لدي وزن زاىد وحامل في الشهر الاول ماهي الاطعمة التي يجب تناولها لتفادي الوزن الزائد وماهي الرياضة الصحة دون ان تضر جنيني والتي تساعد على انقاص وزن علما ان السمنة بلارادف كثيرا

icon 13 يونيو 2019
icon 572
لدي وزن زاىد وحامل في الشهر الاول ماهي الاطعمة التي يجب تناولها لتفادي الوزن الزائد وماهي الرياضة الصحة دون ان تضر جنيني والتي تساعد على انقاص وزن علما ان السمنة بلارادف كثيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجعي اخصائي تغذية لتنظيم ذلك 0 2019-06-13 19:51:11
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
راجعي اخصائي تغذية لتنظيم ذلك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

مرحبا انا حامل في الشهر الثالث ولكني اعاني من وزن زائد جدا وترهل البطن واريد شرب الزنجبيل لفقد بعض الوزن...

تغيير نوعيه الأكل الى بروتينات مثل اللحوم الحمراء و البيضاء و الأسماك و البيض و الخضروات بأنواعها عدا البطاطس و الفواكه عدا العنب و البلح و التين علما بان فتره الحمل ليست الوقت المناسب لفقدان الوزن

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً