هوس اقتلاع الاشعار اللارادي

Q: اعاني من توتر وقلق شديد حيث اني اتجمد لا شعوريا وقت القيادة فما الحل؟ وهل ممكن التوتر يسبب ضغط ؟

الحل الذهاب لطبيب فورا لان الحالة تشكل خطورة اثناء القيادة وفي حالات أخرى والأسباب متعددة لذلك يجب الفحص الدقيق

Q: اعاني من وسواس قهري واريد ان اسال هل نحاسب عليه واريد ان اعرف كيف اتخلص منه باقرب وقت ممكن وشكرا .

يجب أن تتابع مع طبيب نفسي من أجل العلاج الدوائي والمتابعة مع معالج نفسي لمعالجة من خلال جلسات العلاج النفسي الأسباب الأساسية الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس الديني، أنا فيما يخص الجانب الديني يجب العودة إلى المراجع الدينية.

Q: مرحبا..كيف ممكن ان يعرف الانسان ما يريد من الحياة..ما اهدافه والى ماذا يطمح..يشعرني بالضيق الشديد عدم معرفتي..اشعر بالتشتت..هل هذا مرض..؟؟

تنظيم نمط الحياة تحديد الميزات والعيوب تحديد الاحتياجات تحديد الاولويات الاستعانه بالله والايمانيات لديك الاستشاره

Q: كيف ممكن اعرف انو زيادة الوزن من اعراض الاكتئاب ؟ ؟

اذا كان هناك اعراض ترافق السمنه كالنوم الزائد والحزن واليأس وفقدان الاهتمام والمبادرة

Q: كيف ممكن اتخلص من الضغط النفسي و العصبية الزائدة

يمكنك قراءة العديد من الكتب التي تتناول أسبا الضغط النفسي وكيفية التعامل معها، وربما تجد مواقع متخصصة على النت لذلك... وغذا كانت المشكلة كبيرة فعلاً وتتسبب في العديد من المشكلات لك يمكنك التوجه إلى معالج نفسي لتقديم خطة التغيير

Q: اعاني من التفكير المفرط و قلق وخوف من المستقبل من سنتين لاسباب عائليه كيف ممكن اسيطر هالشي؟

هذه أعراض قلق وانصحك بزيارة لطبيب نفسي

Q: كيف ممكن اتغلب على الرهاب الاجتماعي؟؟

الرهاب الاجتماعي تغلبي عليه بالمواجهه وعدم الانسحاب مع الدواء الذي يصفه الطبيب النفساني

Q: كيف اتحلص من عادة قضم الاصابع علما انني اعاني منها منذ اكتر من عشر سنوات ويمر اشهر دون ان المسها ولكن عندها اتوتر اقضمها لا شعوريا ما الحل?

عليك مراجعة طبيب نفساني مع اني ارجح الامر ان يكون خلل بالجهاز العصبي

Q: هل فرط النشاط مع ضعف التركيز مرض علاجه صعب ام حاله ممكن ان تزول مع الزمن ارجو رد وافي وواضح

لا ليس صعب بل بحاجة إلى تشخيص أولاً وتحديد نوعه ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع طبيعة الحالة وبالتعاون مع جهات كثيرة كامدرسة والأسرة والأقارب وأخصائي النفسية والرعاية الاجتماعية, لأن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهون صعوبات كبيرة في فترة المراهقة، بغض النظر عن طريقة العلاج, ويستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مرحلة البلوغ لدى بعض الحالات

Q: مرحبا اسمي اسراء انا بعصب كتيير لدرجة عم بجرح الناس ل يجنيي و بعصب لاتفه الاسباب و اتعرضت لصغط كتيير بطفولتي كيف ممكن ارتاح من هل شي

راجعي معالجا نفسيا ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن كما يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

14 فبراير 2023

416

أنا أعاني من مرض اقتلاع الأشعار اللاإرادي مجرد التركيز بأي شي بصير بنتف شعر من رأسي لا شعوريا شوفي أدوية ممكن تساعدني؟ كيف ممكن أتنبه وأغير هاد السلوك؟ كيف ممكن لشخص آخر أن يساعدني؟