تسجيل دخول 
...قلق و توتر فجاة و سخونه بالجسم و ارتفاع درجه حرارة
18 أكتوبر 2021
351
اعاني من قلق فجأة و توتر بجانب اعاني فجأة ايضا من انزعاج من الاصوات
1
18 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات أو المواقف التي تواجهها أو واجهتها ولعلاجها وتخفيف القلق والتوتر
0
2021-10-18 19:16:00
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D9%88-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D9%85%D9%86-1545200
د. زينب ذيب
معالج نفسي
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات أو المواقف التي تواجهها أو واجهتها ولعلاجها وتخفيف القلق والتوتر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
مرحبا : أعاني من عصبية زائدة. وارتعاش عندما تعصب . اعاني من سرعة في بكاء كما اني تقريبا ابكي 4أيام...
ربما تحتاجين إلى علاج نفسي بعد استبعاد الأسباب الأخرى المرتبطة بامراض الباطنة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كنت أعاني من اكتئاب حاد و الان أعاني من وسواس و أتشاءم من كل شيء أخاف من المستقبل و الموت...
هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من القلق الكتير و اتعصب على أبسط الأشياء و لا أحب التحدث إلى اي احد واعاني من الم في...
أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.. هناك عدة انواع من الادوية الفعالة اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
مرحبا اغاني من فترة قصيرة من خوف شديد اتجاه الموت تصاحبها نوبات هلع وفزع مع اعراض جسدية مختلفة منها الام...
أنتِ تقولين أنك تعانين من نوبات الهلع لذلك فهو نفسي والأعراض الجسدية هي عبارة عن أعراض نفس جسدية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أعاني من صعوبة في النوم والخوف بدون سبب وتوتر وقلق مالعلاج
نستيقظ فجرا نمنع نوم النهار نزيد من المشي والنشاط الرياضي الاجتماعي والثقافي والعمل وربما نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من نبض في رأس اشعر به عند النوم و الم في الرأس منذ شهر و اليوم عانيت من...
انت بحاجه الى كشف لدى طبيب الأعصاب أولا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من احباط و قلق شديدين من دون سبب
انت في مقتبل العمر وليس من الحجمة سرعة التشخيص
لذا لا بد من تقييم حالتك
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم
ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
التشخيص قد يبين ان الانسان يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي
لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وارق في النوم
القلق يؤدي إلى الأرق في النوم، يجب معرفة ما هي الأسباب التي تجعلك تقلقين ومعالجتها في حال كانت تتعلق ببعض الأمور الحالية التي تواجهينها والعمل على السيطرة على القلق من خلال تمارين التنفس والإسترخاء والإبتعاد عن التشنجات، وفي حال كنت غير قادرة على السيطرة على القلق من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق.
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
من اسبوع ، وانا اعاني من نوم خفيف ومتقطع و توتر و مزاج سيء من غير سبب واضح ، صعوبة...
يجب معالجة السبب الذي يؤدي الى القلق والتوتر، ويمكنكِ إستخدام تقنيات التنفس والإسترخاء، وطلب المساعدة من معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من سماع صوت صراخ قوي اثناء نومي و استيقظ خائفة و انا بال 18 من عمري
تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف وربما علاج دوائي أيضاً مع التدريب على الاسترخاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره