لا افضل الذهاب الى الطبيب النفسي شخصيا ولكن سمعت ان الدواء لا يؤخذ الا بوصفة فهل من الممكن ان يتم وصفه لي عبر الاطباء خلال هذا التطبيق علما اني لا اعاني من الاكتىاب او شي اخر

يجب التحدث مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ووصف الدواء. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للرهاب الإجتماعي

انا مريض نفسي والدكتور كتب لي حبوب سايبركس 15 منذ شهر ونصف نفسيتي تغيرت إيجابيا لكن الى الان الكأبة عندي ما الحل الاضافي مثلا تغذية او شي اخر لا يوجد في تركيا علاج سلوكي للاسف

الأفضل هو الجلسات النفسيه التي تساعدك على إداره أفكارك ومشاعرك وتعلم مهارات للعلاقات وهذا متاح اونلاين يمكنك استعماله

هل لا بأس بأن اشعر انني اريد ان اكون وحدي دائمآ ؟ مثلا لا اريد مصادقه المزيد من الاشخاص لأن الكلام بدء يرهقني ، او مثلا ان لا اريد تكوين علاقه حب حاليآ ولا في المستقبل

العزلة نوع من الهروب والمبررات ليست حلا حيث يحتاج الانسان الى التوسط في معاملاتة وفي تنظيم انشطنه اليومية بشكل متوازن اما ما يخص موضوع الحب فهو احتياج طبيعي للانسان وهو مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب الغير مبني على اسس صحيحة او الغير متدرج وبعودتك الى هذا التدرج تتغلبي باذن الله على كل الاوجاع والاحزان وهذا خير دواء لمعالجة هذا النوع من الآلام

لدي اكتئاب وقلق مزمن ورهاب اجتماعي ظهر من الطفولة زرت طبيب نفسي فوصف لي دواء Effexor 75 كل يوم حبة من اسبوعين ولم اجد تحسن للان لكن الطبيب لم يعطني علاج سلوكي بعد

العلاج الدوائي مساعد للعلاج النفسي نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية او أنلاين

زوجي كان يعاني من كريز خفيف في اليد و نوم نوعا ما قصير لكن عادي فوصف له الطبيب لورازيبام واحد ملغرام ثلاث مرات في اليوم لكن بعد ان اخذه لاسبوع اصبح يطلب المزيد لكن لم اعطيه سوا ما وصفه الطبيب و اشعر ان الدواء اثر على نفسيته اي اصبح مترددا و عصبيا نوعا ما و اريد ان اوقفه تدريجيا و في اقرب وقت

سلامته. مع انه لم أعرف ما المقصود ب (كريز). ولكن الاولى ان يراجع طبيبا آخر لساعده على التوقف عنLorazepam فهو علاج ادماني.

أعاني من تكرار شلل النوم انا في 11شهرا حتى اصبح راسي يؤلمني من الخلف بقوة فوصف لي الطبيب في الأونة الاخيرة تجر يتول هل اواصل العلاج به ام اتوقف عنه ومالعلاج في حالتي

العلاج الدواء يحتاج الى وقت لكي بدأ بالعمل ومن الخطأ التوقف عنه دون استشارة طبيبك الذي وصفه لك او الذي عاين الحالة اكلينيكيا ومن المفيد تنظيم نمط الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء والتعامل مع ضغوط الجياة وهي ممايساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي

اقطع شعري احاول اوقف مقدر الموضوع مو اني لما اتوتر او اتحمس لا حرفيا لا إرادي يدي بشعري تقطع ماحب ملمس التقصف يضايقني فقطعها يا من الجذور يا من النص بدأ يصير عندي فراغات

سلامتك. هوس نتف الشعر Trictellomania قد يرافق العديد من اضطرابات التوتر وتصبح عادة تلقائيه وخاصه عند الشرود الذهني او الفراغ والروتين. من باب أولى ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله ويقدم المعالجه السلوكيه والدوائيه ارجو لك الصحة والمعافاة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اقوم باللعب بشعري واسحب الشعرة من الجذور مما جعل فراغآ في رأسي راجعت الطبيب فوصف لي موتيفال ولكنني لا افضل ان اتعود على الدواء او ان اشعر بهذا الضعف هل يوجد حل اخر سلوكي مثلا؟

Q: القلق والاكتئاب والقلق الاجتماعي ، وصف لي الطبيب زولفت ٢٠٠،قل القلق الاجتماعي لكن زاد عندي القلق والاكتئاب،فوصف لي الطبيب مضادات ذهان كثيره وكلها جعلتني اسوأ ، هل هناك حل اخر

نعم يعاد النظر في الادويه للوصول الى الشفاء

Q: السلام عليكم اشعر ان نفسي تكلمني فمثلا عندما اقرر انقوك كأنها تقول لي قوم والفكرة اريد ان اخرجها من راسي لكنها تلازمني حتي اعمل او نشاط لا تزال تلازمني

المقاومه هي ان لا ترضخ الفكره وأتركها حتى تختفي مع ان هذا مرهق لكن مع تكراره تتلاشى الفكره والطبيب النفساني يساعدك

Q: أن أعاني من القلق و الخوف والإكتئاب وخاصة في فترة الإمتحانات مما يجعلني أنسى ما حفظته كأنه حدث لي مسح الذاكرة فهل تنصحوني بهذا الدواء

لا انصح باي دواء بل انصح بملراجعة الطبيب النفساني

13 سبتمبر 2016

1888

اقوم باللعب بشعري واسحب الشعرة من الجذور مما جعل فراغآ في رأسي راجعت الطبيب فوصف لي موتيفال ولكنني لا افضل ان اتعود على الدواء او ان اشعر بهذا الضعف هل يوجد حل اخر سلوكي مثلا؟