لدي مشاكل نفسية اشعر بالاكتئاب و القلق والتوتر والحزن وعادة نتف الشعر شعور بالارهاق من اقل مجهود شعور بالاحباط والياس والخوف من الحاضر والمستقبل اصبحت بلا طموح ولا هدف على عكس منذ ٣ سنوات كان لدي طموح وهدف اسعى لهم ولكن الان لا اشعر باي شيء سوى الالم الذي ينهش جسدي ولدي افكار انتحارية وشعور بالذنب

تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

لدي خلعة في المعدة بمجرد التفكير في الموت او توهم المرض , و تأنيب الظمير بقوة و خوف من كل شيئ و أرق و احلام مزعجة و كسل و اكتئاب و نظرة سوداء للحياة و فقدان المتعة في كل شيء.

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي وعلاج

تفكير زائد عن الحد قلق و اضطراب لا أستطيع التركيز, أفكار سيئة و صارت لدي نظرة سوداوية للحياة, نوبات غضب لا أستطيع التحكم فيها سبق أن اذيت نفسي خلال احدى نوبات الغضب و حاولت الانتحار و كثيرا ما أفكر بايذاء الاخرين, أمارس حياتي بصفة عادية لكن ليس لدي رغبة في ذلك و لا أستمتع بها.

لا بد من العلاج باشراف طبيب نفسي

لي فترة اعاني من اكتئاب حاد … محاولات و افكار في الانتحار عصبيه و انفعال بسرعه عدم القدرة على انجاز الانشطة اليومية الرغبه في النوم فقط و البكاء و العزلة ..

العلاج النفسي هام وضروري ومفيد

اعاني من حالة نفسية تلازمني بعد ان ولدت طفلي بعد 8 شهور اصبحت تأتيني كل فترة عبارة عن توتر وخوف وتذكر اشياء سيئة قديمة او افكار ووساوس مخيفة مشاعر حزن قلق وخوف عدم الراحة والشعور بالسعادة او رؤية النعم والاشياء الجميلة حولي واحساس بضيق في الصدر واحيانا قلة التركيز واحيانا شعور عدم السيطرة بالكلام

سلامات شفاك الله وعافاك شعور طبيعي بعد الولاده وذلك نتيجه للوضع الجديد حاولي تغيير افكارك للايجابيه لان العقل يصدق مايقال له

شاكة أن فيني إكتئاب و فقدان شغف ، الأعراض؛ إرهاق ، ملل مستمر ، حزن مستمر ، فقدان الشغف في كل شيء ، اللامبالاه ، الندم و الشعور بالذنب كثيرًا ، الأفكار السلبية ، ضيق تنفس

يجب الإبتعاد عم الأفكار السلبية، وضع خطة لكل يوم بكل ما ستقومين به وحتى لو شعرتِ بعدم القدرة على ذلك يجب أن تحاولي، حاولي تذكر بعض الأحداث الجميلة في حياتكِ وركزِ عليها، الحفاظ على علاقاتكِ الإجتماعية، المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتكِ على تخطي الأحداث التي تؤدي إلى الحزن أو الإكتئاب

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

اظن انني اعاني من اكتئاب حاد وهل هناك طرق لعلاجه

Q: الأعراض: : لدي مزاج متقلب، شعور دائم بالحزن، انعزال، قليل الكلام، تأنيب الضمير، انعدام الثقة في النفس، علاقة اجتماعية سيئة، سوداوية وتشاؤم بدون اسباب مقنعة

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

Q: عدم النوم شراهة في الاكل غير اجتماعية عصبية و اشعر دائما بعذاب الضمير والانتحار و القتل

كلمة الانتحار تستدعي العلاج في مصحة نفسية والعلاج النفسي مفيد جدا في علاج الرهابوربما نحتاج إلى علاج دوائي

Q: الاكتئاب و القلق و تأنيب الضمير بدون سبب و حب الموت و الوحدة و الانعزال عن الناس و تانيب الضمير بدون سبب

كن دائما وسط الناس وتحتاج إلى علاج نفسي لاكتشاف الاسباب وعلاجها (ما فيش شيء بدون سبب) .. الشعور بالذنب غير مفيد ومؤذي

Q: احس بالوحدة والتعب وصعوبة التركيز و الياس مع انعدام ثقتي بنفسي و افكار انتحارية مع تاخر الدورة الشهرية لمدة اكثر من شهرين و بكاء بدون سبب و التفكير في اشياء حدثت في الماضي

لا بد من اخبار اسرتك حتى يساعدوك

3 سبتمبر 2020

753

الإحساس بالعصبية والكآبة و عزلة اجتماعية و مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل أوجاع الظهر أو الرأس أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار و تأنيب الضمير بدون سبب