تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التفكير السلبي الزائد
11 أغسطس 2020
775
اعاني من تفكير زائد واكثره سلبي وذكريات من الماضي ما الحل
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدم الانقياد لاي فكرة قبل تحليلها الى عقلانية او لاعقلانية... ثم البحث عن الادلة المؤيدة للفكرة.. ثم البحث عن بدائل ايجابية وعقلانية
0
2020-08-11 13:29:37
![د. رانيا عاشور]()
د. رانيا عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1447957
د. رانيا عاشور
معالج نفسي
عدم الانقياد لاي فكرة قبل تحليلها الى عقلانية او لاعقلانية... ثم البحث عن الادلة المؤيدة للفكرة.. ثم البحث عن بدائل ايجابية وعقلانية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من تفكير زائد و يوجد لدي بعض الافكار الانتحاريه ولكني ارفضها بشكل كبير مع التفكير الكثير في المستقبل والخوف...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب حاد و افكار سلبية جدا اعاني من الحزن المفرط و العزله الموحشة اكاد لا اتذكر متى ضحكت...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نفسية
اعاني من تفكير مفرط لكل شي في الحياة حتى في الماضي واشعر دائماً بالندم واحمل نفسي الخطا وكل افكاري سلبيه...
نعم هذه اعراض مرضيه تتطلب التقييم
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من ظهور احداث قديمه من الماضي امام عيني ب استمرار دون التفكير بها واحيان تكون غير مهمه لكن...
اذا كانت مزعجة لا بد من استشارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
لكن من شهرين حدث لي قلق ووسواس يخص الامراض بحيث اقل الم يحدث لي افكر بتفكير سلبي تجاهه وابكي مع...
يجب أن تبتعدي عن اكل الأخبار المزعجة التي تتعلق بالحالة الصحية العامة في العالم وتكتفي فقط بالأخبار الأساسية خلال النهار، وتبتعدي عن كل التشنجات، تحاولي معرفة ما هي أكثر الأشياء التي تجعلك قلقة غير وضعك الصحي ومعالجتها، ضعي جدولا لكل الأشياء التي ستقومين فيها خلال النهار، وإن كانت هذه الأفكار تؤثر على حياتك اليومية يجب متابعة جلسات علاج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن المطلوب.
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
أعاني من قلق و ضغط نفسي و سبب أشياء سلبية و كلام سلبي و حتى مو موجهة لشخصي هذا شئ...
العلاج النفسي مهم ومفيد جداً
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
فتاة اعاني من الخوف و التوتر من الموت كل يوم نفس تفكير مما يصيبني بتوتر دائم أحلل و أفسر احداث...
ربما تحتاجين فعلا إلى علاج نفسي (وجهاً لوجه)
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من مشكل نفسي،أصبحت أتوتر من وجود الآخرين من حولي، ويحصل معي انهيار عصبي وبكاء،فتظهر عليّ أعراض الانجيوديما بشكل غير...
لا بد ان تكون تحت إشراف الطبيب النفساني للعلاج وانهاء الحاله النفسيه التي انت فيها وبالتالي المضاعفات العضويه
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
قبل الدورة باسبوع اعاني من الاكتئاب الشديد والحزن والبكاء بدون سبب والتفكير في ايذاء النفس وهذا الشي اثر على حياتي
ما تعانين منه هو اكتئاب ماقبل الدورة الطمثية
و بحاجة لعلاج دوائي
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
انا ف تفكير كثير للغايه وقلق دائم وعدم نوم وعصبيه علي اتفه الاشياء وكثيرا ما يحدث لي بعد ان اتعصب...
نتوقف عن التدخين أولًا ولا نتعصب ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره