السلام عليكم. انامن الجزائر ابلغ من العمر 35 سنة اعاني من نوبات ذعر وخوف رهيبتين. لا استطيع الخروج من المنزل بسبب الخوف منذ10 سنوات اعاني كذلك من شقيقة عنيفة وقولون.. ساعدوني

سيدي عليك ان تتواصل مع طبيب وان لم تستطيع فتواصل هاتفيا معه وسروف يساعدك باْذن الله

سلام عليك دكتور انا اعاني نوبات الخوف و الهلع المستمرة لا استطيع الخروج من المنزل زرت طبيب النفسي وصفة لي اسيتاب ٢٠ملغرام اتبعه مدة سنة و نصف دون نتيجة حالتي تزداد سوءا

نحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيزمع العلاج النفسي المكثف ايضا

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

مشكلة جسديه ونفسيه اريد علاج

Q: اعاني من الخوف التوتر الخروج من المنزل الاستحمام الأكل خوف شديد دقات قلب سريعه

هذا الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا مريض قولون عصبي وعند الخروج من المنزل اشعر بتوتر شديد وقلق يجعلني احتاج الدخول للمرحاض عدة مرات بالرغم من تناول دواء نفسي لعلاج القلق setoxin 20mg ويصيبني اسهال شديد

سلامتك. اضطراب القولون العصبي لديك هو أحد مظاهر او اعراض اضطراب القلق والتوتر النفسي.. ولذا فإن المعالجه الدوائيه وهي مهمه يجب أن تقترن معالجه نفسيه سلوكيه أيضا مع جلسات من تدريب الاسترخاء مما سوف يفيد كثيرا في استكمال المعالجه بشكل شمولي وليس دوائي فقط. راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

Q: عندما اريد الخروج من المنزل الى اي مكان فاني اشعر بالقلق والتوتر ويصاحب ذالك الم في البلعوم وتقيئ

هذا رهاب اجتماعي وعلاجه سهل ولكنه يتطلب متابعة من قبل أخصائي نفسية خاصة في البداية

Q: الاكتتاب والخوف وتحدث مع النفس عاني من عدم الخروج من المنزل ومواجهة العالم اصبحت اتحدث مع نفسي كثيرا الكل يقول اني مجنون اعاني من الخوف للذهاب للمدرسه ومصاحية البنات عمري 19

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

Q: اولا -اعاني من قلق وخوف شديد لاأستطيع الخروج من المنزل الا بقوه ولي اكثر من 10سنوات أحتاج اخرج للمستشفى اتعالج لكن لا أستطيع .من قوة الخوف يحدث خفقان بالقلب وينخفض الضغط .

اذا كان هناك مخاوف من المستشفى بإمكانك حجز جلسة عن بعد مع احد المختصين لكي يساعدك في التعامل معها بإذن الله

Q: لدي خوف وقلق من الخروج من المنزل واحساس بالمغص الشديد وضرورة الذهاب للحمام مما جعلني اكره الخروج من المنزل ماهو الحل علما باني لا استطيع الذهاب الي دكتور نفسي " شاكره لكم ..

هذه اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: تعاطيت الحشيش لسنتين والكريستال لسنةومررت بظروف صعبةولم اتعاطى منذسنةًوالان اشعر بتحسن لكن اشعرببعض الاشياءمثل الخوف من الخروج لوحدي والتوتر والخوف من التجمعات وعدم الثقة بنفس

سلامتك. في البدايه أود أن اثني على ارادتك وجهودك بالاقلاع عن هاتين المادتين كونها مواد ادمانيه وضاره وللغايه من النواحي الصحيه والنفسيه والاجتماعيه والقانونيه... الخ ولكنكِ ذكرتي أنكِ مررتي بظروف صعبه وانكِ الان تشعرين بالخوف من الخروج لوحدك أو في تجمعات. هناك تفاصيل ليست بالقليله ولكنها هامه لتقييم الوضع السابق والحالي وتساعد على وضع خطة معالجه وهذه يتم طرحها أمام الطبيب المعالج فهل اشرف على معالجتك طبيب؟ وهل تلقيتي معالجه تأهيليه؟ هل تم مراعاة تغيرات حياتيه صحيه تساعد على عدم الانتكاسه مستقبلا؟ هل هناك دعامات نفسيه اجتماعيه تساعد على الثبات في الوضع الصحي لمنع لانتكاسه؟ هل هناك اضطرابات نفسيه ولو بسيطه يجب علاجها لمنع وجود عوامل ضغط نفسي لمنع انتكاسات كمثل ما تفضلتي به من اعراض؟ ما هية الصعوبات الحياتية التي ذكرتيها وهل هي مستمره للان؟ فهذه التساؤلات(ويوجد اكثر)فالافضل بل الضروري ان تراجعي طبيبا نفسيا مختصا ليقيم الوضع السابق والحالي ويصل لتشخيص وافي ودقيق ويضع الخطه العلاجيه متكاملة دوائيةً ونفسية سلوكيه واجتماعيه آملا ان تستمري بمنع التعاطي راجيا لكِ وافر الصحة والتوفيق والسعاده

Q: اشعر باالتنمل عند الخروج من المنزل فقط وفي رجل واحداه الاخرى ليس بها شيء

يمكنك مراجعة طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة

26 أبريل 2024

167

اشعر بخوف عند الخروج من المنزل وهذا الخوف يجعلني اشعر برغبة شديدة في التبرز فاصبح لدي انطواء وخوف من الخروج من المنزل مع العلم اني مريض بالقولون العصبي واتعالج بدواء نفسي من اجل نوبات الخوف والتوتر لكن دون جدوى ما الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. ذكرت ان تتعالج.. وافهم من ذلك انه تم التشخيص من قبل طبيب نفسي فهناك احتمالية تشخيص القلق او الرهاب Agoraphopia وهذه تحتاج لمزيد من التقييم وكذلك علاجا نفسيا وسلوكيا من جلسات الاسترخاء وتمارين التعرض التدريجي وعلاج معرفي سلوكي وليس الاعتماد فقط على العلاج وإن كان بالطبع ضروريا راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 أبريل 2024