وقت ما توفى والدي وانا ابكي واعاني واحس بنقص داخلي ونفسي ومادي وكل شي وبس ابكي وبدون سبب واحس مافي احد حاس فيني ولمن احكيهم او افضفض يشوفو الاشياء هذي تافهه ويستهينو فيها

تحدثي مع والدتك ومع المرشدة الطلابية في المدرسة وستتم مساعدتك

لي فتره كتير بنام و عندي فقدان شهيه وبس بدي اقعد لحالي بغرفتي وانعزل ، ما عم اعرف ابكي او اعبر ، وصلت لمرحله ما عم حس انو عندي مشاعر يعني متل كانو متجمده

هذه أعراض تشير لاضطراب المزاج وتتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

يعني انا ماعم اعرف ع شو عم ابكي بعرف الموقف ما ببكي ومع هيك ما بقدر اتحكم بهل شي بس حاليا صرلي سنه ماعندي رفقات و ما عم ابكي بدون سبب بس مرا امي تجوزت ام صرت ابكي يعني ماعم اعرف ايمت ح ترجعلي الحاله هي انو بس يصرلي موقف يفاجئني او وقت مااعرف عبر عن مشاعري ووقت حدا ينتقدني ببكي

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب النفسية ومعالحتها

هي القلق من اتفه الامور و الخوف من ردود افعال الناس سواء كان كلام او افعال بطلت اعبر عن رائيي سواء في مواقع التواصل او الواقع خوفاً من ان اسمع كلام مجرح ماهو الحل

لا بد من الحياة وسط الناس تحتاج إلى علاج نفسي وربما علاج أسري وسط العائلة

اكتئاب شديد فقدان الرغبة تجاه اي حاجة الرغبة في الانعزال الحياة متقفلة قدامي ولو بمقدرتي اتخلص منها لولا الخوف من ربنا مش عاوزة اتكلم مع حد ومش قادرة اعبر عن حاجة حاسة اني مشكلتي اكبر من اكتئاب

قاومي الاعتزال عبري عن انفعالك من خلال التحدث مع المقربين عن مشاعرك او الكتابة، اسمحي لنفسك بذرف الدموع، مارسي الرياضة والهوايات باستمرار

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك الفتره ما كان معايا ولا شخص جنبي عشت كل الظروف لوحدي وكتمت كل شي فيني حتى بكي م كنت ابكي بس من يومها وانا لين دحين ما احس بطعم الفرح ولا احس بطعم الحياه عايشه ع نفس الروتين او تقدرو تقولو عايشه عشان اكمل حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

حابه استفسر واحتاج اتخلص من الحاله دي

Q: ماقدر اطلع مشاعري السلبيه او مشاعري العاطفيه تقعد مكتومه مشاعري السلبيه اطلعها بشكل خطا عن طريق جرح الناس واحسني دايم ثقيله وغير عن الي حولي ولا اعرف اعبر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مما يساعدك على التعبير عن كل المشاعر السلبية والذكريات المؤلمة وتخطي كل الصدمات النفسية

Q: اول الاعراض اني لا اعرف كي اعبر عن ما بداخلي ...

طرق التعبير كثيرة... ولا بد لك ان تجد الوسيلة السليمة.

Q: اكون طبيعيه جداً وبعدها احس اني زعلانه مرا وبس ابغى ابكي رغم انو مافي اسباب بس كدا احس بضيقه وبس ابغى ابكي هل الشي دا طبيعي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: انا مش اجتماعى اوى ومبعرفش اعبر عن مشاعرى كويس ولا افتح مواضيع هل دة مرض نفسى

تعتبر هذه الاعراض من الرهاب الاجتماعي ينصح بمراجعة طبيب نفسي لاستكمال السيره المرضيه والقيام بوصف علاج سلوكي معرفي او دوائي حسب ما يراه

13 يونيو 2024

253

المشكله هذي فيني من وانا صغيره معرف ايش تصنف بس حساسه مرا ولمن اتكلم عن شيء مضايقني او مزعلني موقف ماعرف اعبر او اتناقش وبس ابكي ماقدر اعبر عن زعلي وانا عمري دحين ٢٤

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. من الصعب الوصول لرأي طبي عبر هذا الوصف المقتضب. راجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه راجيا لكم وافر الصحة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يونيو 2024