تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكتئاب حاد يلازمني بصوره شبه منتظمه لمده اسبوع شهريا يكون خلالها النوم صعب بمعدل 4او 5ساعات ف 24 ساعه اتذكر خلالها كل الامور السيئه وتكبر لدي نظريه المؤامره تجاه اصدقاءوزملاء
5 أبريل 2019
520
اكتئاب حاد يلازمني بصوره شبه منتظمه لمده اسبوع شهريا يكون خلالها النوم صعب بمعدل 4او 5ساعات ف 24 ساعه اتذكر خلالها كل الامور السيئه وتكبر لدي نظريه المؤامره تجاه اصدقاءوزملاء
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا يتطلب تقيم نفسي وعلاج ضروري
2
2019-04-06 08:03:10
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A7-1316539
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذا يتطلب تقيم نفسي وعلاج ضروري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ... انا امراه عمري 46 واعاني من اعراض تشابه الجاثوم ولكن تحدث في اليقظه (عندما اكون مع مجموعه...
هذه ليست مرض عقلي أو مرض عضوي، و لا تحتاج إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن عمله خلال حدوث النوبة هي محاولة تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهائه, وينبغي الانتباه إلى أن
الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ننصح بمحاولة الحصول على القدر الكافي من النوم, والتقليل من الضغوط التي تتعرض لها., ومارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ., أتباع جدول نوم واستيقاظ منتظم, تجنب الافراط في الطعام وعد النوم مباشرة بعد تناول الطعام
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم اسمي ندى اعاني صعوبه فالنوم بالليل حتى لو لم انام يوم كامل ،انام مده قصيره جدا ثم اصحى...
سلامتك.
لا أعلم عن مدى تقيدك بعادات واساليب النوم الصحي وكذلك نمط الحياة الصحيه.
فلا بأس من مراجعة واتباع عادات النوم الصحي وهي أساليب عمليه وسهله ومفيده جدا وستجدينها في محركات البحث عبر النت وبسهوله.
ونقطه أخرى يجدر ذكرها لاهميتها وهي ظاهرة في سجلك الصحي بأنك تاخذين هرمون الثايروكسين وهذا امر مهم فهو يؤخذ صباحا فهل تاخذينه صباحا؟
وايضا يجب متابعة طبيب الغدد الصماء بشكل دوري وعمل فحص مستوى الهرمون (الثايروكسين) من حين لآخر وحسب تعليمات الطبيب.
وعند التأكد من وضع الغده الدرقيه وبعد اتباع أنماط واساليب النوم الصحي فإن لم تجدِ هذه الأمور نافعه فلا بأس حينها من زيارة الطبيب النفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ويستثني اسباباً نفسيه للارق كالقلق او مثلا او الاكتئاب او غيرها.
راجيا لكِ وافر الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
بعد ايام سأتم ١٨ عام والتحقت بأعدادي صيدله في السنه الاخيره في الثانويه التي كانت تحديد مصيرتحولت تمامابسبب الضغط فقدت...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
قبل شهر حدث لي موقف مرعب وبعد هذا الموقف اصبحت اعاني من نوبات هلع متكرره ومفاجأه بسبب او بدون سبب...
اضطراب شدة حاد
علاج نفسي لفترة بسيطة و تزول الأعراض
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني من قلق ونوبات هلع في بعض بعض الاحيان ومن ظغوط نفسية خلال فترة النهار ، ولكن ما استجد هو...
الطول؟الوزن؟ ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاءوالتركيز.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
انا اتخيل كثيرا ولدي حياة أخرى غير التي اعيشها بداخل عقلي و غير ثابته يمكن أن أحب شئ وبعد بضعه...
التغيرات في سنك طبيعية عليك تدريب نفسك على نمط صحي متوازن للحياه
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عند وجود الدورة ردود فعلي تصبح عنيفه وعصبيه وافكار غريبه عند العصبيه منها افكار ومحاولات انتحار وأجد صعوبه في السيطره...
سلامتك.
هناك ما يدعى بتكدر المزاج ما قبل الدوره الشهريه (Premenstrual Dysphoric Disorder) وهي حاله تنتج من تقلب او تغير مفاجئ في مستوى الهرمونات(البروجستيرون الاستروجين) وتؤدي لحالة وكما ذكرتيه من تكدر او تهيج في المزاج ونوبات من الغضب وسرعة الاستثاره والعصبيه وبعض المشاعر الجسديه المرافقه للتوتر وتبدأ هذه الأعراض بالتلاشي تدريجيا ثاني او ثالث يوم الدوره وطبعا تختلف شدة الأعراض بين سيده وأخرى ممن يعاني من هذا الاضطراب.
تفيد تمارين الاسترخاء وممارسة التنفس الهادئ البطيئ والعميق والمشيزاو ممارسة رياضه خفيفه وتخفيف المنبهات وكذلك معالجة التوتر بكافة اشكاله
ولكن ان كانت طبيعة الأعراض بهذه الشده والتأثير السلبي المزعج فإن مراجعة طبيب النفسبه قد تفيد لوصف علاجات من ضمنها مانعات استرداد السيروتونين SSRI وهي آمنه وفعاله ولكن بالطبع عبر تقييم استشارة واشراف الطبيب
راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
انا انثي عمري 26 سنه أشعر دائما بصوت يتكلم معي داخل دماغي لا يرد ان يعمل اي شي يشعر بثقل...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
ابن اخي كانت له تصرفات غريبه يضحك ويبكي ويتحدث مع نفسه وانا اخذت موقف منه وتاثرت اصابني القلق والتوتر ان...
تقصد بالوسواس قلقك من اصابة شبيهة باصابة ابن أخيك؟
و كم تستمر حالة القلق
و هل ظهر القولون العصبي قبل ام بعدالحالة
سؤال من غير معروف سنة 25
في أمراض نفسية
انا فتاه عمري ٢٠ اعاني من وسواس الموت من ٦ شهور وفجاه اتذكر ذكريات من الماضي وغير مترابطه وتخيفني جدا...
إذا كان هنالك مثير للأعراض فالأمر بسيط أما إن لم يتواجد مثير فلا بد من استخدام مهدئات صغرى بانتظار تأكيد التشخيص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره