تسجيل دخول 
...اعاني من استصعاب فعل اي شيء واكره المناسبات الاجتماعية اتوتر فيها وغالبا اكون جالسه بفردي عندما اتحدث اكون متوترة لا اعرف ماذا اريد في المستقبل لدي الكثير واخاف ان اصبح وحيده
1 يوليو 2017
1215
اعاني من استصعاب فعل اي شيء واكره المناسبات الاجتماعية اتوتر فيها وغالبا اكون جالسه بفردي عندما اتحدث اكون متوترة لا اعرف ماذا اريد في المستقبل لدي الكثير واخاف ان اصبح وحيده
2
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لازلت في مقتبل العمر والمرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف قابلة للتحقيق بشكل يومي وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط
ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله
0
2017-07-02 05:16:44
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-988270
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
لازلت في مقتبل العمر والمرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف قابلة للتحقيق بشكل يومي وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط
ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفسي للعلاج
0
2017-07-02 03:51:14
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-988270
طاقم الطبي
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفسي للعلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اشعر بتعب شديد لا أريد القيام باي شيء .كل شيء ممل وتافه .لا أريد أن أدرس وان اعيش .لا أستطيع...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات. وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت...
حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اشعر بالتعب من حيث التفكير فأنا اراقب الحروف التي تخرج مني واتخيلهافيجعلني هذا اكرر واكون متقلب المزاج مكتئب لااستطيع التفكير...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي للتشخيص ومتابعة العلاج، فإذا كان لا يوجد طبيب أو معالج في محيطك يمكنك حجز موعد أونلاين
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لا أستطيع التحرر من الماضي ولاأتوقف عن الهرب من الحاضر، اغضب من مواقف تافهة، أكره نفسي كره شديد، أنام طوال...
يجب متابعة جلسات العلاج النفسي لتخطي كل الأزمات والمواقف الصعبة التي مررتِ بها، كما يجب المتابعة مع طبيب نفسي خلال فترة العلاج النفسي لأنه يوجد أفكار للإنتحار
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل...
سلامتك.
يبدو وبشكل عام (وليس بشكل قطعي) بأن لديكِ بعض السمات الانطوائيه والميل للقلق الاجتماعي والتوتر بشكل عام، سيما وأن بعض من شكواكِ قد ظهرت في سن مبكر وانك لا تزالين تعانين من اعراض نفسيه مزاجيه وسلوكيه لهذا الوقت.
وانتي في مقتبل العمر لذا فمن الأنسب هو زيارتك وبشكل مباشر لطبيب نفسي ليقوم بدراسة الحاله بشكل مستفيض شامل ودقيق ويصل للتشخيص القطعي ويضع الخطه العلاجيه السلوكيه والنفسيه الدوائيه ان اقتضى الحال
راجيا لكِ السعادة والصحة والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا انا فتاة ابلغ من العمر 18 سنة منذ الصغر الى الان اخاف الظلام كثيرا اكره ان اكون وحيدة وخاصة...
لا ليست خطيرة ويمكن علاجها بسهولة , هذا نوع من الرهاب يسمى رهاب الظلام وننصحك بمعاودة أخصائي نفسيى الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية تمكنك من التخلص منه وإلى الأبد
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا...
سلامتك.
لا يوجد اعراض بدون سبب (كمل تفضلت)
ومن الصعب التكهن هنا عبر موقع تثقيفي وتوعوي عن الأسباب وبخاصه في هذه المرحله العمريه التي تمر بها وما بها من تغيرات جسديه فزيولوحيه واجتماعيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه... الخ
فقد تكون هذه اعراض عابره او تكون جزء من ردة فعل لضغوطات تمر بها.. الخ
وسيفيدك كثيرا تقيدك بنمط حياة صحي بالمحافظة على النوم الصحي والتغذيه المتوازنه والنشاط البدني والاجتماعي.
ولكن ان استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره على حياتك وتوازنك وادائك فإن زيارة طبيب نفسي ستكون ضروره لمعرفة الأسباب عضويةً كانت أم نفسيه وتقديم النصح المباشر لك.
راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة من خلال جلسات علاج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره