تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بانني لا املك شخصية مستقلة واتقمص شخصيات من ي للحصول على تقبلهم م
10 يونيو 2015
4893
اشعر بانني لا املك شخصية مستقلة واتقمص شخصيات من حولي للحصول على تقبلهم
ما الحل والعلاج ؟
هل هناك كتب ينصح بقراءتها ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصحك بان تثقى بنفسك فهولاء من تقلديهم هم اشخاص مثلك وكل شخص به عيوب ....الثقه بالنفس ترتبط بتقدير الشخص لذاته وذلك ياتى عن طريق احساسه بالنجاح والقرب من الاخرين ,,يومه يجد فيه اشياء يفعلها ..يمارس العمل ..يلتقى باصدقائه ..يمارس هوايه ,,انشغال الانسان باعمال يقيه من كثير من الامراض النفسيه ,,فالقلق والاكتئاب وعدم تقدير الذات ومحاوله تقليد الاخر فى معظمها تكون بسبب الوحده وقله اشغال الانسان نفسه بعمل يلهيه او صحبه جيده هذا طبعا علاج سلوكى ..حاولى مع نفسك حددى لنفسك اشياء تفعليها ف يومك ..اليوم مثلا ساتعلم طهى الكعك وبعدها سانزل واتمشى ..بعدها ساقرا كتاب ..حاولى اسبوعين وراسلينا مره اخرى
2
2015-06-11 01:39:12
![الصيدلاني احمد نبيل متولى]()
الصيدلاني احمد نبيل متولى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%82%D9%85%D8%B5-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%8A-448301
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
انصحك بان تثقى بنفسك فهولاء من تقلديهم هم اشخاص مثلك وكل شخص به عيوب ....الثقه بالنفس ترتبط بتقدير الشخص لذاته وذلك ياتى عن طريق احساسه بالنجاح والقرب من الاخرين ,,يومه يجد فيه اشياء يفعلها ..يمارس العمل ..يلتقى باصدقائه ..يمارس هوايه ,,انشغال الانسان باعمال يقيه من كثير من الامراض النفسيه ,,فالقلق والاكتئاب وعدم تقدير الذات ومحاوله تقليد الاخر فى معظمها تكون بسبب الوحده وقله اشغال الانسان نفسه بعمل يلهيه او صحبه جيده هذا طبعا علاج سلوكى ..حاولى مع نفسك حددى لنفسك اشياء تفعليها ف يومك ..اليوم مثلا ساتعلم طهى الكعك وبعدها سانزل واتمشى ..بعدها ساقرا كتاب ..حاولى اسبوعين وراسلينا مره اخرى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل أنا طبيعية أم أعاني من اضطراب في الشخصية وما تقييمكم لشخصيتي ؟ أنا فتاة ١٨ سنة ، حساسة صبورة...
لا داعي للقلق، فشخصيتك طبيعية جداً، وهي شخصية مستقلة كاملة التكوين ذات نزعة عصامية ، وعدم انسجامك مع بعض الأفكار أو السلوكيات لا يُعتبر خلل بقدر ما هو توجه يتفق مع ميولك ومواهبك واهتماماتك التي ليس بالضرورة أن تتشابه مع الآخرين بشكل تام
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
أعاني من التعلق الشديد بالموسيقى مع العلم بأني أجيد صنعها وأنا نادم على تعلمها، بحثت كثيرا فوجدت المواضيع عن إدمان...
هذا نوع من العادات التي يمكن الإقلاع عنها من خلال تعيل سلوكي اونلاين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف لي ان اغير حياتي لاني اشعر ان كل شيء يمشي عكس ما اريد واني فاشلة السبب هو اني طالبة...
لا داعي للقلق فهذه قد تكون مرحلة عابرة ولكن للتخلص منه بشكل أسرع ينبغي ممارسة رياضة يومية تتناسب مع ميولك ورغباتك , ومحاولة تدوين كل ما يدور في ذهنك من قضايا أول بأول مع الإكثار من الأختلاط مع من ترتاحين لهم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
شكرا جزيلا أعاني من اكتئاب يتجلى أغلبه بكره الحياة حب الانعزال أشعر بأني مكروه من الجميع ظاهريا انا لا ابالي...
هذه الاعراض نفسيه وهامه ولا يجوز تركها بلا علاج لا بد من مراجعه طبيب نفساني للتشخيص الدقيق والعلاج
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم منذ حوالي ٧ سنوات كنت طفل عادي مثل كل الأطفال لدي احلام وطموح واصدقاء لكن الآن أنا بلا...
يمكنك التحدث مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا شخص بلا ارادة.. ناجح في حياتي امام الناس ومحطم داخليا بسبب العادة السرية.. جربت كل الحلول توجهت للصلاة وحاولت...
تحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة وليس إلى الأدوية
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اقوم بالتفكير والسرحان بكثرة لمواقف افتراضية غير حقيقية لنيل تقدير واعجاب بعض الاشخاص ذوي السلطة رجاء الانتفاع بمصلحة ، مثل...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
لدي مشاكل بتحديد مشاعري اتجاه الأشخاص والتعامل معهم وشعور بالذنب والتقصير دائما دراستي ع ما يرام هذا لاني احبها ولكن...
سلامتك.
عزيزتي المحترمه.
التشخيص الذاتي ليس له مكان في الطب وهو يضر اكثر من أن ينفع وهو (ومع الاحترام لرأيك) لا يقوم على أن شخص يشك بتشخيص ما او انه قرأزاو سمع عنه فقط .
فالأعراض التي ذكرتيها لها طيف من الاحتمالات التشخيصيه وهذا ما يدعى بالطب بالتشخيص التفريقي.
والتشخيص له اشتراطات ومحكات تشخيصيه دقيقه متشابكه تحتاج لطبيب وبعد أن يجمع السيره ألمرضيه والشخصيه والاجتماعيه ويقوم بالفحص السريري والنفسي والعقلي وقد يلجأ لبعض التحاليل المخبريه او الشعاعيه لإثبات او نفي تشخيص عضوي او غيره.
انصحك بان تراجعي طبيبا نفسيا متخصصا ذو خبره وبشكل مباشر وشخصي ليقدم لك المشوره والمساعده
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري...
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بعد محاولة تحليل شخصيتي علمت باني مراهقة انسحابية وهذا يضايقني بشدة فأنا اريد تكوين صداقات وأكون اجتماعية وأتحدث مع الجميع...
مرحبا,
كيف حللتي شخصيتك هو السؤال المهم. لا تثقي بأي مصدر. الخبراء والكتب النفسية مصدر موثوق...هناك نظريات مختلفة في علم النفس تتناول تحليل الشخصي.
ولنفترض أن تحليل شخصيتك (مراهقة انسحابية) هل تعتقدين أن الشخصية هذة غير سوية؟الإجابة بالطبع هذا ليس مقياس.
الأبحاث أثبتت حتي لو أن الشخصية انسحابية أو انطواءيه. ..فالشخص الانطواءي الذي يسعي دائما الي تطوير نفسة ومهارتة...يتجاوز كثير من الصعوبات وتتعدل الشخصية والسلوك.
اوصيكي فقط بتنمية مهاراتك وقدراتك الاجتماعية والأكاديمية بطرق مختلفة.
يمكنك التواصل معنا في أي وقت اذا ترغبين بتفاصيل وخطوات محددة.
كل التوفيق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره