تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من افكار سيئة تمنع عني النوم ، ودايماً تفكيري ف اشياء سلبية و اخاف من كل شيء ..
تم إنشاؤها في 14 يونيو 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2609
اعاني من افكار سيئة تمنع عني النوم ، ودايماً تفكيري ف اشياء سلبية و اخاف من كل شيء ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وفي حال انه لم يتم السيطرة على الافكارفمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
1
2019-06-17T12:46:55+00:00
2019-06-17T12:46:55+00:00
2019-06-17T12:46:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81-1335645#answer-0
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وفي حال انه لم يتم السيطرة على الافكارفمن المهم... اقرأ المزيد
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وفي حال انه لم يتم السيطرة على الافكارفمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من قلق و افكار سلبية وأسئلة غريبة تجعلني اخاف وتعرق بي اليدين واحلام سيئة في الليل لا اعرف اي...
سؤال من ذكر سنة 32
افكار سلبية تخص شخصيتي تعطيني صورة سيئة عنها،جعلتني لا اثق بنفسي و اخاف التواصل مع الناس،فقدت شهيتي،عدم القيام بالأعمال،لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 20
عندي سؤال انا دايما حزينه و كل احب احب اقعد بروحي م احب الصوت العالي او الصراخ ودايما اصيح و...
سؤال من ذكر سنة
اكتئاب و افكار سلبية سيئة قليلا (انتحار) وماشابه هل هناك حل ام سأعيش باقي حياتي هكذا و انا مازلت قاصر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين