اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي الاشياء المعنويه كالخوف من تكرار شئ حدث في الماضي او غيرها احس بانفعال شديد وقضب من أتفه الاشياء ودائما متقلبت الاحوال ودائما ما افكر كثيرا كمثل هل يحبني احد هل انا جميله هل يكرهني وهكذا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم اني كنت انسان سريع الغضب لدرجة غير معقولة لكن الآن تغيرت شخصيتي وصارت انسان بارد المشاعر صعب أغضب أو اضحك الا قليل وهالفترة احس بكتلة من الغضب والكره مكبوتة بداخلي رغم بعدهة شخصيتي بارده ف اريد اعرف السبب وكيف اتخلص من هذا الغضب المكبوت وشكرا

انصحك بخروج من منزل شبه يومي وتمشيه مع الاصدقاء الايجابين

عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا اثق في نفسي واحيانا اكون يقظ بطريقة شديدة واكون حزينا وخائف بدون سبب حتي لو هناك مسببات سعادة واشعر كثير بلوم لنفسي وكثير اطلع غضبي في اي شيء وكأني اريد ان اكسر شيء او اضرب نفسي فما سبب ذلك وما العلاج

سلامتك. لا يوجد اعراض بدون سبب (كمل تفضلت) ومن الصعب التكهن هنا عبر موقع تثقيفي وتوعوي عن الأسباب وبخاصه في هذه المرحله العمريه التي تمر بها وما بها من تغيرات جسديه فزيولوحيه واجتماعيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه... الخ فقد تكون هذه اعراض عابره او تكون جزء من ردة فعل لضغوطات تمر بها.. الخ وسيفيدك كثيرا تقيدك بنمط حياة صحي بالمحافظة على النوم الصحي والتغذيه المتوازنه والنشاط البدني والاجتماعي. ولكن ان استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره على حياتك وتوازنك وادائك فإن زيارة طبيب نفسي ستكون ضروره لمعرفة الأسباب عضويةً كانت أم نفسيه وتقديم النصح المباشر لك. راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق.

اصبحت لا احب الجلوس في الاماكن المزدحمه واحب العزله بعيدا عن الناس واقل تصرف يجعلني اصرخ واتعصب ويرجف جسمي كله ولا استطيع الثقه بأي احد وعندما استيقظ اجد يدي مقبوضه جدا واضافري نابته بلحم يدي بشكل مفزع هل يا ترى اني مريضه نفسيا ام ان وضعي طبيعي

لا لستِ مريضة نفسيًا، ولكن من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي كل هذه الأعراض

اشعر يرغبه شديده بقتل الاشخاص فقط لأرى احبائهم يعانون اريد ان ارى كل من حولي حزينا يأسا لا اريد ان ارى أشخاصا فرحين واصبحت غير قادر على التركيز او العمل بسبب تلك الافكار، واحيانا أميل الانتحار و اوشكت على فعلها في مره ولكني تراجعت أرجو المساعده وشكرا

الطول؟الوزن؟ نقلع عن التدخين ونخضع لعلاج نفسي مكثف فورا أو ندخل مصحة لحين التأكد من عدم الخطورة على الغير أو على النفس

لدي غضب وتغير المزاج بحيث أكون بخيرونشط حتى أجد نفسي في كومة من الحزن واليأس والعجز وأفقد التركيز ويبدأ رأسي يؤلمني وأشعر بالغضب السريع إذا قام أحدهم بالتحدث معي أو خالفني بطريقة لا تعجبني حتى أنني لا أتقبل المزاح في تلك اللحظة فقط أهرب إلى النوم ولا أتحكم في غضبي أشياءبسيطة أصرخ عليها ويؤلمني رأسي

السن؟الطول؟الوزن؟نخضع لعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز لتعديل المزاج.

انا فقدت اللذة في الحياه تماما ونسيت حتى طعم السعادة واصبحت عصبيه بشكل غير طبيعيي لايمكنني السيطرة على اعصابي وتصرفاتي ويزعجني ابسط صوت وتصرف ولا واحلام اليقضة لاتفارقني لدرجة ان ردة فعلي تبدو على ملامحي حتى لو كنت في مكان عام وانا امشي لا استطيع السيطرة على نفسي سرحاان شديد بماذا تنصحوني ?

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

الماذا أتحمل كل الصعاب ولا أتحمل الأشياء الحساسة أو بمعنى أخر لماذا المواقف التي بها شهامة ونخوة تبكيني واتأثر بها بشكل كبير

Q: 1)اكون اغلب الاقات صامته 2)لدي تفكير زائد 3)اغضب بسرعة ومن ابسط الاشياء 4)لا اشعر برغبة او الفرحةتجاه اشيائي التي احبها 5)ثقتي بنفسي معدومه 6)اكل اظافري دائما

لا يمكن تقديم تشخيص هنا، ولكن يمكنكِ التحدث مع أحد المعالجين النفسيين لمساعدتك على التحدث أكثر حول الضغوطات أو المشاكل التي تمرين بها أو قد مررت بها وتخطيها وتخفيف القلق والتفكير الزائد

Q: اريد التخلص من عادة كره الاشخاص بسبب اشياء تافهة فذلك اصبح يؤذيني لا استطيع التنفس جيدا ودائما ابكي ودائما اتذكر اصغر الاشياء التي مرت بي احقد اتجاه الشخص لمجرد كلمة قالها

اجعلي أول ما تفزعي إليه في جميع أمورك هو الاستعانة بالله تعالى وطلب المدد منه عاملي الناس كما تحب ان يعاملوك فالمعاملة مع ربك والدين المعاملة تذكري ان استعمال مكارم الأخلاق وحسن العشرة في معاملة الناس هي ربح ذاتي تكسبين فيه اجرا فالكلمة الطيبة صدقة، والمعاملة الحسنة من المروءة ذكري نفسك ان قيمتك الذاتية في مخالطتهم بالمعروف واختيار الصحبة الصالحة من هذه المخالطة حاولي أن تركزي على الأشياء الجميلة فيمن تتعاملي معه.. وتبرزيها فلكل منا عيوب ومزايا.. وإن أردت التحدث عن عيوب شخص فلا تجابهه بها ولكن حاولي أن تعرضها له بطريقة لبقة وغير مباشرة وفكري بما تقوليه قبل أن تنطقي به التواضع صفة التزمي بها