انا افكر كثيرا و بطريقة مروعة حول كل الاشياء وهذا يؤثر في باني احيانا افكر حول الاشياء التي احبها فاكرهها وابدا اشعر بالكابة واحب الانعزال وارى باني اكره الحياة بعدها

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج نفسي ودوائي تحت إشراف الطبيب

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

الادمان على الموسيقى الصاخبة

Q: انا حالتي صعبه أعاني من وسواس المرض الا كتاب الشديد عقده من الحياه التفكير المستمر القلق التعلق الشديد بمن أحب البكاء باستمرار أرجوكم افيدوني في حالتي

لابد ان يتم تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم المعالجه

Q: اعاني من اختلاف مواعيد النوم بحكم طبيعة عملي كممرض اضافة الى التوتر والقلق عندما ادخل امتحان او مناقشة فهل الاستماع الى الموسيقى او ما يسمى السبليمنال او موجات ٤٣٢ مفيد ام ضار

ربما يكون مفيداً وربما تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

Q: ادمان على القفز انا فعليا مدمنة على لعبة القفز حيث اقوم بتشغيل الموسيقى والقفز لساعات، بدا هدا كرياضه ومع الوقت ادركت انني ادمنته لانني احس انه يخلصني من التفكير الزائد

عظيم جداولكن ربما الافضل تنويع الرياضات والاتجاه نحو الرياضات الجماعية أكثر من الفرديةويكون لها أوقات محددةمتناسبة مع أوقاتن الأنشطة الأخرى .. عمل .. دراسة .. اجتماعيات. الخ

Q: العصبية زائدة عن حدها اصرخ كثيرا احيانا اشعر برغبة في ضرب احد وصايرة احس نفسي شريرة ما احب اساعد احد

انت في مقتبل العمر ولابد لك من تدريب نفسك على التعامل مع الضغوط وتطوير هواياتك ومهارات بشكل متوازن مع نمط الحياة الطبيعية

Q: التحدث مع النفس بكثره،احلام اليقظه اثناء اداء المهام اليوميه(مثلًا الطبخ وتخيل اشخاص موجودين بجانبك) سماع الموسيقى والانغماس بانك في مكان اخر مع اشخاص اخرين،نسيان الواقع احيانا

هذا سببه قلة الاشخاص والتفاعل في المكان ربما تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف

Q: أعاني من حالة التعلق والاحتياج لأشخاص ولا أستطيع إخفاء هذا بل ينعكس على تصرفاتي ويؤثر علي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: اشعر بقلق بشكل دائم ولا يروح مني واشعر انني اريد الموت لم تعد هذه الحياة تغريني للعيش فقدت الاستمتاع باللحظة وكل ما اريده ان يمضي الوقت وبعد ان يمضي الوقت ارجع اتندم

انت بحاجه لزياارة الطبيب النفساني للعلاج

Q: اعاني من مرض نفسي وهو التعلق ببعض الأشياء فأتعلق مثلا بالحيوانات لفترة فأهتم بها كثيرا ثم اترك الإهتمام بها لأهتم بالخياطة مثلا وبعدها الكتابة وبعدها الرسم وهكذا فما هذا المرض

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

25 فبراير 2022

492

أعاني من التعلق الشديد بالموسيقى مع العلم بأني أجيد صنعها وأنا نادم على تعلمها، بحثت كثيرا فوجدت المواضيع عن إدمان الموسيقى قليلة، أحيانا أشعر برغبة في تركها، وما أن يمضي واحد إلا وأندم على حذف ما صنعت، نوع الموسيقى يسمى بالموسيقى الإلكترونية، أرجوكم هل سيتم فك التعلق أم ستبقى شهوة م.س طيلة الحياة ؟