لخبطة بالدورة مع وجود تاريخ عائلي بالانيميا و 60 وطولي 156
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد تحدث اضطرابات الدورة الشهرية نتيجةً لعدد من الأسباب المحتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
- أسباب أخرى: مثل الإنيميا أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS أو بطانة الرحم المهاجرة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية في أقرب وقت ممكن للفحص وتحديد سبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات الضرورية للتحقق من التشخيص واستبعاد وجود حالة صحية تتطلب رعاية طبية.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف المشكلة وتنظيم الدورة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تسجيل مواعيد الدورة الشهرية وكمية النزيف وأي أعراض أخرى مصاحبة.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي طعامًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يساعد في تنظيم الهرمونات
للمزيد:
0 2025-05-28T11:00:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%87%D8%B1-1828398#answer-0سلامتك، قد تحدث اضطرابات الدورة الشهرية نتيجةً لعدد من الأسباب المحتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تغيرات في... اقرأ المزيد
سلامتك، قد تحدث اضطرابات الدورة الشهرية نتيجةً لعدد من الأسباب المحتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
- أسباب أخرى: مثل الإنيميا أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS أو بطانة الرحم المهاجرة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية في أقرب وقت ممكن للفحص وتحديد سبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات الضرورية للتحقق من التشخيص واستبعاد وجود حالة صحية تتطلب رعاية طبية.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف المشكلة وتنظيم الدورة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تسجيل مواعيد الدورة الشهرية وكمية النزيف وأي أعراض أخرى مصاحبة.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي طعامًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يساعد في تنظيم الهرمونات
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
اي عندما تنتهي ويحدث نزول افرازات تميل للون البني ، تحدث حكة للشفرات داخلية وخارجية عند تنظيف المنطقة بالماء وتختفي...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
سويت تحليل الفرتين ظلع 3 مع العلم اني حامل بالشهر الثامن الدكتوره وصفتلي ابر حديد بالوريد عن طريق سلاين وبتقعد...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع التاسع وأعاني يوميا من الصداع والقيء والدوار ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
المفروض دورتي ب ١١ ١١ بس من يوم الجمعة نزل إفراز وردي والسبت للاثنين نزل دم والثلاثاء نزل دم مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين