اشعر باني غير موجود و كاني في حلم بعيد عن الواقع ولا اشعر بالحياة و كأن اصدقائي و عائلتي اشخاص غريبون عني ولا اتوقف عن التفكير في كل شيئ فأنا في حالة ضياع و قلق مستمر ما تشخيصي؟

هذه اعراض القلق العام وقد يصاحبه اكتئاب او اضطرابات اخرى لذلك يجب عليكى التوجه الى طبيب نفسى ومتابعه حالتك وستحسنين باذن الله فهى حاله معروفه وسهله العلاج للاطباء

مرحبا، اشعرع بدوار خفيف وقلة في التركيز مع ارتجاج طفيف في النظر احيانا. ودلك مند بضعة اشهر. واعاني من قلة النوم والسهر ليلا ولا يكاد عقلي يتوقف عن التفكير والقلق.

هذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

كنت اعاني من غيرة وهمية دون سبب شديدة و الان اختفى ذلك الوهم ولاكن توسوست و اشعر بالقلق و اقول لماذا لم اعد اتعذب بمجرد خيال وقلت مذا لو كان هذا تبلد المشاعر وسبب في توقف العلاقة علما أنني اشعر بالحب والغيرة والقلق و تعبيري لمشاعري كالعادة لاكن الغيرة لابد من سبب لتأتي فهل هذا تبلد المشاعر ام تحسن

هذه اعراض بحاجه للتقييم لمعرفعة التشخيص ثم الحل

اصبحت في بعض لاححيان لا افهم ما يقال لي و اشعر اني كاني فحلم ولا اعي ما حولي و انسى ما اريد قوله.اصبحت في بعض لاححيان لا افهم ما يقال لي و اشعر اني كاني فحلمو انسى ما اريد قوله.اخطات في ترتيب اوراق لامتحان ولم استطع عدها و انسى ما اريد قوله و لا افهم ما يقال لي. كاني عقلي يتوقف عن العمل.

الحالة تحتاج الى فحص اكلينيكي من الطبيب النفسي بالقرب منك

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

اشعر ان عقلي متوقف مع تبلد المشاعر والاحاسيس

Q: السلام عليكم..اعاني من تبلد في المشاعر لا اشعر بالحب او الكره او الحزن او الفرح ولا استطيع البكاء الا بصعوبه بالغه وافكاري مشوشه وتركيزي قليل وانسى كثيرا.. ما الحل؟!

أمت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اشعر بفراااغ كبير جدا ولا استطيع التركيز على شئ واحد ولا افكر مثل الناس الطبيعيه عقلي توقف عن التفكير اشعر اني ساجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: اشعر بخمول وعدم تركيز ونسيان وتاتاه

عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق

Q: عندما اريد التفكير بشئ،لا استطيع التفكير في عقلي او قلبي(بنفسي)فقط، بل يجب علي ان اتكلم لكي استطيع اقناع نفسي وعقلي ولكن اشعر ايضا في حين ذلك انه عقلي يعارضني و لا يستجيب

لا تتبع هذه الطريقه لا تتكلم وانت تفكر ولا تقنع نفسك

Q: أنا غير قادر على التفكير وكأن عقلي متوقف عن العمل ودائما نفسيتي سيئه وأشعر أنني أقل من البشر ..

الاعراض واضحه يقيمها الطبيب النفساني ويعالجها

Q: اصبحت اعاني تبلد كبير في المشاعر الان انا لا اشعر بأي شيء ولقد انطفئ شغفى وقلت علاماتي الدراسية بسبب ذلك وتعارض عائلتي بشدة فكرة الطبيب النفسي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

16 ديسمبر 2021

31932

أشعر أن عقلي متوقف عن التفكير مع تبلد المشاعر والاحاسيس كأني انسان آالي لا يوجد لدي تفكير سلبي او إيجابي ولا أشعر بذاتي ونسيان وقلة تركيز

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الأعراض التي تتحدث عنها تتعلق بالمشاكل النفسية، وتتطلب استشارة الطبيب النفسي لمعرفة الأسباب والعلاج المناسب.

تشمل الأسباب الشائعة لهذه الأعراض ما يلي:

عدم اتباع نظام غذائي صحي.
عدم الحصول على الدعم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
وجود تاريخ عائلي من الاضطرابات الصحية السلوكية.
المعاناة من اضطرابات في النوم.
وجود ضغوط شديدة في الحياة.
التعرض لحدث مؤلم في الحياة أو صدمة.

ويمكن أن يشمل العلاج ما يلي:

الأدوية: تعمل الأدوية على تخفيف المشكلات النفسية والعقلية بشكل كبير، ويجب الإلتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالجرعات.
العلاج النفسي: يمكن أن يساعد التحدث إلى أخصائي نفسي في التغلب على المشكلة، ويعد العلاج السلوكي المعرفي شكل من أشكال العلاج النفسي، إذ يركز على المساعدة في تغيير السلوكيات السلبية وأنماط التفكير.
العلاجات البديلة: قد تتحسن بعض الأمراض العقلية، مثل الاكتئاب، بالعلاجات البديلة، مثل العلاجات العشبية، والتدليك، والوخز بالإبر، واليوجا، والتأمل، ولكن يجب التحدث إلى المعالج قبل تناول أي علاجات أو مكملات عشبية، إذ يمكن أن تؤثر على الأدوية الأخرى.

وإلى جانب العلاج النفسي عن طريق الأدوية والجلسات، يمكن اتباع بعض الإجراءات التي تخفف من هذه المشاعر السلبية لديك، وتشمل:

اتباع نمط غذائي صحي يساعد على تعزيز العناصر الغذائية الهامة للجسم.
الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، وتجنب السهر، وتناول الكافيين في المساء.
تجنب مسببات التوتر النفسي، وتعلم كيفية السيطرة عليه والتحكم به من خلال ممارسة تقنيات الإسترخاء.
عدم الجلوس منفرداً لفترات طويلة، ووضع خطة لوقت الفراغ ما بين ممارسة الأنشطة المفضلة لديك والجلوس مع الأصدقاء والأقارب، مع الحذر من الجلوس مع أشخاص يؤثرون بالسلب على حالتك النفسية.
وضع أهداف في الحياة تجعلك سعيداً، ووضع خطة لتحقيق هذه الأهداف.

للمزيد:

1 2022-04-16T23:46:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-1555168#answer-0

طاقم الطبي

تشمل الأسباب الشائعة لهذه الأعراض ما يلي:

عدم اتباع نظام غذائي صحي.
عدم الحصول على الدعم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
وجود تاريخ عائلي من الاضطرابات الصحية السلوكية.
المعاناة من اضطرابات في النوم.
وجود ضغوط شديدة في الحياة.
التعرض لحدث مؤلم في الحياة أو صدمة.

ويمكن أن يشمل العلاج ما يلي:

الأدوية: تعمل الأدوية على تخفيف المشكلات النفسية والعقلية بشكل كبير، ويجب الإلتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالجرعات.
العلاج النفسي: يمكن أن يساعد التحدث إلى أخصائي نفسي في التغلب على المشكلة، ويعد العلاج السلوكي المعرفي شكل من أشكال العلاج النفسي، إذ يركز على المساعدة في تغيير السلوكيات السلبية وأنماط التفكير.
العلاجات البديلة: قد تتحسن بعض الأمراض العقلية، مثل الاكتئاب، بالعلاجات البديلة، مثل العلاجات العشبية، والتدليك، والوخز بالإبر، واليوجا، والتأمل، ولكن يجب التحدث إلى المعالج قبل تناول أي علاجات أو مكملات عشبية، إذ يمكن أن تؤثر على الأدوية الأخرى.

اتباع نمط غذائي صحي يساعد على تعزيز العناصر الغذائية الهامة للجسم.
الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، وتجنب السهر، وتناول الكافيين في المساء.
تجنب مسببات التوتر النفسي، وتعلم كيفية السيطرة عليه والتحكم به من خلال ممارسة تقنيات الإسترخاء.
عدم الجلوس منفرداً لفترات طويلة، ووضع خطة لوقت الفراغ ما بين ممارسة الأنشطة المفضلة لديك والجلوس مع الأصدقاء والأقارب، مع الحذر من الجلوس مع أشخاص يؤثرون بالسلب على حالتك النفسية.
وضع أهداف في الحياة تجعلك سعيداً، ووضع خطة لتحقيق هذه الأهداف.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 أبريل 2022