سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اريد شيئ يخدر الاعصاب او يريحها لفتره قصيره لانني اعاني من التوتر في فترت الاختبارات

icon تم إنشاؤها في 12 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2004
اريد شيئ يخدر الاعصاب او يريحها لفتره قصيره لانني اعاني من التوتر في فترت الاختبارات

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد طبيب نفسي محترف يعطي مخدر للاعصاب بل اننا نقوم بتشخيص الحالة و بالتالي نعطي العلاج الملائم سواء كان جلسات نفسية او علاج دوائي مضاد للاكتئاب او مضاد للقلق. الافضل لحالتك هو التدرب على الاسترخاء و ذلك لتجاوز توتر الاختبارات و انصحك بمراجعة طبيب نفسي اذا كان التوتر يؤثر على ادائك في الاختبارات , و الطبيعي ان تحدث درجة من التوتر مطلوبة لتحسين الاداء و لكن زيادتها الي درجة التأثير على الاداء يستدعي العلاج كما ذكرت أنفا 3 2015-05-12T21:25:09+00:00 2015-05-12T21:25:09+00:00
لا يوجد طبيب نفسي محترف يعطي مخدر للاعصاب بل اننا نقوم بتشخيص الحالة و بالتالي نعطي العلاج الملائم سواء كان... اقرأ المزيد
لا يوجد طبيب نفسي محترف يعطي مخدر للاعصاب بل اننا نقوم بتشخيص الحالة و بالتالي نعطي العلاج الملائم سواء كان جلسات نفسية او علاج دوائي مضاد للاكتئاب او مضاد للقلق. الافضل لحالتك هو التدرب على الاسترخاء و ذلك لتجاوز توتر الاختبارات و انصحك بمراجعة طبيب نفسي اذا كان التوتر يؤثر على ادائك في الاختبارات , و الطبيعي ان تحدث درجة من التوتر مطلوبة لتحسين الاداء و لكن زيادتها الي درجة التأثير على الاداء يستدعي العلاج كما ذكرت أنفا
100_free Avatar Logo
ask_doctor_for_free_now

download_app_now_for_questions

download_app_and_ask_doctorarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طبيب اسنان  يخدر العالم مقالات طبية
تأثير وضعية الجسم على المزاج أخبار طبية
اكزيما اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع