أحيانًا أشعر بالقلق الشديد من أمور بسيطة لا تستدعي كل هذا التوتر. ألاحظ أن هذا القلق يزداد عندما أحاول تجنب مخالطة الناس، حتى في الأماكن العامة. هل هناك علاقة بين القلق المفرط وتجنب الاختلاط بالآخرين؟

يفيدك مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق وللتدرب على تجاوز المشكلة

بعد اصابتي بكورونا باكثر من عام، في بعض الاحيان( كل شهرين تقريبا) اشعر بتعب مفاجئ ومغص خفيف وغازات خفيفة والشعور بانه سيغمى علي خلالها يبدأ القلق والتسارع وصعوبة اخذ نفس عميق وفقدان الشهية لفترة، وتستمر الحالة لعدة ايام والتزم السرير، يحدث ذلك في كل مرة عند تذكر الموقف او الخوف من حدوثه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

نبضات شاردة في دقات القلب

Q: السلام عليكم كنت اعاني من الاكتئاب والقلق الغير المسيطر والان عادت الحالة مرة اخرى قلق مزمن خاصة عند التجمعات الاجتماعية وفي وسائل النقل هل استطيع ان استخدم مضادات القلق وما

نعم تستطيع استعمالها لكن تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج النفسي تفيدك حتى تستطيع السيطره على القلق

Q: يأتيني بين فترات اكتئاب ، خصوصا اثناء القلق في الدراسه ، ما هي الادويه التي تذهب الشعور بالقلق والتوتر بالتالي تؤدي للأرق والاكتئاب وانسحاب من الحياه

الادويه التي تعالج القلق والكتئاب فيها تشابه وتداخل وانصحك بمراجعة طبيب نفساني

Q: دكتور بخصوص علاج opamox 1500 mg ممكن اعرف كم مرة بليوم الدكتور يقول لي يوميا حبه هل هذا علاج يجعلني غثر مكتئب او يبعد القلق seropram 20 mg وهذا ايضا

علاج مناسب ونعم حبة باليوم ولكن opamox يستحسن لا يستمر أكتر من 6 أسابيع

Q: القلق والتوتر و التفكير الزائد في المستقبل

العلاج الأمثل هو العلاج المعرفي السلوكي الذي تتعلم من خلاله كيفية التحكم في مشاعرك و افكارك السلبية و تخفيض حدة التوتر و القلق بالاضافة الى العلاج الدوائي ان لزم الامر , القلق و الاكتئاب يمكن علاجهما كاي مشكلة عضوية اخرى تواصل مع المتخصصين لاجراء تقييم كامل و لتحديد الجلسات العلاجية

Q: احمرار القدمين عند الوقوف واختفاء الاحمرار عند رفعهما او المشي مالسبب للعلم اعاني داءما من القلق والتوتر هل هاذا السبب

تحتاج إلى كشف لدى طبيب اوعيه دمويه أولا

Q: نيضاتي في حالات الراحه تصبح ٨٥ وعند القلق والتوتر يصبح ١١٠ هل هذا طبيعي! وماعلاجه؟علما بأن عمري ٢١

عندما يزداد التوتر تظهر بعض العوارض الجسدية كتعبير عنه ومنها زيادة ضربات القلب، يجب أن تبتعدين عن كل الأخبار المزعجة وتحاولين تنظيم أمورك، الإبتعاد عن التشنجات، محاولة الإسترخاء، وأخذ النفس بطريقة سليمة، ويمكنك تحديد الأمور التي تسبب القلق والتوتر لك خلال هذه الفترة والعمل على معالجتها حتى يخف التوتر، وإن كان ذلك يؤثر على حياتك اليومية ولا تستطيعين السيطرة عليه من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على حلها والوصول إلى صحة نفسية جيدة.

Q: ما الفرق بين القلق النفسي والقلق العام

التسميه الرسميه هي القلق العام وأما القلق النفسي فهو اسم متداول لنفس المرض

Q: السلام عليكم دكتور انا محمد من السودان ظهرت لي حالة من القلق والتوتر الشديد خلال الثلاث سنوات الماضية و تفاقمت الحالة الي حد ما، فاعتزلت الحياة و مناحيها و اصبحت اتجنب كل المل

لاتتجنب وأسعى للعلاج وسوف تشفى ان شاء الله

2 يونيو 2024

138

السلام عليكم الي فترة تقريبا ٥ شهور صايبيتني نبضه شاردة او هاربة بتصيبني في بعض الايام بعدد كبير وفي ايام اخرى بتكون بعدد قليل يعني مرة او مرتين بليوم وبتصيبني ايضا عند القلق والتوتر وعند الانتفاخ ... هل الحالة تستدعي القلق ؟ وعملت فحص ecg وما بين في شي وعملت ايكو وبرضو ما بين في شي .. ارجو الرد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك قبل الحديث ان الأمور ق.تعود لأسباب توتريه او قلق يجب الانتباه ان لا تكون عضويه مثل زيادة المنبهات كالقهوه او غيرها او نتيجة إجهاد او خلل في الغده الدرقيه او أمور متعلقه بعلاجات او متعلقه بالقب ...الخ راجع طبيب القلب واستمع لتقييم وسبخبرك ان كانت بسبب توتر وحينها قد يستدعي الأمر مراجعة طبيب نفسي راجيا لك وافر الصحه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 يونيو 2024