اقوم باللعب بشعري واسحب الشعرة من الجذور مما جعل فراغآ في رأسي راجعت الطبيب فوصف لي موتيفال ولكنني لا افضل ان اتعود على الدواء او ان اشعر بهذا الضعف هل يوجد حل اخر سلوكي مثلا؟

هوس نتف الشعر بحاجه للعلاج الدوائي وربط الشعر طول الوقت للتذكير بعدم النتف

اعاني من الوسواس القهري واتناول فافارين 200 ملغم منذ شهر ونصف تخلصت من كثير من الوساوس وبقي هذا الوسواس له شهر ونصف وهو انه عند سماعي عن موت شخص ما اريد ان اراه حيا مرة اخرى وان لم يحصل فاني سوف افقد السيطرة على نفسي هذا الوسواس الان ياتي على شكل اني سوف افقد السيطرة على نفسي او اني لن اشفى ابدا منه او الخوف احيانا من عودة الوسواس انه شخص مات واريد رؤيته وانا اتعالج عند طبيب نفسي وعلاج سلوكي وقالو لي بان هذا التحول في الوسواس هو بداية العلاج وانتهاء الوسواس فهل حالتي خطيرة؟ او يمكن علاجها؟ افيدوني

لا داعي للقلق فحالتك ستتحسن من خلال الاستمرار على العلا ج وبالمتابعة مع طبيبك النفسي بشكل مستمر لتعديل الجرعة وفق درجة الاستجابة

هربت من سوريا الى تركيا منذ 4شهور بدات اعاني من ضيق في الصدر وتنميل في القدمين واليدين وعد الاستمتاع باي شي ودائم التفكير بالانتحار علما انه لايوجد مركز نفسي اذهب اليه انقذوني

ما لديك ضاهرة نفسية و ليس مرض نفسي اي لا يلزمك علاج بل تغيير بنمط الحياة و الانخراط في الحياة الاجتماعية تختلف هده الاعراض من شخص لاخر حسب قابليتهم للقلق ربما لديك بعض التفاصيل التي لا تودين ان تظهر على النت لن كون على تقة ان التفريغ عن النفس يساعد و يقلل من حدة التوتر اما التفكير بالانتحار فهو راجع الى الضغط النفسي والاكتئاب ذلك ايضا راجع لمدى قابلية الشخص للقلق

انا اتناول السيبراليكس ١٠ من مدة خمس سنوات حبه كل يوم وقبل سنه كانت تاتيني بانيك اتاك والدكتور كتب لي اندرال 10 حبتين في اليوم الى جانب السيبراليكس وديبريفيكس 75 حبه في اليوم وعدت الى الطبيب قبل اربعه اشهر وقال ان اشرب ديبريفيكس 75 يوم ويوم لا وعدت قبل شهر والدكتور مسافر هل استمر كما انا ام اخفف

يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ومتابعة العلاج، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من هوس نتف الشعر وتواصلت مع دكتور نفسي قال لي ان فيه علاج سلوكي ودوائي لكن بحكم اني ماقدر اروح المستشفى عشان اخذ الدوائي لجأت للسلوكي لكن ممكن يعلمني ايش هو العلاج السلوكي؟ احتاج مساعده

أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب النفسية الكامنة.

لدي اكتئاب وقلق مزمن ورهاب اجتماعي ظهر من الطفولة زرت طبيب نفسي فوصف لي دواء Effexor 75 كل يوم حبة من اسبوعين ولم اجد تحسن للان لكن الطبيب لم يعطني علاج سلوكي بعد

العلاج الدوائي مساعد للعلاج النفسي نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية او أنلاين

احس بالتعب نفسيتي صفر اريد فقط ان انام .. انا اعاني من الاكتئاب منذ 3سنوات و ذهبت الى طبيب نفسي و منذ ذلك الوقت و انا اتناول مضادات الاكتئاب و ذهبت الى مركز المصاحبة النفسية

لا بد ان يشمل العلاج ما ينظم النوم ولا بد من ابلاغ الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا مريض نفسي وال كتب لي حبوب سايبركس شهر ونصف نفسيتي تغيرت ايجابيا لك

Q: منذ شهر فسخت خطوبتي لكن تغيرت نفسيتي للاسوء وظهرت لدي اعراض :قلة التركيز، كثرة النسيان، التلعثم بالكلام،العزلة، الخوف من الرجال، الانفصال عن الواقع وانسداد الاذن فما السبب؟

أمور لا تُحصى قد تجلب لأرواحنا المنهكة الشقاء دونما سبب، كاجترار الأفكار والندم ونقد الذات وانعدام الاستقرار والأمان وتدني الثقة بالنفس أو بالآخرين والعلاقات المسيئة، لنتحمل عبء تجاربنا السابقة التي ترسخت على هيئة ذكريات وفي عقولنا الباطنة، والتي يمكن أن تُثار من محفزات سمعية أو بصرية تنقله الخلايا العصبية، فيثار فينا الحنين ونستشعر بثقل الحزن فينا.ويحصل أن يربط الإنسان سعادته بآخرين، يتكل على فرد بعينه لحصادها متناسيا حياته الشخصية، وهو اعتماد كفيل بأن يحبط صاحبه دون أن يعي أيما إحباط، تماما كما يحدث حين نحيط أنفسنا بأشخاص ذوي نظرة متشائمة فإنهم سينشرون سلبيتهم.بنفس الوقت لانربط حياتنا في أشخاص إن لا نستسلم للضعف والثقة بالنفس والاصرار على تجاوز الأحداث في حياتنا تجعلنا أقوياء على أن نعبر المحن.

Q: انا عندي قلق نفسي مستمر يمنعني من الذهاب للعمل وفعل اي شي فقط اريد النوم ما الحل يادكتور؟

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك

Q: هل مريض الوسواس القهري يستطيع علاج نفسه علاج سلوكي فقط عن طريق التعرض و منع الاستجابة للطقوس المزعجة و المملة ؟

ينبغي أولاً تحديد طبيعة السلوك القهري ليك وتحديد العوامل التي أدت إليه ومن ثم سيتم اختيار العلاج المناسب سواء كان معرفي سلوكي أو تعرضي أو كلاهما أو تطلب الأمر استخدام دواء، وفي جميع الأحوال ينبغي أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية خاصة في البداية

10 ديسمبر 2018

1189

انا مريض نفسي والدكتور كتب لي حبوب سايبركس 15 منذ شهر ونصف نفسيتي تغيرت إيجابيا لكن الى الان الكأبة عندي ما الحل الاضافي مثلا تغذية او شي اخر لا يوجد في تركيا علاج سلوكي للاسف