تسجيل دخول 
...ماقدر اطلع مشاعري السلبيه او مشاعري العاطفيه تقعد مكتومه مشاعري السلب
11 أبريل 2023
691
ماقدر اطلع مشاعري السلبيه او مشاعري العاطفيه تقعد مكتومه مشاعري السلبيه اطلعها بشكل خطا عن طريق جرح الناس واحسني دايم ثقيله وغير عن الي حولي ولا اعرف اعبر
2
18 أبريل 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
من المعروف ان التعبير عن المشاعر يختلف من شخص لآخر وبحسب نمط شخصيته واسلوب التنشئه والمحيط الاجتماعي ويختلف من فئة عمريه لأخرى وايضا من موقف لآخر وعوامل أخرى عديده.
ويرتبط هذا التعبير أيضا بمفاهيم وطرق التفكير حول النظره للذات وتوقع نظرة الآخرين وردود أفعالهم ... وقد يكون هناك بعض من طرق تفكير سلبيه متعدده وخفيه لا واعيه وآليه (اوتوماتيكيه) وتسهم لحد كبير في توليد افكار سلبيه وتخوف من احتمالات ردة فعل الآخرين( كما ترينها انتي وليس شرطا ان تكون واقعيه) او تبني طريقه غير مناسبه للتواصل الإجتماعي.
وكونك في مقتبل العمر فإن الخبرات الحياتية لديكِ لا تزال في فترات النضوج والتراكم وتكوين الخبره المهاره فلا تقلقي.
ولكن من المناسب مراجعة طبيب نفسي مختص ليتم تقييم هذه الشكوى ومسبباتها والتقديم النصح والمشوره او لإجراء معالجة او تدريب نفسي يحد من هذه الشكوى ويحسن الحال في المستقبل
راجيا لكِ دوام الصحة والسعادة والتوفيق
0
2023-04-18 09:45:05
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D9%82%D8%B9%D8%AF-1694896
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك.
من المعروف ان التعبير عن المشاعر يختلف من شخص لآخر وبحسب نمط شخصيته واسلوب التنشئه والمحيط الاجتماعي ويختلف من فئة عمريه لأخرى وايضا من موقف لآخر وعوامل أخرى عديده.
ويرتبط هذا التعبير أيضا بمفاهيم وطرق التفكير حول النظره للذات وتوقع نظرة الآخرين وردود أفعالهم ... وقد يكون هناك بعض من طرق تفكير سلبيه متعدده وخفيه لا واعيه وآليه (اوتوماتيكيه) وتسهم لحد كبير في توليد افكار سلبيه وتخوف من احتمالات ردة فعل الآخرين( كما ترينها انتي وليس شرطا ان تكون واقعيه) او تبني طريقه غير مناسبه للتواصل الإجتماعي.
وكونك في مقتبل العمر فإن الخبرات الحياتية لديكِ لا تزال في فترات النضوج والتراكم وتكوين الخبره المهاره فلا تقلقي.
ولكن من المناسب مراجعة طبيب نفسي مختص ليتم تقييم هذه الشكوى ومسبباتها والتقديم النصح والمشوره او لإجراء معالجة او تدريب نفسي يحد من هذه الشكوى ويحسن الحال في المستقبل
راجيا لكِ دوام الصحة والسعادة والتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجب متابعة جلسات علاج نفسي مما يساعدك على التعبير عن كل المشاعر السلبية والذكريات المؤلمة وتخطي كل الصدمات النفسية
0
2023-04-11 08:21:32
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D9%82%D8%B9%D8%AF-1694896
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب متابعة جلسات علاج نفسي مما يساعدك على التعبير عن كل المشاعر السلبية والذكريات المؤلمة وتخطي كل الصدمات النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
أود فقط الذهاب الى السرير و البُكاء ، اود ان انعزل لوحدي ولا اكلم احد ، ابدأ اتخيل مواقف مو...
ما ادري كم هو عمرك لم تذكريه
من الواضح انخفاض وزنك الشديد فانت بحاج لتنظيم التغذية بشكل متوازن
لم توضحي المدة الزمنية ولكن من المفيد التدرب على التفكير الايجابي ولابد من مراجعة طبيب للتشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
حصلي موقف اثر على نفسيتي وصرت يوميا ابكي ومتضايقه وحاسه بوحده تقريبا عدت بس صرت ما افهم مشاعري واحس عقلي...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
ضايقة فيني الدنيا وخايفه من المستقبل لدرجه مو قاعده اهتم للحاضر ولا لنفسي بالذات دراستي، ما انام، معد ابي اكلم...
العلاج النفسي مهم لعلاج الأسباب والأعراض
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
مو قادره اتحمل شوفه اهلي جالسه بينهم ودي انفر واختلي بنفسي حتى اصواتهم مو قادره اتحمل اسمعهم صرت بس ابغا...
بالسلامة ان شاء الله هذه اعراض الاكتئاب وغالبا انتي داخلة بحالة اكتئاب شديدة دائما ينصح بمراجعة طبيب نفسي ولا حرج في ذلك ويمكن البدء بعلاجات معينة رح تخفف من الحالة اللي انتي فيهايوجد علاجات مثل Fluoxetine . Sertraline ولكن لا يمكن وصفها الا بوصفة طبية من الاخصائي لذلك ينصح بمراجعة الطبيب بأسرع وقت بالشفاء العاجل ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
ما اكل الا نادر وقطعت كل مجال التواصل بناس ومهمله دراستي واني بس اقعد لوحدي وانام وتفكير كثير وم احس...
يمكنكِ تحديد المشكلة التي تواجهينها ومحاولة الوصول إلى حلول أو طلب المساعدة من أشخاص مقرّبين منك وتثقين بهم، تجنب التفكير بطريقة سلبية ومحاولة رؤية الأشياء بطريقة أخرى والأمور الإيجابية في أي شيء من حولكِ، محاولة العودة إلى حياتك الروتينية الطبيعية، البقاء على تواصل مع أصدقائك، تجنب التوتر والتشنجات، كما يمكنكِ التحدث مع معالج نفسي إن كنتِ غير قادرة على تخطّي هذا الحزن لمساعدتكِ على التحسّن
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة .. انا متسرعه جدا في الحكم على الاخرين وعندي دايما شك ووسواس...
لا داعي للقلق , ليس بالضرورة أن تكون بسبب خلل نفسي بقدر ما تكون على علاقة بالثقافة والتجربة الحياتية فحاولي أن تكثري من المطالعة والاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضة خاصة المشي حيث يساعدك على مراجعة أفكارك ومن ثم تعديلها
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا اتخيل اشياء و اشخاص غير حقيقه يعني زي كرتون او مغنين او ممثلين احبهم لدرجه وصلت ادمان ونا من...
غالبا ما تعاني منع يعرف باسم حالة استغراق schizoid fantasy و مع ذلك يجب التقييم من قبل طبيب نفسي لنفي الأهلاسات
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
مرت 3 سنوات على وفاته وانا بعيده ومنعزله عن الناس وصرت انطوائيه اكثر بس مشكلتي الاساسيه اني مو قادره اشوف...
سلامتك ورحم الله والدكم.
تتراوح ردة الفعل النفسيه والعاطفيه تجاه فقد الأعزاء بفترة العزاء بالشدة والمده بين الأشخاص بحسب عوامل عديده منها طبيعة شخصياتهم وعلاقاتهم مع الفقيد وظروف الوفاه والدعم النفسي وغير ذلك. وتمر بمراحل تاقلم متتاليه.
ولكن لو طالت المده او اشتدت الأعراض وأصبح تأثيرها واضحا وسلبيا Morbid grief فالأنسب هو مراجعة الطبيب النفسي حتى يقيم الحاله ويقدم المشوره بشكل مباشر.
راجيا لكم موفور الصحة والعافية.
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
فيني ضيقه قويه ومالي خلق اغير لبسي ولا اسوي شي واحس مالي هدف بالحياه ومحد يحبني وماعرف اتكلم مع احد...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
طيبتي غريبه عدوي اعطف عليه واخاف على مشاعره والشخص اللي يجرحني بثانيه اسامحه واللي يتمصلح اكمل معه واتخلى عن اشياء...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي، لتخطي كل الأزمات والصدمات التي مررت بها ومعرفة ذاتك أكثر وطرق التعامل مع الآخرين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره