ضيق تنفس ؛ عدم القدرة على النوم؛اشعر بتشنجات في البطن او المعدة؛نغزات في القلب؛ انف محتقن؛ وكان شيء في حلقي يمنعني من الاكل براحة و اشعر بشيء في حلقي كل ثانية ؛خجولة جدا

منذ 4 سنوات كل هذا الانتظار لا بأس العلاج النفسي مفيد جدا في هذه الحالات مع تحليل الصدمة النفسية وتنمية الشخصية

انا وحيدة اشعر بالم في الجسم وارتجاف وهبوط في الضغط المستمر وضيق ابتسم للجميع وفي الليل ابكي ماعندي ثقه للوقوف امام مجموعة من الناس اشعر دائما لا احد يحبني واشعر اريد الانتحار

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

صعوبه في التنفس والاختناق وصعوبه في الاكل

Q: لدي صعوبة في البلع وتناول الطعام واشعر بالاختناق عند الاكل والشرب .مع اني ذهب الى اطباء كثر بدون جدوى ماذا قد تكون حالتي من فضلكم وجزاكم الله كل الخير

هذه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ويتم العلاج

Q: اشعر بالاختناق من جهة حلقي اليسرى وكأن شيء عالق فيها مع كثرة التجشؤ والتثاؤب وينتابني شعور القلق والخوف ووجود خفقان في القلب واشعر بالموت

من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق

Q: اشعر بالخوف والقلق والتوتر وان اطراف جسدي تنتفض واكتفي بالبكاء لعدة دقائق وعند انتهاءها اشعر بالتعب والإرهاق والحاجة للنوم ولكنني في العادة اتجاهل التعب وامضي في يومي

سلامتك. في التعريف الطبي فإن نوبات الهلع ليس لها مرسبات ظرفيه مسبقه تؤدي لها. معظم هذه الأعراض ٥ي الغالب هي اضطراب توترية وقلق وقد يكون هذا مؤقتا لظروف ما وخاصه في مرحلتك العمريه. ولكن لو تفاقمت هذه الأعراض او أصبحت مؤثره سلبيا على ادائك الحياتي فمن الأفضل مراجعه شخصيه للطبيب التفسي لمزيد من شمولية ودقة التقييم والمعالجه

Q: اشعر بكرة كل الناس حتى زوجي واولادي لا احتمل كلامهم او سؤالهم اشعر بتعب واحيانا لدي رغبه بتخريب المنزل وضرب اولادي دائما صدري ثقيل واشعر باني مليئة بالهموم

العلاج النفسي مهم جداً وإذا تكررت أفكار التخريب والضرب يفضل في مصحة نفسية

Q: اشعر بالضيق والتوتر ولا اشعر بطعم الحياة واشعر بالضياع واشعر ان شخصيتي ضعيفة ضيقة شديدة جدا واعاني من كوابيس وقلة الاكل والخوف من ان يحدث شيئ سيئ آخر

سلامتك. ورد ان عمرك ١٥ عاما؟...وقد تكون هذه الأعراض مرحليه -او لظروف تمرين بها -؟! ..وبجميع الاحوال فإن استمرت او اشتدت او بدأت هذه الاعراض تؤثر سلبيا على حياتك فهنا لابد من مراجعة الطبيب النفسي للتشخيص والمعالجه

Q: لدي أرق من اسبوعين انام ساعةفاليوم واستيقظ شبعانةوكذلك انام ساعات طوال فيكون جسدي ساكن لكن ذهني مستيقظ واسمع واشعر بماحولي وان استيقظت اشعر بصداع واسمع صوت رنين جوال في أذني

لابد من فحص نفسي.. هذه تستدعي علاج

Q: اعاني من الخوف الشديد من الموت و تفكيري دائما بالموت.دقات قلبي سريعة ضيق التنفس اشعر بالاختناق في حلقي ترتعش ارجلي لا افكر بالمستقبل مرة استيقظت الساعة 3 فجرا و ظننت نفسي ميت

هذه أعراض قلق يلزمها تقيم وعلاج دوائي وسلوكي

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.