طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

السلام عليكم انا اعاني من الحاله النفسيه يعني ابكي احيانا وشي تاني تفكيري اني اريد اؤؤذي نفسي لدرجه انى اريد الموت طب ماسبب هادي الحاله او له علاج اريد معرفه السبب؟؟

icon 5 فبراير 2019
icon 612
السلام عليكم انا اعاني من الحاله النفسيه يعني ابكي احيانا وشي تاني تفكيري اني اريد اؤؤذي نفسي لدرجه انى اريد الموت طب ماسبب هادي الحاله او له علاج اريد معرفه السبب؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون إيذاء النفس والرغبة في البكاء أحد أعراض بعض الأمراض النفسية، أو صورة من صور التعبير عن الضيق العاطفي، وغالباً ما يكون كليهما ويتضمن ذلك:

  • التعرض للمعاملة القاسية.
  • الضغط النفسي المستمر في المدرسة أو العمل.
  • الشعور بالدونية و عدم احترام الذات.
  • الإصابة باضطراب التوتر أو القلق.
  • الإصابة بالاكتئاب الحاد.
  • الحزن بعد الفجيعة أو الخسارة.
  • الاعتداء الجسدي أو الجنسي.

من المهم استشارة الطبيب المختص بالأمراض النفسية، أو المعالج النفسي للمساعدة في التعامل مع السبب الأساسي، والمساعدة في تخطي هذه الأفكار ومنع إيذاء النفس.

قد تساعدك النصائح التالية في محاولة منع إيذاء النفس والبكاء:

  • التعبير عن المشاعر والتحدث مع صديق أو مختص عند الشعور بالحزن أو القلق.
  • الخروج في نزهة على الأقدام، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو القيام بأعمال يدوية.
  • ممارسة تمارين التنفس العميقة المهدئة لتقليل مشاعر القلق.
  • كتابة ما تشعر به في مذكراتك.
  • قراءة مراجع عن الصحة والعافية العقلية ومعرفة ما تعانيه، فذلك المساعدة في المشاعر الشائعة مثل التوتر والقلق والاكتئاب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

 0 2021-08-14 13:38:30
الدكتور الزهراء الغريب
الدكتور الزهراء الغريب
طب الاسرة

قد يكون إيذاء النفس والرغبة في البكاء أحد أعراض بعض الأمراض النفسية، أو صورة من صور التعبير عن الضيق العاطفي، وغالباً ما يكون كليهما ويتضمن ذلك:

  • التعرض للمعاملة القاسية.
  • الضغط النفسي المستمر في المدرسة أو العمل.
  • الشعور بالدونية و عدم احترام الذات.
  • الإصابة باضطراب التوتر أو القلق.
  • الإصابة بالاكتئاب الحاد.
  • الحزن بعد الفجيعة أو الخسارة.
  • الاعتداء الجسدي أو الجنسي.

من المهم استشارة الطبيب المختص بالأمراض النفسية، أو المعالج النفسي للمساعدة في التعامل مع السبب الأساسي، والمساعدة في تخطي هذه الأفكار ومنع إيذاء النفس.

قد تساعدك النصائح التالية في محاولة منع إيذاء النفس والبكاء:

  • التعبير عن المشاعر والتحدث مع صديق أو مختص عند الشعور بالحزن أو القلق.
  • الخروج في نزهة على الأقدام، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو القيام بأعمال يدوية.
  • ممارسة تمارين التنفس العميقة المهدئة لتقليل مشاعر القلق.
  • كتابة ما تشعر به في مذكراتك.
  • قراءة مراجع عن الصحة والعافية العقلية ومعرفة ما تعانيه، فذلك المساعدة في المشاعر الشائعة مثل التوتر والقلق والاكتئاب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 أغسطس 2021
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
تحتاجين الى تشخيص اكثر دقه عياديه ولذلك من الضروري ان ترجعي اقرب عيادة نفسية في اسرع فرصة تستطيعين ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الروح المعنوية عندك و التغلب على الاكتئاب وانت بحاجة شديدة الى ان تراجعي معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك 0 2019-02-06 09:38:30
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
تحتاجين الى تشخيص اكثر دقه عياديه ولذلك من الضروري ان ترجعي اقرب عيادة نفسية في اسرع فرصة تستطيعين ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الروح المعنوية عندك و التغلب على الاكتئاب وانت بحاجة شديدة الى ان تراجعي معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 فبراير 2019
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج دوائي ونفسي 0 2019-02-06 06:43:27
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج دوائي ونفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 فبراير 2019
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

اسمي عدنان الزدجالي اني اعاني كثير من المشاكل كل ليله احس اني اموت واني راح اقتل نفسي بلا رحمه محتاج...

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي راسليني لمزيد من المعلومات

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

اعاني من كثره النوم وممكن يصل ل أكثر من ١٢ ساعه متواصله وزعل مفرط عل اتفه الأسباب ولا اريد التحدث...

لا يوجد مشكلة ليس لها حل. إذا كنتِ غير قادرة على حل المشاكل التي تواجهيها من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة فمن خلال جلسات العلاج النفسي يمكن معالجة الأسباب وتخطيها والشعور بالتحسن التدريجي

سؤال من غير معروف سنة 27

في أمراض نفسية

انا دايما احس حتي و لو كنت مع صديقاتي بوحدة هل هذا مرض نفسي علما اني اشعر بالعجز و الملل...

لا ليس بالضرورة , ولكن إن كان ذلك الشعور دائم فمن المضل معاودة اخصائي نفسية لتحديد سبب الاكتئاب لأنه غالباً ما يكون هو المسؤل عن هذا الشعور وبمجرد تبديد السبب ستعودين لحالتك الطبيعية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من اكتأب شديد في حياتي بسبب الوحده المشكله انني حابب ان اكون وحيد بلا...

اختي فاقد الشئ لا يعطيه وبالتالي لا يستطيع من يعاني من الاكتئاب الشعور بالسعادة او اعطاء السعاده للاخرين.. وهنا يجب ان تتعلمي بعض الارشادات والتوجيهات السلوكيه المعرفيه الاساسيه... مهارات التواصل مع الذات ومع الاخر امر مهم... سلامتك

سؤال من ذكر سنة 18

في أمراض نفسية

سلام عليكم , انا حلم حياتي اصير جراح , لكن عندي مشكله نفسيه انه لما اشوف حد مصاب او عمليه...

انت في مقتبل العمر والتقلبات كثيرة في المشاعر والسلوكيات والرغبات فهي تتبدل وتتغير حتى تستقر فيما قدره الله لك  ومن الجميل ان يكون لديك طموح كهذا الطموح  ولكن الرغبة لاتكفي  لابد من الجد والاجتهاد وتنمية المهارات والهوايات حتى تكتشف فعلا ما تقدر علية وتحبه فعلا وتفيد به الانسانية  وفقك الله لكل خير ونجاح وحماك لاهلك
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة