اشعر ان هناك شيئ فيني لكن لا اعلم ما هو وكانني اغطي عيني وانا ارى، اشعر بالتوتر طوال الوقت و وساوس بعدم الشفاء وكانني الوحيده المصابه بهذا الشي،

الوزن؟العلاج النفسي هو الحلفي جلسات كلامية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

اريد ان اسأل طبيب نفسي انا لا اثق في نفسي ابدا اشعر بنقص كبير وارا نفسي دائما قبيحة الحمد الله على نعمة التي اعطها لي لكن دائما اخجل ان اتكلم معا شخص ما اريد ان اثق في نفسي

ربما تحتاجين إلى العلاج النفسي مع تدريب على الثقة في النفس

انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر بي النقصان واني شخص ضعيف يخاف من الكبير والصغير وتوتر عند الذهاب الي الدروس ودائما لا استطيع التركيز و لا استطيع التحكم في نفسي ولا استطيع ترتيب حياتي مع العلم اني مدمن إباحية ثلاث سنوات

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي هنالك العديد من التساؤلات والتفاصيل المهمه والفحص النفسي المباشر ليصل لتشخيص شامل ودقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

اشعر احيانا بارغبة في البكاء بدون سبب و احيانا احس اني اريد ان اعانق شخص ما احيانا اشعر بالفرحة التي تتحول الى حزن في لحظة واحدة احس بالتناقض دوما لا استطيع ان افهم ماذا اريد

هذه مشاعر عابره بعمرك لا تعطيها الاهتمام

السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما ... اتمنى المساعدة وان اطلت بالكلام ... كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وافهم نفسي جيدا ولا احتاج لاحد ,,, وانا من النوع الذي لا يثق باحد ابدا وكنت اعتبرها ميزة والان اصبحت من الامور الذي تزعجني حيث انني لا اجد من اتكلم معه افضفض له مع العلم بوجود كثير اشخاص لدي ولكن لا اجد الثقة ولكنهم من الناس اهل الثقة ... لكن لا استطيع الكلام ,,, اصبحت اشعر بالضيق ... كنت اتمنى ان ادرس طب نفسي لما كنت اشعر باني افهم الجميع ... واصبحت الان اشعر بالعصبية بالتوتر الشديد ... ما الحل ؟!!

لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة ,

مررت بفقد شخص عزيز وتغيرات عده ف حياتي ،لفترات اشعر اني بخير وفترات اخرى فلا واخبرني احد الناس ان لدي اكتئاب وبحثت ف وجدت بي جميع الاعراض فهل انا مصابة به فعلا ويلزمني علاج؟

إذا استمرت الأعراض اكثر من اسبوعين فأنت بحاجه الى علاج

اصبحت في بعض لاححيان لا افهم ما يقال لي و اشعر اني كاني فحلم ولا اعي ما حولي و انسى ما اريد قوله.اصبحت في بعض لاححيان لا افهم ما يقال لي و اشعر اني كاني فحلمو انسى ما اريد قوله.اخطات في ترتيب اوراق لامتحان ولم استطع عدها و انسى ما اريد قوله و لا افهم ما يقال لي. كاني عقلي يتوقف عن العمل.

الحالة تحتاج الى فحص اكلينيكي من الطبيب النفسي بالقرب منك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا لا افهم نفسي وكأنني شخص مجهول له عده شخصيات ودائما لا اجيد ان اعبر عن ما اشعر به

Q: اعاني من اهمال نفسي وشخصيتي ضعيفة...ولا اجيد الحوار ...هذا كله بسبب ما مريت به من مشاكل وضغوطات نفسية...اريد ان احب ذاتي وطورها

لا بد من تقييم وضعك من قبل الطبيب المختص ثم يكون الحل

Q: اول الاعراض اني لا اعرف كي اعبر عن ما بداخلي ...

طرق التعبير كثيرة... ولا بد لك ان تجد الوسيلة السليمة.

Q: اانني اعاني من الخجل الشديد وعندما انزعج احب ان اذيي نفسي ولا استطيع ان اعبر عن شعوري وعندما احزن كثيرا بظهر كدمات زرقاء على جسدي

تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الاسباب النفسية وعلاجها والتدريب على الاسترخاء

16 مايو 2016

7177

انا لا افهم نفسي وكأنني شخص مجهول له عده شخصيات ودائما لا اجيد ان اعبر عن ما اشعر به

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

اذا كانت هذه المشكلة تسبب عدم توافق واضح او مشكلات في حياتك فمن الضروري مراجعة المعالج النفسي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 مايو 2016

اعاني من كثرة التفكير الاارادي بشكل كبير جدا وبطرق سلبيه بحيث انني اشعر بضغط في راسي يولد غضبا وضيق واكتئاب وكل شي سي وانا كارهه حياتي واتمنى الموت في كل يوم يمر عليا

Don simo artisete marooce

29 نوفمبر 2023

ساعدوني فهموني ان لاافهم نفسي كاني شخص مجهول احاول افهم لاكن لا افهم شيء كره حياتي من شدة الصعوبات لاحدا يفهم شخصيتي وان لا افهم من ان ولا اتعلم لا كلام لا افهم ولا مادا اريد ولا اين انا ذاهب لاحدا يفهمني لدي تصروع الكلام عمري 23 لدي افكار كتيرة ولا فاإدا من الافكار الخطيرة