عمري 23 ،منذ عدة ايام وانااشعر بشد وضغط ومثل نبض في الراس في الجانبين واحيانا ضغط من الخلف اعلى الرقبه او في اعلى الراس لا اتناول المسكن لانني لا اشعر بصداع او الم لكن هذه الحاله مزعجه مع العلم انني قد مررت بحالة بتوتر وخوف من قبل ما سبب ذلك؟ هل يمكن ان يكون بسبب الاذن او الرقبه ام من التوتر ام ماذا

اذا كان لا يوجد أي سبب صحي، يمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي

كنت حامل وفقدت الجنين وبعدها شعرت بتعب في جسمي وثقل في منطقة المعدة والبطن شعور كانه يوجد شيء ثقيل في بطني لدرجة اني لا استطيع الوقوف طويلا".يمكن ان يكون اكتئاب؟ما الحل؟شكرا"

لا بد من اجراء فحص وتصوير للبطن اولا

مرحبا أعاني منذ يومين من نخدات في الصدر من جهة اليسار تأتي كل ساعة أو أكثر لثواني شعور كاللسع عمري ٣١ لا أعاني من شيء وأنا قلقة بطبعي لكن هذا شعور أخافني وأصبحت الحكمة غالية في بلدي هل ممكن أن يكون للقلب علاقة بهذا الوخز علما أني أعاني من نقص حديد وأخذ مكمل له وأعاني من قلق دائم

يراجع طبيب الباطنة قلب وصدر مع تحسين التغذية والرياضة الخفيفة والراحة وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء

أنا اعاني من ألم في الجسم في أماكن متفرقة لمدة ٤ ايام في البطن او حتي فك اسناني اليد يزول بمفردة وأشعر بالتعب من أقل مجهود، وهذا الالم لا يوجعني بشدة ولا يقلقني ولكن هو فقط يؤلمني ويسبب لي الازعاج انا شخصية قلقة للغايةلا استطيع ان اذهب إلي المستشفي نظرا خوفا من كورونا

إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن الحالة النفسبة المُتعَبة، أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي، وإذا كنتِ غير قادرة على الذهاب إلى العيادة بسبب الأوضاع الصحية الحالية يمكنكِ حجز جلسة بمكالمة فيديو معي أو مع أي من المعالجين النفسيين.

فجاء وانا جالس او امشي اشعر شعور مرعب جدا لا يوجد الم فقط احس اني مو انا وخدران كامل واحس ان كل شيء حولي وهم ولا افهم ولا شيء من حولي انظر ب استغراب مده الحالة اقل من ٥ دقائق ومن دون سبب اشد على يدي ارجو الرد انا جدا متوتر من الشعور بدون اعراض جسدية فقط احاسيس مرعبة

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على التركيز والاسترخاء

لدي مشكلة عائلية أثرت على نفسيتي بشكل كبير جدا وعلى قلبي لدرجة انني احس بالكسرة وحرقة القلب و غليان في الصدر وعملت رسم قلب لم يظهر شيء وأخذت علاج إندرال وكنت لا انام ابدا وأخذت علاج كويتابكس 25 ....احس بوجع ونغزات في قلبي بسبب هذه الازمة هل من الممكن أن اجد علاج للمشكلة

سلامتك ردة فعل عاطفيه لظروف ضاغطه قد تتشكل بانماط مختلفه مثل الشعور بالتوتر او الحزن او الاحباط او غير ذلك من مشاعر سلبيه او مؤلمه وهذا امر متوقع وتختلف الشده والمده بحسب نوع الظرف او نمط شخصية الفرد وكذلك نوع الدعم والظروف المحيطه. العلاج الدوائي قد يساعد في تخفيف الأعراض الجسديه والى حد ما النفسيه ولكنه لن يكون حلا للمشكله الاساسيه (الانديرال مثلا قد يخفض تزايد النبض ويقلل الارتعاش والتعرق) . من المستحسن الحفاظ على نمط حياه صحيه بعيدا عن العزله وكذلك تغذيه متوازنه ونشاط بدني وتمرين استرخاء ريثما تجد حلولا عمليه لطبيعة المشكله التي تمر بها. راجيا لك الصحة والتوفيق والانفراج.

في بعض احيان في احلامي احسن اني وقعت من مكان مرتفع فجسمي يستيجب للاهتزاز لكن ظاهرة هذه تكررت معاي في وانا مستيقظ اشعر باهتزاز مفاجئ وقوي في جسمي ما السبب ؟

سلامتك. نحتاج للمزيد من التفاصيل لتقييم هذه الشكوى والمعلومات، فهل هناك اعراض اخرى مرافقه،؟ ومدى تكرار هذه الظاهره؟ ومنذ متى؟ وما المقصود تحديدا بهزه بالجسم؟ هل هو ارتحاف ام حركه معينه؟ هل كل الجسم؟ وما الشعور المرافق لها؟ وأنصح بمراجعة طبيب نفسي لإجراء التقييم الدقيق لهذه الشكوى متمنيا لك دوام الصحة والعافية

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف معه، ينتابني خوف و ضعف غريب ، فلا استطيع حتى التحرك و اشعر بشلل في جميع جسمي ، فما حل هذه المشكلة ؟ و ما اسبابها؟ وشكرا

هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل

عيش في القلق التوتر دائما هذه حياتي يعني لا اريد اجابة ابتعدي عن قلقل فهذا لن يفيدني كنت اصل للمستشفى اشعر بيداي ضعيفتان لا استطيع تحريك عيناي لبعض الزواي بسبب الم الم خلف الراس دوران دقات قلب متزايدة ثم اشعر اني ساسقط على ارض عملت تحاليل لكن الاطباء اعطوني مهدئات لم تفدني و اخبروني انه لا يوجد علاج

سلامتك، يوجد علاج دوائي و غير دوائي و عندما يجتمع الاثنان تكون نتائج التحسن أفضل بكثير، علاجك ليس المهدءات بل علاج دوائي لحالة القلق و الهلع التي اصابتك.

منذ ثلاث سنوات اصبت بنوبة هلع وذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي سيبراليكس وبعدها بثلاث شهور حصلت لي أعراض غريبة لازلت اعاني منها وهي: احس كأن شي يتحرك في حسمي والأغلب في الجانب الأيسر من جسمي من الراس الي القدم ، وأحس بميلان الى الجانب الأيسر من جسمي وعندما احرك رجلي اليسرى أحس بعدم توازن وأعراض غرييبة في الجانب الأيسر من الجسم أحيانا تأتيني نبضة غريبة تصيبني بالفزع أحيانا بالرأس وأحيانا في البطن وأحس بعدم توازن غير طبيعي وليس دوار وهذه الأعراض مستمرة على مدى الثلاث سنوات مع طنين بالأذن ورفرفه دائمه في العين وثقل في الجانب الأيسر من الرأس عملت كل الفحوصات تحاليل دم وهرمونات وأملاح، وأيضا عملت أشعة الرنين المغناطيسي على الرأس مرتين وعلى الرقبة والحبل الشوكي وأخيرا على الأذن وكلها طبيعية وزرت عدد كبير من الأطباء ( الأعصاب والعيون والأذن وأطباء نفسيين ) وكلهم يقولون أعراض ساكوسوماتية أخذت من الأدوية زلوفت ودوجماتيل وسمبالتا وسيبراليكس طول الثلاث سنوات والأعراض الجسمية كما هي وفي استمرار وازدياد وتكون طوال اليوم أنا مقتنعه بأنها نفسية ولكن لماذا لاتنفع معها الأدوية النفسية ولو بنسبه بسيطة أحس ان فيني مرض غريب لم يعرفه الطب أرجوكم ساعدوني وحتى وانا جالسة أحس انني غير متوازنه وكانني راكبة قارب ويتمايل بي يسارا أرجوكم ما اللذى يحصل لي

لا بد من إعادة النظر في الأدوية التي تتناوليها وكذلك بجرعتها، وهذا لا يمكن أن يتم إلا من خلال التقييم السريري من قبل طبيبك المعالج كونه يمتلك التشخيص ويعرف الحالة عن قرب واذا ما تبين أن سبب ما تشيرين إليه من أعراض هو ثانوي في سبيل السيطرة على المرض الأساس فإنه سيلجأ للبحث عن طريقة توافقية تمكنه من مواجهة المرض مع التقليل من الأثار الجانبية قدر الإمكان.