ماهي اهم تغيرات الاسبوع التاسع وهل يزيد الوزن؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهوا حجم وزن الجنين في بداية الشهر السابع من الحمل وماهوا وزن لماء لمحيط بالجنين وماهوا وزن المشيمه ارجو الرد...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
السلام عليكم في الاسبوع ٢٨كان وزن الجنين ١٢٠٠غم فهل يعتبر وزن منخفض وما هو الوزن المتوقع عند ولادته ماهي طرق...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
لدي وزن زاىد وحامل في الشهر الاول ماهي الاطعمة التي يجب تناولها لتفادي الوزن الزائد وماهي الرياضة الصحة دون ان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم يكون وزني الجنين بلكامل في الاسبوع 18 من الحمل الوزن الطبيعي للجنين وهل عدم زيادة وزن الحامل يدل على...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
وزن الجنين في الأسبوع ٣٢ ١٤٠٠ جرام هل هو طبيعي وماهي الأكلات التي تزيد من وزنه وهل هناك خطر اذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل ممكن ان يكون الحمل بتؤام مثله مثل الحمل بطفل واحد؟ ام من الضروري زيادة الوزن في الاشهر الاولى والتعب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا حامل بالشهر التاسع احب تناول الحلويات قطعة يوميا هل هذا يضر الجنين ام يزيد وزنه وما هي المأكولات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل بالشهر الثالث واعاني من زيادة الوزن هل من نظام اتبعه مع الحمل لإنزال الوزن اوعلي الاقل عدم الزياده في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
١- هل وزن الجنين بالشهر الثامن الاسبوع الثاني ٢،٨٠٠طبيعي او فيه زياده ٢-هل السونار يزيد وزن الجنين وهل السونار يحسب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا بآخر أسبوع من الشهر الثامن وزن الجنين ( كيلو و600 غرام ) وصفتلي الدكتورة حبوب أوميغا3 لزيادة حجم الجنين...
فترة ما قبل الولادة هي فترة حرجة يزيد فيها خطر الإصابة بنقص أوميغا 3 حيث تميل مخازن أنسجة الأم إلى الانخفاض لأنها تستخدم للجنين النامي في رحمها.
تعرف أحماض أوميغا 3 الدهنية بأنها أحماض دهنية أساسية طويلة السلسلة وغير مشبعة ضرورية لصحة وتطور جيد، ويمكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من المصادر النباتية مثل بذور الكتان وزيوت الكانولا، ومن زيوت الأسماك والزيوت البحرية التي تحتوي أيضاً على أحماض دوكوساهيكسانويك (DHA) الدهنية الأساسية ذات السلسلة الأطول ويجب استهلاكها بكميات كافية.
يمكنك تناول الأوميغا 3 الدهنية في أي وقت؛ ولكن يفضل تناولها مع وجبة الغذاء في منتصف النهار لتجنب الغثيان الذي قد يصاحب النفور من رائحتها.
تساهم أحماض أوميغا 3 الدهنية في زيادة وزن الجنين عن طريق:
- منع الولادة المبكرة
- خفض ضغط الدم والوقاية من تسمم الحمل
- تحسين نمو دماغ الجنين
- منع تكوين البروستاجلاندين الذي يؤثر على انقباض الرحم والأوعية الدموية.
يمكن أيضاً زيادة وزن الجنين خلال الحمل باتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم والدواجن بانتظام.
- إدخال المكسرات والفواكه الجافة في نظامك الغذائي مثل اللوز والمشمش والتين والجوز.
- التزام تناول فيتامينات التي تحافظ على نمو طفلك وتطوره بشكل سليم.
- شرب كميات كافية من السوائل لتجنب أي نوع من الجفاف اثناء الحمل.
قد يصف الطبيب المختص بمتابعة الحمل ريسباتيو لزيادة وزن الجنين مرتين يومياً لمدة 6 أسابيع؛ وهو عبارة عن سيلدينافيل، حيث يساهم في زيادة الدم المتدفق إلى الرحم والمشيمة، وتحسين مؤشرات الدوبلر في الشريان السري.
للمزيد اقرأ أيضاً:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره