انا اتعصب كثيرا اي مشكلة تسبب لي الأعصاب لو كانت صغيرة اتعصب اتفكر أمور حدثت قديمة واتعصب لذلك فأنا أريد أن تعطيني دواء لكي يريحني أو أن تنصحني ماذا أفعل وشكرآ

أمراض نفسية

أنثى

21 October 2015

تم تعديله في 9 November 2021

3456

انا اتعصب كثيرا اي مشكلة تسبب لي الأعصاب لو كانت صغيرة اتعصب اتفكر أمور حدثت قديمة واتعصب لذلك فأنا أريد أن تعطيني دواء لكي يريحني أو أن تنصحني ماذا أفعل وشكرآ

اجابات الاطباء

الدكتور مهدي عبدالكريم

22 October 2015 معالج نفسي

يبدو أنك شخصية قلقة أو أن الظروف التي تمرين بها قد تكون سببآ في القلق الذي تعانين منه , لذلك لابد من العلاج بالأدوية المضادة للقلق ويسبق ذلك ممارسة تمارين الإسترخاء والإستماع للموسيقى المخصصة للإسترخاء والإبتعاد قدر الإمكان عن دواعي الإنفعال .. وهناك أمور ونصائح حسب ظروفك العائلية والإجتماعية .

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.