سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ممكن مساعدة كيف اقلع عن عادتي العصبية انا اتعصب كثير ومن اي حاجة صغيرة

icon تم إنشاؤها في 19 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2029
سلام عليكم ممكن مساعدة كيف اقلع عن عادتي العصبية انا اتعصب كثير ومن اي حاجة صغيرة هل يعني انو عندي اعصاب

إجابات الأطباء على السؤال

تنظيم الحياة وتوفير وقت للإستراحة والإستجمام ، تجنب العادات السلبية قدر الإمكان ، ضبط العلاقات الإجتماعية ، معالجة المشاكل التي تسبب إنشغال الفكر ، نوم ساعات كافية ، 1 2015-10-23T20:11:06+00:00 2015-10-23T20:11:06+00:00
تنظيم الحياة وتوفير وقت للإستراحة والإستجمام ، تجنب العادات السلبية قدر الإمكان ، ضبط العلاقات الإجتماعية ، معالجة المشاكل التي... اقرأ المزيد
تنظيم الحياة وتوفير وقت للإستراحة والإستجمام ، تجنب العادات السلبية قدر الإمكان ، ضبط العلاقات الإجتماعية ، معالجة المشاكل التي تسبب إنشغال الفكر ، نوم ساعات كافية ،
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي الأمور التي يمكن القيام بها للمساعدة على النوم ليلاً؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
مسامية الشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً