصحني دكتور

Q: انا اعاني من مدة ثلاثة ايام ضاهرة انقطاع التنفس لثناء النوم مما يسبب لي استيقاظ مفاجي اثناء النوم وحالة نفسية سئية تفقدني الرغبة في النوم مرة ثانية مع انني متعب جدا احيانا

بحاجه لمراجعة طبيب نفسي للعلاج وقد يتطلب طبيب امراض صدريه وتنفس

Q: اعاني من نوم متقطع بكثره واكثر الاحيان لااستطيع النوم اطلاقا وواخذ فتره طويله لكي انام واذا اتى النوم يكون متقطعا وعندما انهض اكون معبا جدا

النوم المتقطع وعدم القدرة على النوم له عدة أسباب منها صحية ومنها نفسية، لذلك يجب أولا المتابعة مع طبيب لعلاج الأسباب الصحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: انا اعاني من التوتر الدائم و القلق المفرط و الم في الاعصاب كما كثرة النوم و الفشل الجسدي الدائم و كل ما اريده هو النوم ........ماذا افعل

واجعي الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: بدات اعاني من كوابيس عنيفه وقذره وتترافق مع هذه الكوابيس انني انهض من النوم وابدا بتكسير غرفة النوم والركض وغيرها من التصرفات،لكن عند الاستيقاض لا اتذكر شي مع وجود كدمات وجروح

انت بحاجه الى كشف لدى طبيب الأعصاب اولا

2 أغسطس 2009

6331

.انا اعاني من مشكل التكلم و الصراخ اثناء النوم كما انني احيانا انهض واعيد كل ما عملته في النهار يعني ابدل ملابسي اوظب كتبي و اخر مرة اهلي وجدوني راح افتح الباب في اليوم التالي للازمات انهض تعبة جدا كانو ما كنت نايمة.بما تنصحني دكتور

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

علاج المشي أثناء النوم: -تأكد من حصولك على الراحة،لأن التعب والإرهاق يمكن أن يسبب المشي أثناء النوم. -اجعل وقت النوم وقتاً مريحاً، يمكنك الاسترخاء قبل النوم - ابعد أي شيء من غرفة النوم يمكن أن يؤذيك - الأفضا أن يكون الأشختص الذين يسيرون أثناء النوم في طابق أرضي، حتى لا يحصل ما لا تحمد عقباه يمكن إعطاء بعض الأدوية بالتشاور مع أختصاصي الأعصاب ويمكن أخذ بعض المهدئات مثل الديازيبام، واللورأزيبام بجرعات خفيفة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أغسطس 2009