ما هي طريقة المنع الطبيعي للحمل بالتفصيل الممل مع اسم الطبيب سوف يجيب

تتعدد طريقة منع الحمل، وتتساءل النساء حول هل في طريقه غير اللولب أو حبوب منع الحمل وما هي وسائل منع الحمل عن طريق الرجل. وتعتبر طريقة المنع الطبيبعي للحمل طبيعية لأنه لا يتم التأثير على الهرمونات من خلالها، ومن طرق المنع الطبيعي للحمل ما يلي:

• الامتناع عن الجماع خلال أيام التبويض المتوقعة أي أيام نزول البويضة، حيث أن البويضة تكون جاهزة للتخصيب في منتصف الدورة الشهرية، أو بعد أربعة عشر يوماً من آخر حيض. 
• إجراء اختبار التبويض لتحديد أيام التبويض المتوقعة والامتناع عن الجماع خلال هذه الأيام.
• مراقبة درجة الحرارة خلال الأيام المتوقعة للتبويض على مدى 3 أيام متتالية والامتناع عن الجماع خلال هذه الأيام، حيث يتم قياس درجة حرارة الجسم في الصباح قبل النهوض من السرير مع مراعاة أن التغير في درجة حرارة الجسم ضئيلة نسبياً. حيث تنخفض درجة حرارة الجسم 12-24 ساعة قبل خروج البويضة ثم ترتفع بمجرد أصبحت البويضة جاهزة لعملية التخصيب.
• مراقبة إفرازات عنق الرحم والمهبل خلال أيام التبويض والامتناع عن الجماع خلال هذه الأيام، حيث يحدث تغير في إفرازات عنق الرحم نتيجة التغيرات الهرمونية خلال أيام التبويض بحيث تصبح الإفرازات رطبة ولزجة وأكثر كثافة وأقرب إلى قوام بياض البيض.
• الرضاعة الطبيعية خاصة قبل نزول الدورة الشهرية وفي حال كان عمر الطفل الرضيع أقل من 6 أشهر، حيث أن المرأة المرضع تخضع لتغييرات هرمونية وفي الغالب لا يحدث الحمل، لذا تعمد النساء أحياناً إلى إطالة فترة الرضاعة. ولكن يجب العلم أن عملية التبويض قد تحصل خلال الرضاعة الطبيعية قبل نزول الدورة الشهرية لذا يجب توخي الحيطة والحذر.
• اتباع طريقةالسحب، بحيث يتم سحب القضيب من المهبل قبل حصول عملية القذف لتجنب دخول السائل المنوي إلى المهبل.
• الامتناع عن ممارسة الجنس وتجنب الاتصال الجنسي.
• استخدام الواقي الذكري في كل مرة يتم فيها ممارسة  الجماع.
• استخدام إسفنجة مانعة للحمل تعمل على سد الرحم وإبطاء حركة الحيوانات المنوية.
• استخدام الأعشاب الطبيعية التي قد يكون لها تأثير طبيعي لمنع الحمل مثل نبات الخرفيش، بذور الجزر البري، جذور الزنجبيل، وغيرها. ولكن لا يوجد دراسات عملية مؤكدة حول تأثيرها.
• استشارة الطبيب حول تركيب اللولب الرحمي الذي لا يحتوي على هرمونات مثل اللولب النحاسي.
• اللجوء إلى التدخل الجراحي مثل طريقة قطع القناة المنوية أو إغلاق قناة فالوب ولكن سلبية هذه الطرق الجراحية أنها غير قابلة للإعادة، أي أنها نهائية.

للمزيد:

• وسائل منع الحمل، ما لها وما عليها
• وسيلة منع الحمل الطبيعية؛ فما هي؟
• حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار المحتملة
• وسائل منع الحمل خيارات متعددة وهدف واحد

المرجع:

• Natural family planning (fertility awareness)
• 9 Natural Birth Control Options
• Natural Birth Control
• 7 Non-Hormonal Birth Control Methods and How They Work