كيف اتخلص من الذعر من القياده

كيف اتخلص من الذعر من القياده
icon 8 أغسطس 2023
icon 3111
اصبت بنوبة هلع اثناء قيادة السيارة ومنذ ذلك الوقت لا استطيع القياده يصيبني رعب شديد وتشنج بالاطراف وعدم تركيز واضطراب في الرؤيه اريد حل مؤكد للتخلص من اضطراب الهلع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. ما وصفته من خوف وعر واذا كانت مقترن بقيادة السياره فهي ليست نوبة هلع فنوبات الهلع وبتعريفها العلمي ليس لها اقتران مع مسبب او ظرف خاص وما حصل قد يشبه نوبة الهلع الا انه توتر وقلق او رهاب او ما شابهه والأفضل معالجته حتى لا يتسبب بإرباكات اثناء القيادة. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه المناسبه 0 2023-08-09 08:08:41
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك. ما وصفته من خوف وعر واذا كانت مقترن بقيادة السياره فهي ليست نوبة هلع فنوبات الهلع وبتعريفها العلمي ليس لها اقتران مع مسبب او ظرف خاص وما حصل قد يشبه نوبة الهلع الا انه توتر وقلق او رهاب او ما شابهه والأفضل معالجته حتى لا يتسبب بإرباكات اثناء القيادة. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه المناسبه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض نفسية

قلق وتوتر ودوخه ودوار وزيادة نبضات القلب لكن ليست كثيرة جدا تزداد عندما اتعرض الى موقف يعصبني ويوترني مع وجود...

نعم من الممكن العلاج بدون ادوية. العلاج المعرفي السلوكي مع فنيات الاسترخاء ومهارة حل المشكلات بالنسبة للدوار يكون مصاحب لكثرة التفكير والقلق عند تخلصك من القلق والوسواس ستتخلص من الاعراض المصاحبة كالدوار وغيره.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لدي ضيق في التنفس والاًم ونغزات في القلب وافكار في الانتحار وإيذاء النفس وصداع وأرق وفقدان الشهيه وقلق وتوتر وخوف...

.... لا تستلم للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زور طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً