تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من استصعاب فعل اي شيء واكره المناسبات الاجتماعية اتوتر فيها وغالبا اكون جالسه بفردي عندما اتحدث اكون متوترة لا اعرف ماذا اريد في المستقبل لدي الكثير واخاف ان اصبح وحيده
1 يوليو 2017
1434
اعاني من استصعاب فعل اي شيء واكره المناسبات الاجتماعية اتوتر فيها وغالبا اكون جالسه بفردي عندما اتحدث اكون متوترة لا اعرف ماذا اريد في المستقبل لدي الكثير واخاف ان اصبح وحيده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-07-01T18:29:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لازلت في مقتبل العمر والمرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف قابلة للتحقيق بشكل يومي وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط
ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله
0
2017-07-02T05:16:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-988270#answer-0
لازلت في مقتبل العمر والمرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف قابلة للتحقيق بشكل يومي وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط
ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2017
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفسي للعلاج
0
2017-07-02T03:51:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-988270#answer-1
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفسي للعلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة ولدي خفقان مالسبب؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندما اتحدث أمام أشخاص كثر اتوتر و ضربات قلبي تذيد و خوف داخلي و حينما اكون لوحدي اتحدث بكل اريحيه...
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
حركات لااراديه في الراس عندما اكون متوترة وبين مجموعه من الناس
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
في كل الاوقات اكون سيء المزاج ولا اريد ان اتحدث مع اي شخص ، منعزل ، لا احب التحدث مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا 28 سنة ومازلت اعاني من قضم الاظافر فهي تسبب لي الاحراج غير ان شكلها مقرف وانا تعبت جدا ،اكون...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني دئما من افكار مفرطة و الافكار تكون عباره عن تحديد ما سيحدث في ما بعد و غالبا تكون هذه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد ان يصبح لدي اصدقاء لدي صعوبه في تكوين الصداقات و لدي صعوبه في التحدث مع الناس و دائما اكون...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
مثال عندما اكون في القسم احس ببعض القلق انا فقط اريد تخلص من الخوف عندما اكون في السبورة لان خطي...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا فتاة ف ال ١٨ من عمري كنت ف فتره الاعدادية وما قبلها اجتماعية واتحدث مع الجميع واحب ان اتكلم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين