انا من الجزائر احتاج الى مساعده بخصوص الاكتئاب و القلق و الوحدة

icon 19 أكتوبر 2020
icon 4018
الاكتئاب و القلق و تأنيب الضمير بدون سبب و حب الموت و الوحدة و الانعزال عن الناس و تانيب الضمير بدون سبب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كن دائما وسط الناس وتحتاج إلى علاج نفسي لاكتشاف الاسباب وعلاجها (ما فيش شيء بدون سبب) .. الشعور بالذنب غير مفيد ومؤذي

0 2020-11-01T09:27:29+00:00

كن دائما وسط الناس وتحتاج إلى علاج نفسي لاكتشاف الاسباب وعلاجها (ما فيش شيء بدون سبب) .. الشعور بالذنب غير... اقرأ المزيد

كن دائما وسط الناس وتحتاج إلى علاج نفسي لاكتشاف الاسباب وعلاجها (ما فيش شيء بدون سبب) .. الشعور بالذنب غير مفيد ومؤذي

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أعاني من اضطرابات نفسية جعلتني أبكي بلا سبب و أتشائم كثيرا و أفكر بسلبية و أحب العزلة عن الناس

هذه الاعراض تبدو اعراض اكتئابيه على الغالب وهي تحتاج الى التوجه الى طبيب نفسي ومن الممكن علاجها باستخدام الادويه او العلاج السلوكي المعرفي او كلاهما معا اتمنى لك الشفاء العاجل

سؤال من أنثى سنة 5

في أمراض نفسية

اعاني من الحزن الشديد و عدم حب الذات و الشعور بالنقص و اعاني من الرهاب الاجتماعي

يجب معالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الحزن الشديد، الإبتعاد عن التشنجات والتوتر، وتجنب متابعة الأخبار السيئة، ممارسة بعض الأنشطة التي تجلب الهدوء والفرح، زيادة الثقة بالنفس، الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين، التحدث مع الآخرين في مواضيع تهمك، ومواجهة مخاوفك.

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

شاكة أن فيني إكتئاب و فقدان شغف ، الأعراض؛ إرهاق ، ملل مستمر ، حزن مستمر ، فقدان الشغف في...

يجب الإبتعاد عم الأفكار السلبية، وضع خطة لكل يوم بكل ما ستقومين به وحتى لو شعرتِ بعدم القدرة على ذلك يجب أن تحاولي، حاولي تذكر بعض الأحداث الجميلة في حياتكِ وركزِ عليها، الحفاظ على علاقاتكِ الإجتماعية، المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتكِ على تخطي الأحداث التي تؤدي إلى الحزن أو الإكتئاب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الوسواس القهري، الاكتئاب، القلق و السيروتونين مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات