صرت م احب اجلس مع الناس اشوف الناس كلهم تافهين و اخاف انو حبيبي يتركني في اي وقت احس مقدر اعيش بدونه انكد على كل اللي حولي و اندم و طول الوقت خايفه بدون اي سبب

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيز

صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي وضعي طبيعي بس اروح لحالي انهار واحس برغبه في البكاء واحيانا تجيني رغبه ودي أأذي نفسي او اكسر جوالي او اي شي حولي تعبت جدا ومش عارفه اعمل ايش

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع الاهتمام بالجوانب الاجتماعية .. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

كيف اصير احب نفسي اناعارفه انه اذا حبيت نفسي بحب اللي حولي وبحب حياتي كيف اصير مااحس بتانيب الضمير اذا زعلت احد اوسويت اي شي موغلط اصلا كيف اصير اقدر نفسي كيف ارتاح واصير سعيده؟؟

نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة

طول الوقت حزينه رغم الاشياء اللي تفرح حولي ،ضيييق ،نغزات بالقلب، كراهية لبعض اللي حولي ورغبه شديدة في قتلهم ، فقدت المتعه في هواياتي وكل شي كنت استمتع به ، اهداف مشتته ومشوهة

إن كانت هذه الأمور تؤثر على حياتك اليومية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

(احيانا بلاقي بصعوبة في النطق بعض الكلمات التي تبدء بحرف الالف او بعض الاحرف باقية وبشعر ان لساني حركته بتتقيد فجأة والمشكلة بتزداد سوء لما اتوتر واتنبأ بصعوبة نطق الكلمة قبل نطقها وفي كثير من الاحيان لما أتكلم بدون ما افكر في الكلام بنطق بطلاقة ولما اكون جالس لوحدي بحكي في طلاقة جدا. )

قد يكون السبب هو القلق او التوتر الناتج عن القلق الاجتماعي ويحتاج المزيد من التدريب وانت بمفردك ثم الانخراط تدريجيا مع الاخرين وممارسة تمارين الاسترخاء

اتنمى حد يرشحلي باللي امر فيه، احيانا لما انام كاني صاحية في نفس الوقت اعاني من بيت فيه مشاكل و اصوات عالية طول الوقت ولما انام اسمع اصواتهم ترتفع بس لما اقوم و اشوف ما احصل حد نفس الموقف يصيرلي بين كل شهر و شهر و مو متطمنة تعبت نفسيا و هذا غير الهلاوس اللي اسمعها وانا واعية

سلامتك. على اغلب الأحوال فإن اعراض التوتر والقلق بسبب ردة فعل لهذه الظروف الضاغطه هي السبب في معظم الأعراض Stress related disorder والأفضل النأي قدر المستطاع عن مثيرات هذا القلق وممارسة تمارين الاسترخاء والمحافظه على نوم صحي ما أمكن والانشغال بنشاطات متنوعه بعيدا عن هذا الصخب ما أمكن ذلك راجيا لكِ الصحة والتوفيق

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

لدي تصرف غريب بعض الاحيان اعيد كتابه الكلمات اللي اسمعها

Q: أشعر في بعض الأحيان بالحزن والقلق المفرط ومخاوف من المواقف قبل حدوثها وسلوكي حاد وانفعلاتي زايده وفجأ اكره اللي حولي بدون سبب وأحس أني صايرة مكروهة من اللي حولي وحمد يهتم

سلامتك. ان السلوك يرتبط بالمشاعر وهذه بدورها ترتبط بانماط في التفكير والتحليل والاستنتاج من مواقف واحداث وإنما التفكير قد تكون لا واعيه احياني تلقائيه وتعطي فكره خاطئه تقود الي ما ذكرتيه من ردات فعل تجاه الأشخاص. ان كانت مؤثره عليكِ فمن الأفضل التقييم لإمكانية استثناء اضطرابات القلق او المزاج او مشاكل في توكيد الذات والمهارات الاجتماعيه وإجراء معالجه نفسبه معرفيه سلوكيه. راجعي طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم

Q: كل ماحاولت اتغير افشل جديا تعبت من هالحاله ماعرف المشكله مني ولا من اللي حولي ماشوفهم حاطيلي اي اعتبار او قيمه

المرجو مراجعة طبيب نفسي

Q: السلام عليكم اعاني من فقدان الشغف وفقدت ثقتي بنفسي وبكل اللي حولي فقدت الاهتمام بالأشياء اللي اسويها وكل شيء اسويه ماعاد احس بشعور اتجاه بكل اللي اسويه واعاني من قلق مستمر

القلق يؤدي الى اعراض الاكتئاب حيث يترافقون مع بعضهم، كفقدان الشغف و الاهتمام، مراجعة طبيب نفساني لرسم خطة علاجية هو الافضل

Q: اتعرضت لصدمة وفاة والدي من بعدها اتغيرت نفسيتي سرت اعصب على اي شي ويفهموني الناس غلط سارو الناس يصفوني بالطاقه السلبيه سرت احس ماني مرغوبه من قبل اللي حولي ايش الحل؟ وليه كدا؟

سلامتك ورحم الله والدك. هناك بالطبع فترة من ردة الفعل العاطفيه تجاه الفقد وتختلف من شخص لآخر ومن ظرف لاخر ولكن ومع الدعم ومرور الوقت تبدأ بالانحسار تدريجيا كنوع من التأقلم كون ان هذه من طبيعة الحياه واستمراريتها وليس من باب تقليل شان الفقد.. ولا يوجد مصطلح علمي مقبول لكلمة الطاقه السلبيه وبالرغم من شيوع هذه الكلمه فهي غير علميه وغير حقيقيه فقد تقصدين بها المشاعر المؤلمه اوالسلوك العصبي التجنبي او غير ذلك. لم تذكري منذ متى حصل هذا الفقد؟ وبجميع الأحوال فإن كانت هذه المشاعر مستمره ومتفاقمه ولاكثر من ستة أشهر مثلا وتؤثر بهذا الشكل السلبي فلا بأس من استشارة طبيب نفسي مختص ليدرس الحاله بشكل أشمل وادق ويقدم لكِ النصح المباشر راجيا لكِ موفور الصحة والعافية.

7 أغسطس 2024

227

لدي تصرف غريب بعض الأحيان أعيد كتابه الكلمات اللي اسمعها التصرف عشوائي لما أحد يتكلم واسمعه أقوم بكتابة الكلمات اللي يقولها على يدي بدون أي سبب أو على أي جزء مسطح. التصرفات هذي تثير غرابة اللي حولي، ويشعرون أنها غير طبيعية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. تقولين انها احيانا؟ فما مدى تكرارها ومنذ متى ظهر هذا السلوك؟ هل هناك شعور بالضيق منها؟ هل تحاولين مقاومة هذا السلوك؟ كيف ترين انتي هذا السلوك وليس فقط الاخرين؟ قد يكون سلوكا قسريا او قهريا وسواسيا؟ من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لتقييم ذلك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 أغسطس 2024