تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قلق وتفكير وعدم راحه
28 أبريل 2020
528
اعاني من قلق وتفكير بسبب مشاكل وضغوط
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بحاجة الى اجراء تمارين الاسترخاء و تمارين التنفس
1 2020-05-02 11:37:49الدكتور حكم دياب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-1412253
الدكتور حكم دياب
معالج نفسي
بحاجة الى اجراء تمارين الاسترخاء و تمارين التنفس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من توتر وخوف قلق
التوتر والقلق امر طبيعي فى حال التعرض لموقف ما ولكن اذا استمر الامر واصبح يؤثر على حياة الشخص لابد من معرفة الاسباب التى تؤدى لذلك قد تكون عضويه مرصيه او خلل فى إفراز الغدة الدرقية او تكون نفسيه
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من عصبيه شديده من اتفه لاسباب ومن قلق وخوف وحزن مستمر
يجب التحدث مع معالج نفسي لمساعدتك على التحسن خاصة إن كنتِ غير قادرة على السيطرة على هذه الإنفعالات في حياتك اليومية
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
أعاني من ضيق شديد وانفعال وخوف والهروب من البيت ووسواس
الوسواس مرتبط بالقلق والخوف و علاجه دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من. قلة نوم قلق الاكتاب. و توتر
هذه اعراض تستحق ان تعرض على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وقلق وتوتر شديد وعدم تركيز ساعدوني
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب والقلق والتوتر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من التفكير المفرط و قلق وخوف من المستقبل من سنتين لاسباب عائليه كيف ممكن اسيطر هالشي؟
هذه أعراض قلق وانصحك بزيارة لطبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من قلق وتوتر ونسيان وفقدان التركيز وعصبيه وقلق وخوف من المستقبل واعاني من تقلبات المشاعر ورهاب اجتماعي...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للمتابعة من خلال جلسات العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نفسية
اعاني اكتياب حاد وارق عدم النوم وتوتر وخوف وبكاء افكر في الانتحار لا ابتسيم
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من حالة احباط شديدة
انت في مقتبل العمر ومن الطبيعي تقلبات المزاج
ومن المفيد التدرب على الاسترخاء والعمل على التدرب على التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي
وفي حال وجدت ان الحالة لا تستجيب فعليك بالتوجه الى المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وخوف وبكاء وخاصه في الليل وكثرة تفكير وقلة في النوم تشائم ارجو الرد
كلها تتماشى مع اضطرابات القلق لذا يفضل مراجعه طبيب ليتم شرح حالتك بشكل افضل و صرف الدواء ان كان الامر يحتاج ذلك او تعديل بعض الافكار السلبية او السلوكيات الخاطئة التي من الممكن ان تسبب او تزيد الحالة سوءا..
سلامتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره