سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

التحدث مع النفس وتخيل سيناريوهات

icon تم إنشاؤها في 13 نوفمبر 2022
icon 8397
أتحدث مع نفسي بصوت مرتفع عندما اكون وحدي وأتخيل سيناريو لمواقف ستحدث أو خيالية واكرر المشهد مرات عديدة وبعد أن ينتهي اللقاء الموعود أيضا تتكرر المسألة وأعيد التدرب على المشهد وكأنه سيَعاد مرة أخرى أو أنني سأحصل على فرصة اخرى لأصحح أدائي خلال اللقاء واحيانا قد يكون موقفا مر ّ عليه أكثر من 10 سنوات

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب
معالج نفسي
يمكنك استشارة معالج نفسي في العيادة أو عبر الإنترنت للإستماع لك أكثر ومساعدتك على التخلص من التفكير الزائد اقرأ المزيد
يمكنك استشارة معالج نفسي في العيادة أو عبر الإنترنت للإستماع لك أكثر ومساعدتك على التخلص من التفكير الزائد

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
التحدث مع الأطفال عن الحروب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً