اشعر باني سوف اقع عند الوقوف ..ساقاي تهتزان و ضعيفتان اشعر بوخز في اطراف قدمي و اطراف يدي طنين باذني...اشعر بثقل في راسي اشعر بالخوف الشديد من الوقوف يداودني شعور دائم بالسقوط ..اشعر احيانا بالاختنتاق ...و اني سوف اموت

هذه الاعراض تتطلب التقييم واجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من الطبيب النفسي

انا عمري 18 سنة اعاني من القلق كتيراا والتوتر وعندما اشعر باي شيئ يؤلمني في جسمي اشعر بالخوف ابدا بالتعرق في اليدين ورجلين ولا انام وافكر. كتيرا في امور سلبية ما الحل؟

هذه أعراض قلق قد يكون مصاحب لها خوف من المرض حيث أن الأعراض تزداد شدتها بعد إحساسك بألم فى جسمك تفيدك تمارين الاسترخاء كما يفيدك العلاج المعرفي السلوكي

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

هل اعاني من نوبة هلع او قلق عند التفكير في امور مزعجة

Q: عندما اتعرض لجو بارد اشعر بالخوف والقلق والتوتر وعندما اقوم بتدفئة جسدي أشعر بالطمأنينة فهل من تفسير لهذا

إذا كان هذا الحوف والقلق يأتي فقط في فصل الشتاء، قد يكون ناتج عن تغير الطقس حيث يتغير المزاج وتتغير الحالة النفسية

Q: اشعر بالاختناق وضيق بالتنفس ولااستطيع الاكل والشرب ولا بلع اللعاب اشعر دائما بالتعب وان جسدي ثقيل جدا وأيضاً لدي العديد من الكوابيس واشعر بشئ في حلقي

من أعراض القلق والاكتئاب. من المهم طلب المساعدة طبيب نفسي

Q: عند العصبية والتوتر والقلق اشعر بهيجان في جميع الجسم وحكة خاصة في مفصل اليد والرجلين

السن؟ بعد العرض عى أخصائي الأمراض الجلدية نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اشعر بالخوف من كلام امام الناس والقلق ما هو الحل

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

Q: اشعر كثير بالخوف والقلق والتوتر والخوف من الليل والخوف من المرض وعدم استحمالى للصدمات ودائما المعدة لدى والكولون العصبي دائما عند سماعى اى خبر مما يؤثى على بالتوتر الدائم

من الضروري مراجعة طبيب متخصص للتشخيص الدقيق ، الاسترخاء والتفكر الارتقائي يساعدك

Q: اشعر بالتعب والإرهاق والرغبة بالبكاء اصبحت اتحسس من اي شيء حتى ولو كان تافها وابدا بالتفكير المفرط حتى تنتهي الفكرة بشكل سلبي اشعر بالصداع دوماً في اعلى رأسي وحرقان في المعدة.

اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: سلام عليكم اريد المساعدة انا اشعر بالخوف في كل مكان ويذهب عقلي دائما الى النوم احس بالقلق و التعب ..

هذه اعراض تفسيه بحاجه للعلاج بعد ان يقوم الطبيب النفساني بالتشخيص

Q: اشعر بالتوتر والقلق والخوف وتغير المزاج والرهبة وعند خروجي لمكان ما احب الرجوع للبيت ولا احب التجمعات احب الوحدة واشعر بالخوف عندما تحصل لي مقابلة والرهبة من العمل

التوتر والقلق والخوف وتغير المزاج كلها لها أسباب، وهذه الأسباب تعود إلى بعض الأمور التي تمر بها حاليا و أو قد مررت بها منذ الطفولة، لذلك اذا كنت تعاني من القلق والتوتر وتؤثىدر على حياتك اليومية وعلى عملك أو علاقاتك بالآخرين وأنت غير قادر على التحسن بمفردك، من الأفضل البدء بحلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لمساعدتك.

28 يونيو 2024

148

اشعر بالخوف والقلق والتوتر وان اطراف جسدي تنتفض واكتفي بالبكاء لعدة دقائق وعند انتهاءها اشعر بالتعب والإرهاق والحاجة للنوم ولكنني في العادة اتجاهل التعب وامضي في يومي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. في التعريف الطبي فإن نوبات الهلع ليس لها مرسبات ظرفيه مسبقه تؤدي لها. معظم هذه الأعراض ٥ي الغالب هي اضطراب توترية وقلق وقد يكون هذا مؤقتا لظروف ما وخاصه في مرحلتك العمريه. ولكن لو تفاقمت هذه الأعراض او أصبحت مؤثره سلبيا على ادائك الحياتي فمن الأفضل مراجعه شخصيه للطبيب التفسي لمزيد من شمولية ودقة التقييم والمعالجه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 يونيو 2024