استخدام دواء كلسيبرونات وعشبة القديسين لعلاج القلق والاكتئاب
إجابات الأطباء على السؤال
عادةً ما يتم وصف دواء كلسيبرونات Calcibronat للمساعدة على تخفيف أعراض القلق والتوتر النفسي، كما يمكن أن يخفف من مشكلة صعوبات النوم، وبالنسبة لعشبة القديسين، فمن خواصها الطبية أنها تساعد على تخفيف أعراض القلق والضغط النفسي، وعلى الرغم من ذلك قد تتداخل هذه العشبة مع دواء كلسيبرونات، ولذلك من المستحسن تجنب استخدام الدوائين معًا دون استشارة الطبيب المتابع لحالتك.
كما أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الصحة النفسية لوصف العلاج المناسب لك، فقد يؤدي ترك الحالة دون علاج إلى حدوث مضاعفات أكثر خطورة، ويمكن أيضًا أن تساعدك النصائح والتدابير الآتية في تخفيف أعراض القلق والتوتر النفسي التي تعاني منها:
- تعلم كيفية إدارة التوتر، وحاول الاسترخاء عند الشعور بالقلق الشديد، وقد تساعدك تقنيات الاسترخاء في ذلك مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- دوّن المواقف والأفكار التي تسبب لك التوتر النفسي، مما يساعدك على ترتيب أفكارك والتعامل معها بشكل أكثر سهولة.
- تحدث مع شخص مقرب أو أخصائي صحة نفسية حول المواقف والأفكار التي تسبب لك القلق، وسيساعدك على فهمها وكيفية التعامل معها.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام، بمعدل 30-45 دقيقة 4 أو 5 أيام في الأسبوع، وسوف يساعدك ذلك على تحسين مزاجك وصحتك النفسية والجسدية.
- حاول اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحرص على التقليل من السكريات التي تزيد من التوتر النفسي.
- حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء، فقد تؤدي قلة الماء إلى تفاقم التوتر.
- تجنب الإكثار المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الشاي، وأقلع عن التدخين إذا كنت مدخنًا.
- أحط نفسك بأشخاص إيجابيين، مما يخلصك من المشاعر السلبية.
- اتبع روتينًا محددًا للنوم، بحيث تخلد إلى النوم وتستيقظ في أوقات ثابتة تقريبًا كل يوم.
للمزيد:
0 2025-01-22T11:51:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-Calcibronat-g-calcium-bromoglactogluconate-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-884139#answer-0عادةً ما يتم وصف دواء كلسيبرونات Calcibronat للمساعدة على تخفيف أعراض القلق والتوتر النفسي، كما يمكن أن يخفف من مشكلة صعوبات النوم، وبالنسبة لعشبة القديسين، فمن خواصها الطبية أنها تساعد على تخفيف أعراض القلق والضغط النفسي، وعلى الرغم من ذلك قد تتداخل هذه العشبة مع دواء كلسيبرونات، ولذلك من المستحسن تجنب استخدام الدوائين معًا دون استشارة الطبيب المتابع لحالتك.
كما أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الصحة النفسية لوصف العلاج المناسب لك، فقد يؤدي ترك الحالة دون علاج إلى حدوث مضاعفات أكثر خطورة، ويمكن أيضًا أن تساعدك النصائح والتدابير الآتية في تخفيف أعراض القلق والتوتر النفسي التي تعاني منها:
- تعلم كيفية إدارة التوتر، وحاول الاسترخاء عند الشعور بالقلق الشديد، وقد تساعدك تقنيات الاسترخاء في ذلك مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- دوّن المواقف والأفكار التي تسبب لك التوتر النفسي، مما يساعدك على ترتيب أفكارك والتعامل معها بشكل أكثر سهولة.
- تحدث مع شخص مقرب أو أخصائي صحة نفسية حول المواقف والأفكار التي تسبب لك القلق، وسيساعدك على فهمها وكيفية التعامل معها.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام، بمعدل 30-45 دقيقة 4 أو 5 أيام في الأسبوع، وسوف يساعدك ذلك على تحسين مزاجك وصحتك النفسية والجسدية.
- حاول اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحرص على التقليل من السكريات التي تزيد من التوتر النفسي.
- حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء، فقد تؤدي قلة الماء إلى تفاقم التوتر.
- تجنب الإكثار المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الشاي، وأقلع عن التدخين إذا كنت مدخنًا.
- أحط نفسك بأشخاص إيجابيين، مما يخلصك من المشاعر السلبية.
- اتبع روتينًا محددًا للنوم، بحيث تخلد إلى النوم وتستيقظ في أوقات ثابتة تقريبًا كل يوم.
للمزيد:
بالنسبة لتناولك لدواء كلسيبرونات بتركيز 2 غرام، فإنه لا يُستخدم عادة لعلاج القلق والتوتر النفسي والاكتئاب. بشكل عام، يتم استخدام هذا الدواء لعلاج اضطرابات أخرى. بالنسبة لعشبة القديسين، فلا توجد أدلة علمية كافية تثبت فاعلية هذه العشبة في علاج القلق والاكتئاب النفسي. إذا كنت بحاجة لمساعدة في علاج هذه الحالات، ننصحك بالتحدث إلى طبيبك للحصول على تقييم شامل ووصف علاج مناسب.
0 2016-12-23T11:00:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-Calcibronat-g-calcium-bromoglactogluconate-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-884139#answer-1بالنسبة لتناولك لدواء كلسيبرونات بتركيز 2 غرام، فإنه لا يُستخدم عادة لعلاج القلق والتوتر النفسي والاكتئاب. بشكل عام، يتم استخدام هذا الدواء لعلاج اضطرابات أخرى. بالنسبة لعشبة القديسين، فلا توجد أدلة علمية كافية تثبت فاعلية هذه العشبة في علاج القلق والاكتئاب النفسي. إذا كنت بحاجة لمساعدة في علاج هذه الحالات، ننصحك بالتحدث إلى طبيبك للحصول على تقييم شامل ووصف علاج مناسب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أشرب دواء Calcibronat 2g منذ أسبوع فهل هو مفيد للقلق النفسي و الاكتئاب وأشرب أيضا عشبة القديسين منذ أسبوع فهل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشرب دواء سولبيريد 0,5غ و ايضا اشرب عشبة القديسين فهل هما مفيدان للقلق النفسي و الاكتئاب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشرب دواء Sulpiride فهل هو مفيد للقلق النفسي و الاكتئاب النفسي، و يخفف اعراضه، و احاول ان امارس الاسترخاء للقضاء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هي عشبة القديسين او حشيشة القلب وهل تعالج القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ماهو افضل دواء للقلق والاكتئاب في المرحلة الاولى من الحمل؟
سؤال من ذكر سنة 6
في أمراض نفسية
اني اخذ حبوب للقلق والاكتئاب تحت اشراف طبي بس شو من اخذتها صرت اشعر بالنعاس طول اليوم فهل هي الحبوب...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو ارخص علاج للقلق والاكتئاب والرهاب ارجو الافادة باسم
سؤال من ذكر سنة 73
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والاكتئاب واتناول دواء الاريكا من سنتين كبسوله 75 باليوم حسب توصيه الطبيب النفسي واخيرا طبيب الاسره اعطاني...
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
هل نقص فيتامين د الشديد يسبب القلق النفسي والاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ماهي الآثار الجسدية للقلق النفسي الذي تجاوز 6 اشهر؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين