اعاني من العصبية المفرطة من اتفه الاشياء و عندما يلمسني اي احد فقط مجرد لمسة اغضب و ينتابني شعور انني اريد الصراخ في وجهه لا احب ان يلمسني احد و عندما اغضب اصبح عدوانية احيانا

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا عندي 20 سنه انا دايما خايفة وقلقانة وببكي من اتفه الاسباب ولما باخد حقي او اتكلم مع حد بصوت عالي صوتي بيقطع وببكي ومش بقدر اتحكم في البكاء وممكن ابكي ساعات كتير بطريقة هسترية ومش بقدر اوقف نفسي وساعات اعصابي بتشنج من البكاء وحقيقي معرفش السبب لده ونفسي في حل

أنصحكِ بالمتابعة مع معالج نفسي للتحسن.

انا ابكي بشكل مستمر وكبير لمدة ساعات + لا اشعر بالسعادة ولا الفرح + دائما اتذكر الماضي + اشعر بلوحدة ولا احد اشاركه همومي + لا اريد القيام بأي شيء فقط البكاء

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية كثيره في هذه المرحلة من المفيد ان تقومي بترتيب يومك بشكل متوازن وان تتبعي نظام يومي يشمل الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية والجسديه ثم قومي بجدولة ذلك ومتابعته من خلال مراقبة ذاتية يوميه وتدربي على مهارات التواصل ومن ثم ان وجدت استمرار هبوط المزاج فعليك بمراجعة متخصص بمنطقتك للتشخيص الدقيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في عمر ١٩ اعاني من مشكلة البكاء منذ الصغر اي ابكي على اي شيء مثلا اذا صرخ احد بوجهي و وبخني بالاصح ابكي واحرج امام الناس واحاول منع الدموع لكن لا استطيع ذلك واحاول تشتيت افكاري لكي لا ابكي لكن لا استطيع سؤالي : هل بسبب وجود هرمونات انوثة لدي وهل للمشكلة علاج

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاءوزيادة التركيز

احس مالي نفس اكل اي شي و مااكلم احد ولا اسولف مع احد و بس نايمه و اذا احد ملمني صرت ابكي واذا سالوني شفيك مااعرف اقولهم السبب

أعراض الإكتئاب هي فقدان السرور، الإرهاق، فقدان الثقة بالنفس، فقدان تقدير الذات، إنتقاد الذات أو الشعور بالذنب، أفكار متكررة عن الموت، عدم القدرة على التركيز، إضطراب النوم، التغيرات في الشهية، فقدان الرغبة بالقيام بالأعمال اليومية، مشاعر الحزن. إذا كانت لديك أعراض الإكتئاب من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي.

مرحبا، انا عندي نوبات هلع تحدث تقريبا كل يوم و هي تؤثر فيا بشكل كبير جدا، كما ان مزاجي متقلب بطريقة مخيفة جدا و لا اشعر انني اتحكم بسعادتي او حزني و احيانا احاول ايذاء نفسي

سلامتك. هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟ وما وصف هذه النوبات؟ وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف. ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا) إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة

لا اتكلم في الجلسات العائليه ابقى صامته طوال الوقت، اتكلم مع امي واصدقائي اما اخواني و اقاربي لا تاكلم معهم الا اذا سالوني اجاوبهم اخاف من ان ابارك او اعزي احد من اقاربي ولا اريد ان احزنهم لكن لا استطيع اشعر بان هناك حاجز يوقفني احيانا احاول تشجيع نفسي ان افعلها احيانا اقدر واحيانا لا اقدر عمري ١٩

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

السلام عليكم لدي حالة الافراط في البكاء على ادنى شيء ابكي على مسلسل على شعر على موقف على قصه اذا احد امتدحني او اذا احد بكى امامي وهذه الحالة تسبب لي احراج بماذا تنصحوني ؟

من الضروري ان تراجع طبيب نفسي للتقييم وعمل الاختبارات النفسية اللازمة

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

هل اعاني من الاكتئاب او مرض نفسي

Q: السلام عليكم انا اعاني من حساسيه مفرطه و ابكي على اتفه الاسباب في وقت الدورة الشهرية انا الان اول يوم في الدوره ولاحظت هذا الشي هل هو عرض طبيعي ام لا

نعم هذا طبيعي حيث يعاني بعض الفتيات من بعض الاعراض الاكتئابية وقت الدورة الشهرية ويلزم ذلك اخذ بعض الاجراءات التي تقلل من هذه الاعراض مثل ممارسة الرياضة وعدم الانطواء والانشغال بأعمال تحتاج مزيد من التركيز ، والتزام بعض الامور التي تسبب السعادة والتعرض للشمس، مع الذكر والاستعانه بالله وقد يحتاج البعض إلى أدوية اذا كان لا يمكن السيطرة على تلك الاعراض

Q: اشعر برغبة في البكاء دائما وضيق وحزن ,لا اطيق احد واغضب بسرعة

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

10 أبريل 2024

195

انا اعاني من البكاء من اتفه الاشياء او الاسباب و خصوصا في المنقاشات ولا استطيع اتحكم في نفس ر ابكي و احيانا اشعر ان لا احد يسمعني او لا احد يفكر فيا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. قد تكون هناك اشكاليه بسيطه في القدره على تأكيد الذات او الثقه بالنفس والحاجه لتطوير بعض مهارات التواصل والسيطره على الانفعال العاطفي وتقليل الحساسيه تجاه نظرة الآخرين لك وبخاصه في هذه الفتره العمريه. ان كان لديك الامكانيه فلا بأس من مناقشة هذا الأمر مع الوالده او إحدى الصديقات المتفهمات او المرشده في المدرسه أو الجامعه وان كان من الأفضل هو ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم هذه الحال راجيا لكِ موفور الصحه والتوفيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أبريل 2024