تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني ارق في النوم
تم إنشاؤها في 12 يناير 2024
505
أنا أعاني من ارق في النوم والطبيب وصف الفيتامين د وصار لي لمدة قاطع الدواء أنا أعاني من نقص في النوم فقط في الشتاء
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
اسباب اضطراب النوم متعدده فمنها اسباب عضويه وأخرى نفسيه او لاسباب معظمها تتعلق بعادات لضعف في إتباع انمطه صحيه يوميه (عادات النوم الصحي)
وليس من المعروف وجود علاقه مباشره بين فيتامين D والنوم الصحي.
باعتقادي ان الارق يحتاج لمراجعه شامله لعاداتك الصحيه اليوميه واتباع أساليب النوم الصحي.
او مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحيه وحالة الارق وبخاصه ان كانت لفتره طويله للوقوف على الأسباب ومعالجتها.
راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه
1
2024-01-12T17:01:57+00:00
2024-01-12T17:01:57+00:00
2024-01-12T17:01:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-1760655#answer-0
سلامتك.
اسباب اضطراب النوم متعدده فمنها اسباب عضويه وأخرى نفسيه او لاسباب معظمها تتعلق بعادات لضعف في إتباع انمطه صحيه... اقرأ المزيد
سلامتك.
اسباب اضطراب النوم متعدده فمنها اسباب عضويه وأخرى نفسيه او لاسباب معظمها تتعلق بعادات لضعف في إتباع انمطه صحيه يوميه (عادات النوم الصحي)
وليس من المعروف وجود علاقه مباشره بين فيتامين D والنوم الصحي.
باعتقادي ان الارق يحتاج لمراجعه شامله لعاداتك الصحيه اليوميه واتباع أساليب النوم الصحي.
او مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحيه وحالة الارق وبخاصه ان كانت لفتره طويله للوقوف على الأسباب ومعالجتها.
راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا اعاني من ارق في النوم منذ مدة طويلة تقريباً ( ٧-٦ اشهر ) واريد نصائح تساعدني على النوم لساعات...
سؤال من أنثى سنة 10
اعاني من ارق شديد لدرجة في اليوم انام ساعتين او ثلاث ساعات فقط واشعر بتوتر وخوف قبل وقت النوم من...
سؤال من ذكر سنة 31
عندي صعوبه في النوم ونا استخدم حبوب Quetiapine200لكني اعاني من صعوبه في النوم هذ الدواء اخذته دون وصفه طبيه تم...
سؤال من ذكر سنة
السلآم عليكم دكتور انا اعاني من ارق بسبب اني خائف من مرض ثنائي القطب لأني قراءة اعراض المرض وصار يأتيني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
979
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين